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  • 简介:文章对柔道运动员赛前控制体重期损伤易发生的原因进行调查,结果表明:柔道运动员在赛前的30~10天左右是损伤的高发期,因此,教练员和运动员在这一阶段要提高安全防范意识,从而减少或避免损伤。

  • 标签: 柔道运动员 控体重期 损伤原因
  • 简介:柔道运动员如何减体重是运动员和教练员在训练的一大难题。赛前采用食和发汗相结合的手段减去余下的体重,能量的质量平衡有可能导致营养的需求失衡,因此,如何做好减体重期问的营养安排对整个训练和比赛都至关重要。

  • 标签: 柔道 控体重 营养饮食
  • 简介:把通常在速射项目中时间控制训练,运用到手枪慢射训练中,能有效的提高和巩固运动成绩。本文总结运用时训练的一些方法及手段,为手枪慢射项目训练,提供参考。

  • 标签: 训练 运动成绩 手枪 参考 手段 项目
  • 简介:从身体活动对慢性疾病预防和控制功效的视角,从身体活动对不同年龄群体的生理退化速率、死亡率、疾病发生率、心血管疾病、糖尿病、癌症、骨质疏松症、心理健康的影响等方面对国外相关研究进行梳理,对国外身体活动负荷标准的研究进行归纳,重点分类归纳了预防慢性疾病发生的成年人(18~65岁)、老年人(65岁以上)和已患慢性疾病群体控制疾病发展的不同群体间身体活动的适宜负荷方式和剂量,对身体活动与慢性疾病的研究做出了展望。

  • 标签: 身体活动 体育锻炼 锻炼负荷 慢性疾病防治 研究综述
  • 简介:游泳运动员长期大运动量、高强度的训练,往往会出现一些运动性伤病,其常见疾病有呼吸道疾病和耳道疾病,常见运动损伤依次为肩关节损伤、腰背损伤和膝关节损伤.在分析常见疾病和常见运动损伤的产生原因和机理的基础上,提出针对性的预防和治疗措施.

  • 标签: 游泳运动员 疾病 运动损伤 防治
  • 简介:运用DATAVOLLEY软件分析、现场及录像观察、数据对比分析,对2013年世界女排大奖赛总决赛中日比赛及2013年亚洲锦标赛中泰比赛中的进攻、拦网和防守反击技术进行分析,结果显示:在面对类似日本、泰国女排这些技术全面、打法快速多变,充分利用2、4号位球网长度展开高速进攻风格的球队时,中国女排拦网及防守反击环节的效果较差。建议中国女排面对此类风格的球队要进行有针对性的拦网和防守区域相结合,提高防守反击成功率。

  • 标签: 竞赛与训练 女子排球 中国 日本 泰国
  • 简介:“降低体重”是摔跤运动员赛季生活中的一件大事,多年来,它已成为摔跤运动的一个组成部分,或许可以认为是一种传统。每当摔跤项目的赛季来临,往往许多运动员都会被超重所困扰,“过磅”已成为运动员比赛级别和实现昔日训练目标的“砝码”。运动员为了能参加较低级别比赛,经常倾向于在比赛前数天内大幅度降低体重,采用这样的减体重手段不仅会影响身体健康,而且直接影响到了运动员水平的发挥。因此,我们通过对近年来因体重影响运动成绩方面的问题进行探讨与分析,对今后摔跤项目赛前科学的重起到积极的作用。

  • 标签: 摔跤 运动员 赛前控重方法 生理反应 运动训练 身体机能
  • 简介:"魔术师"约翰逊、"微笑刺客"托马斯之后,斯托克顿、纳什、基德均未能拿到总冠军,而保罗、德隆领军的黄蜂、爵士也从未成为真正的超级劲旅。"天下第一卫"们始终无法带领球队成为"天下第一",一号位就像陷入了一个魔咒。

  • 标签: 斯托克顿 湖人 总冠军 托马斯 常规赛 比卢普斯
  • 简介:目的:探讨不同强度有氧运动对糖尿病肾脏疾病大鼠肾脏功能的影响,为糖尿病肾脏疾病治疗提供新的思路。方法:通过高糖高脂饲料喂养合并注射STZ的方法,诱导DKD大鼠模型,将成模的46只大鼠随机分为4组:非运动组(DK)10只,小强度组(DKF1)、中等强度组(DKF2)、大强度组(DKF3)各12只。运动组分别在跑台上进行10、15和20m/min的有氧运动,1h/d,5/W,持续6W,空白对照组(C)和DK组大鼠每次在跑台上放置相同时间,但不运动。6W后测量大鼠体重(BW),空腹血糖(FBG),尿素氮(BUN),血清超氧化物歧化酶(SOD)及丙二醛(MDA)含量,并计算肾重指数。结果:与C组比较,DK组和运动组指标均有非常显著性差异(P〈0.01);与DK组比较,运动组各指标有不同程度改善(P〈0.01,P〈0.05);运动各组间,DKF1、DKF2组与DKF3组相比,肾重指数、FBG、BUN、24尿蛋白和MDA含量差异显著或差异非常显著(P〈0.01,P〈0.05),体重和SOD活性差异不显著,DKF1组与DKF2组比较有差异但未达到显著性水平(P〉0.05)。结论:6W有氧运动干预能降低DKD大鼠肾重指数、BUN、24尿蛋白、MDA含量,提高大鼠体重、SOD活性,同时改善大鼠糖代谢紊乱和胰岛素抵抗,缓解肾功能损伤。其中,中低强度有氧运动干预效果更好。

  • 标签: 有氧运动 糖尿病肾脏疾病 大鼠 肾功能
  • 简介:运用文献分析法、专家访谈法,并结合自己的赛事经验和实践体会,对格斗类赛事进行剖析,旨在发现人身伤害风险方面的管理存在的问题,及其解决办法,丰富和完善教学方法,发掘传统武术在时代变革中的新价值。

  • 标签: 格斗 赛事 冷思考 风险
  • 简介:将大连市业余体育学校排球队作为实验对象,研究反应时与运动员接扣球起率的相关度,以验证直接测定运动员的选择反应时是否可以作为评判运动员防守能力和排球运动员选材的一个因素和标准。

  • 标签: 判断反应时 防起率 相关性
  • 简介:我国已步入老年化社会,中老年人群随着年龄的增加各种疾病/不良事件风险随之上升。现有证据显示,步行速度作为一个操作简便、实用性强的指标,能够有效预测健康中老年人未来疾病/不良事件的风险。但要将步行速度应用于实践中,仍有一些关键问题亟待解决。如步行速度可以预测哪些疾病/不良事件,其机理是什么;如何测量步行速度以及如何解释测量结果等。因此,研究总结近年来关于步行速度和未来疾病/不良事件风险的研究报导,陈述研究现状,分析现有不足,以及展望后续研究切入点,以期步行速度作为早期疾病/不良事件预测指标能广泛应用于临床和科学运动实践中。

  • 标签: 步行速度 中老年 预测 疾病 不良事件
  • 简介:本刊讯公棚鸽赛能否真正体现“公平、公正、公开”的竞翔原则,关系到广大鸽友权益的根本问题。公棚比赛要做到让鸽友满意,不仅是公棚应尽的职责,同时,也是监赛鸽会义不容辞的责任。在对公棚实施监赛工作中,裁判员必须认真、细致地做好各项工作,对任何细小环节,都不能掉以轻心、马虎了事,否则将会铸成大错。“信鸽漏扫问题”是组织比赛中最为重要的一个问题,如公棚决赛出现一羽信鸽漏扫描(此鸽已贴上揭密封条,并已上了征途),而漏扫描的鸽子飞回恰好获得冠军,因漏扫描电脑不认名次,造成巨额奖金拿不着,加之打指定鸽奖,鸽友的损失会更高。

  • 标签: 裁判员 公棚 赛鸽 电脑 监察 云南