简介：春暖花开，气候已经变得越来越好，你是不是也应该开始活动活动自己的身体，走进健身房利用一些器材开始锻炼呢？如果你觉得有些动作难度比较大，可以适当降低难度。健身之前最好先找教练制定好训练计划，展开适合你的、安全的练习。

简介：经济危机席卷全球，但是美国人还是继续挤到电影院去，让电影给自己安慰和鼓励。在美国曾经的经济危机中，英雄电影和喜剧片总是让人们保留一些希望，等待危机的过去，小编推荐几部一定会让你温暖和感动的电影，如果你不放弃经济危机中的自己，神也不会放弃经济危机中的你。

简介：每个人心底都有个标准。什么是可以缺的．什么是不能失去的。比如，上班就不要考虑面子，赚钱就不要想着牌坊。在生活中，现实其实是可以缺少畅快的．而书．却是不痛快不可读的!这个冬天．就找几本有温度的书来读一读．如果不痛快，就拿去烧出温度!

简介：本文根据自己训练实践，认为青少年中长跑运动技术水平较高，寻求科学的训练和恢复、负荷强度与负荷距离，适宜的选择最佳负荷强度与负荷距离使训练效果更有实效性，是进一步提高我国青少年中长跑运动水平有着一定的现实意义。

简介：由“绿色银河组织”发星并主办的“银河系最适于人居城市”评选，于2111年2月22日揭晓。1000名来自银河系各星球的评委经过反复论证和权衡，最终将22世纪一零年代“银河系最适于人居城市”的称号授予月球的亚特兰蒂斯城。

简介：什么温度才是耐力项目运动员机体最理想的工作温度?参加夏季和冬季运动项目时机体的工作温度对能耗会产生多大影响?A·斯约丁、A·弗尔斯隆特对此进行了研究.在实验时,让12名经训练的受试者身穿可调节温度的水服,(水服温度分别调至10℃和15℃),在自行车测功计上作两次持续时间为90分钟的次极限强度测试,并在测

简介：<正>皮草过于奢华,毛绒则低调得多,但无疑都是女人的挚爱。女人对于毛绒的热爱并不会随着成熟的心态而改变,也许你讨厌冬季的寒冷,不止一次唠叨寒风让皮肤变得脆弱,但女人绝对不舍得错过这个难得的季节,没有寒冷的借口,如何让自己毛茸茸呢?

简介：

简介：今年的11月12日是周末，是小雨渐止转阴的天气，据气象部门的预报：温度6～11℃（此前刚刚降过一次温，当天的实际温度只有8℃），西北风2～3级。面对这样恶劣的气候条件，我们四个“铁杆”钓友顶着瑟瑟的寒风，到了南京郊外浦口靠近长江边的一个养殖塘钓鱼。