简介:坐月子的时候,总有很多细节需要人们去注意,喝水亦是如此。从中医角度看,水属凉性,因为产妇体质有所不同,所以白开水具体怎么喝,还是有讲究的。
简介:
简介:按以下方法给自己的“体质”打分,看一看自己的体质究竟怎样?
简介:指甲根部的白色弧形能在一定程度上反映机体的健康状况。一般来讲,健康人除小指以外,都应有甲半月。中医认为,甲半月的特征可反映出人体的寒热属性。如果人的甲半月较少、光泽度差,说明此人属寒性体质,在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色苍白等情况。
简介:养生之道是中华传统文化特色之一。《素问》第一篇《上古天真论》就讲养生之道,当时即指出「饮食有节,起居有常」等问题。时至今日,由於饮食不当而引起的疾病日益增多.故如何才能吃得更加科学的问题己受到大家的重视,今愿和大家共同探讨一门新兴科学——体质质食养学。
简介:摘要:随着中医体质学的丰富发展,中医体质在基层医疗服务中开始广泛应用,研究中医体质分布的特点,有利于进一步丰富发展中医体质学说,掌握中医体质的影响因素并将其运用于临床诊疗保健及健康管理,符合中医治未病的要义,有助于制定针对性的调养措施,发挥体质学说在健康保健上的作用。
简介:【摘要】目的:探讨中医体质辨识法治疗痰湿体质高血压患者干预的效果。方法:从我院收治的痰湿体质高血压患者中选取90例,将患者的入院时间选定于2021年2月到2022年7月,依据入院顺序差异对患者实施分组,各45例,对照组接受常规西医治疗,试验组在对照组基础上接受中医体质辨识法治疗,观察治疗前后的血压水平的变化情况、痰湿症状评分情况。结果:治疗后,试验组的血压水平明显降低,同时试验组的痰湿症状评分明显降低,对比对照组存在显著的差异性(P
简介:摘要:随着人口老龄化趋势的加剧,老年便秘问题日益凸显。便秘不仅影响老年人的生活质量,还可能导致更严重的健康问题。因此,探究老年便秘与体质因素的关系,构建有效的调护方案显得尤为重要。通过回归分析等方法,深入挖掘老年便秘的体质影响因素,以期为临床实践提供科学依据。
简介:摘要大多现代人生活方式不得当,多食辛辣肥甘、过度饮酒,而少食蔬菜、五谷,饮食结构呈倒金字塔行,平素又疲于运动,不耐寒暑,加之生活节奏加快,致使人体气机运行失常,痞塞经络,发展成为湿热体质。鉴于比首先从湿热体质的成因和特征进行分析,并以中医理论为指导进行干预。重点介绍具有中医特色的湿热体质干预手段,对于湿热体质调理方案的制定和实施具有重要临床参考价值。
简介:摘要依据中医小儿体质学说原理,提出对体弱患儿“因质施护”以达到提高患儿体质,未病先防、既病防变、防止预后复发。
简介:阴阳学说的基本内容包括阴阳一体、阴阳对立、阴阳互根、阴阳消长和阴阳转化5个方面。事物的阴阳属性,并不是绝对的,而是相对的。在一定条件下,阴阳之间可以发生转化,即阴可以转化为阳,阳也可以转化为阴。人体之"气"也分阴阳,即阳气、阴气。若阳气或阴气不足,机体状态就会出现偏性,即阳虚体质和阴虚体质。本期将介绍阳虚体质的刮痧法。
坐月子,喝水看体质
润肤可预防“过敏体质”
给自己的“体质”打分
指甲半月可辨体质寒热
体质食养学概说
中医体质与食养
体质医学与温病
中医各种体质养生科普
中医体质分布研究综述
如何养成易瘦体质?
中医体质类型及其特征
中医体质辨识法治疗痰湿体质高血压患者干预的效果
老年便秘体质因素的回归分析及危险体质调护方案构建
中医体质分九类,您属哪一类?分清体质,有效养生
蒙医学“体质特性”分类方法
论湿热体质调治方法
体弱患儿辨体质施护
改善阳虚体质的刮痧法