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  • 简介:摘要要培养出优秀射击运动员,除了在选材、严格体能、技战术训练外,一定要有目的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调动各级的心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。

  • 标签: 心理调节稳定发挥
  • 简介:摘要在运动训练中通常包括有氧和无氧代谢两个过程,只不过供能比例不同,我们可根据有氧和无氧供能的比例来安排训练内容和选择训练方法,不同专项的训练计划中可以培养所必需的身体素质,应安排训练时间的百分比。由于对运动时机体有氧与无氧代谢的关系缺乏全面的认识,没有将有氧和无氧代谢过程作为一个整体进行考虑,所以造成有氧训练和无氧训练的失衡。

  • 标签: 有氧训练无氧训练整体结合
  • 简介:艰难起步雅安市共有七个信鸽分会,一个俱乐部,全市会员500余人。几年前,雅安信鸽竞赛无序发展,恶性竞争,甚至有徇私舞弊、弄虚作假的现象,广大鸽友很不满意。由于监督不力,管理不善,造成区鸽协分会与俱乐部争抢鸽源。相互对着干,今天你训放30公里收0.5元,明天我训放30公里收0.2元。不管天气情况好坏照样司放,近距离比赛也丢鸽严重。

  • 标签: 雅安市 赛鸽运动 恶性竞争 徇私舞弊 管理不善 天气情况
  • 简介:摘要这里所讲的运动感并不是一般生理学意义上的运动感觉,是指人体长期训练形成的一种对运动器械或环境的“驾驭能力”,也就是射击的“枪感”,是运动技术与素质的有机充分结合,是技术运用到最高境界的代名词。

  • 标签: 枪感技术素质
  • 简介:摘要认知论是经历了长期过程发展起来的学习理论。它在解释内在的复杂认知技能习得的心理活动过程方面,对运动技能的获得理论和实践作出了独特的宝贵贡献,作为一种完整的系统化理论,认知论的实践意义是多方面的。本文从认知整体结构的认知学习论、运动技能获得的实质和阶段的角度出发,以认知学习论为指导,结合运动技能的获得实质,总结出运动技能获得的认知性学习的一些特定规律和方法,对运动技能获得从认知论的立场进行实践性的指导。

  • 标签: 认知论运动技能获得
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  • 简介:'膝损伤'即膝关节部位的损伤。有关资料表明,膝关节是武术套路运动中最易损伤的部位[1]。本文通过对武术套路运动中产生的各种'膝损伤'进行较为深入的研究分析,并提出了一些合理的防护措施与建议,从而为科学进行武术套路运动的教学与训练、提高运动成绩和水平,以及预防和治疗'膝损伤'提供了一定的理论指导。

  • 标签: 武术套路运动 膝损伤 研究
  • 简介:滑冰是小时候的玩意儿,长大了渐渐远离,我们总是在屏幕上看那些高难度的速度滑冰、花样滑冰等运动项目,看到比赛紧张处心生喝彩;看过《与青春有关的日子》这部电视剧后对什刹海冰场记忆尤其深刻,谁没有种跃跃欲试的冲动?室内溜冰场,从楼上俯瞰冰场,雪白的灯光下雪白的冰,有种不真实的眩晕。这项运动能够增强平衡能力、协调能力,而且还是很好的有氧运动,具有很好的减肥效果。本期介绍的几处的室内滑冰场将会是不错的去处。

  • 标签: 运动场 速度滑冰 运动项目 花样滑冰 平衡能力 协调能力
  • 简介:采用文献综述法阐述肥胖的危害性,论述了有氧运动对减肥的作用。有氧运动可以调节身体的神经一内分泌系统,提高游离脂肪酸的利用,改善脂蛋白酶的活性,防止多余的糖转化为脂肪,提高胰岛素受体的敏感性。

  • 标签: 有氧运动 肥胖 胰岛素
  • 简介:以325名运动员为被试,对运动员进行了运动性心理疲劳、运动动机和心理坚韧性的测试,以检验:(1)运动性心理疲劳和运动动机的关系;(2)心理坚韧性对运动性心理疲劳和运动动机的中介作用.研究结果表明:(1)运动性心理疲劳与运动员回避倾向的运动动机具有显著性正相关,与运动员参与倾向的运动动机具有显著性负相关;(2)运动员心理坚韧性对运动性心理疲劳和运动动机具有部分中介作用.可以通过加强运动员心理坚韧性的训练来减轻心理疲劳对运动员的负面影响,提高运动员的运动动机.

  • 标签: 运动心理学 运动心理疲劳 运动动机 心理坚韧性
  • 简介:〔摘要〕校园文化建设是实现教育目标的途径和载体。校园文化文化校园建设的窗口,它像一面镜子折射校园文化的内涵与底蕴,校园文化是学校系列文化的集合体,也是学校文化的综合体现。文化校园是校园文化的灵魂,也是文化传播的“神和脉”。健康、向上、丰富的校园文化对于提高学校整体的人文道德素养,拓宽学校发展的视野,具有深远意义。

  • 标签: 〔〕校园文化文化校园怡情 养德综合体现深远意义
  • 简介:文化预设不仅是一种语用现象,也是一种话语策略。在跨文化交际中,文化预设是会话得以顺利开展的基础和前提,因此正确解读文化预设,培养文化预设能力有助于减少交际障碍。

  • 标签: 文化预设 语境 跨文化交际 预设触发语
  • 简介:一、近地卫星运动与赤道上物体随地球自转运动的比较近地卫星指环绕地球表面附近做匀速圆周运动的卫星,由于距地面的高度远小于地球半径,因此,近似计算中总是把其运行轨道半径计为地球半径.近地卫星的向心力由地球对卫星的万有引力提供,

  • 标签: 卫星运动 匀速圆周运动 地球自转 地球半径 地球表面 万有引力
  • 简介:20世纪三四十年代的宛西民众为摆脱内外困境,在本地精英的领导下发起了一场乡村建设运动。这场乡村建设运动历经三个阶段,通过采取系统而又全面的改良措施,促进了社会的安定、进步与发展,推动了宛西社会的现代化进程,在当时引起了社会各界的广泛关注。总结这场乡村建设运动的基本经验,探索符合时代特点和地区特色的乡村建设道路,可以给农村社会的改造与发展提供借鉴。

  • 标签: 宛西 乡村建设 现代意义
  • 简介:由美国运动医学科学院、国际运动科学和体育理事会联合领导的研究发现,缺少运动对儿童的影响非常明显。美国儿童随着年龄增长运动反而减少,15岁相比9岁运动量减少了75%。而中国92%的孩子没有校外体育运动,体重正常的不到一半。这将导致一系列不良后果:体质差,精力、注意力降低,学习能力降低,心理承受力差等。3000万名17岁以下的中国青少年心理亚健康,也和缺少运动直接相关。

  • 标签: 运动科学 心理疾病 孩子 体育运动 医学科学院 心理承受力
  • 简介:研究体育项目的本质规律,能够帮助我们更好地认识和掌握该体育项目,从而促使竞技水平达到顶峰。射击项目要想取得较好的成绩,不仅仅与技术动作水平有关,同时也与射击的战术水平,科研、医务等保障有很大关系。本文从射击的技术水平、战术特点、服务保障及相关的角度切入,来分析射击项目的制胜规律,以便对射击项目有更加清晰的认识。

  • 标签: 射击 制胜规律
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  • 简介:对于普通人来说,梁文冲这个名字可能不是很熟悉,但在中国的高尔夫球迷心中,他可是最有可能创造奇迹的中国球员。梁文冲是代表我国参加2016年里约热内卢奥运会的热门选手,不久前,中国男子高尔夫国家队奥运之队正式宣告成立,梁文冲担任队长。

  • 标签: 高尔夫运动 梁文 领军人物 里约热内卢 奥运会 普通人
  • 简介:户外运动是现代人的一种新的生活方式,但其自身的特点决定了其存在着一些安全隐患。安全是户外运动的前提和基础。文章通过分析户外运动安全事故的表现形式及产生原因,在深刻剖析事故要素之后,提出了相应的预防措施。

  • 标签: 户外运动 安全因素 预防措施