简介：

简介：进入二十一世纪，人们对健康的概念有了新的理解和追求。正如世界卫生组织所指出的，应该从三个维度来界定健康，即：躯体健康，心理健康和社会适应能力。

简介：“剑道”一词最早源于前秦古籍《吴越春秋》，于汉唐时期流传到日本。明治维新日本政府颁布“废刀令”后，以竹刀代替真刀形成体育剑道。面对头戴面具、身穿护甲的剑手高声呐喊、挥剑如虹的气势，酷得让人五体投地。剑道逐渐成为都市时尚人士的减压、休闲新方式。剑道最让人着迷之处，也最辛苦的地方，就是仿佛踩着沙坡不断向上跑的那种感觉。剑道是一种能够改变人一生的运动、生活方式。

简介：

简介：八脉交会穴是一组重要的特定穴,受到历代医家的重视,杨甲三教授在八脉交会穴的理论研究及临床应用方面有许多独特的见解,尤其对八脉交会穴的组成及配伍应用进行了深刻的分析。八脉交会穴主治病症范围非常广泛,每穴单用就可治疗多种病症,通过腧穴配伍更可提高疗效。在八脉交会穴的临床应用中,最常见的配穴方法是上下两穴固定相配,组成4对穴,即内关配公孙,列缺配照海,外关配临泣,后溪配申脉,这4对穴又可分为阴阳两组。

简介：混元内劲八卦掌下部，它以直趟单行为主要练法，共有五行，即龙形掌、云形掌、甩形掌、虎形掌、飞形掌。正所谓：学会龙虎甩云飞，身体鼓荡内劲随。五形暗合着五行生克理论，地有五行，金木水火土，人有内五行，心肝脾肺肾，外五行眼耳鼻舌口，内五行通外五行。金能生水、水能生木、木能生火、火能生土、土能生金。人的大拇指属火为心、食指属木为肝、

简介：[目的]研究八月札醇提物在小鼠H（22）肝癌细胞体内的抗肿瘤作用。[方法]取80只昆明种小鼠,建立H（22）小鼠肝癌细胞移植瘤模型。随机分为5组：模型组,5-氟尿嘧啶组,八月札高剂量组、中剂量组、低剂量组,每组16只。八月札各组分别灌服高、中、低剂量的八月札醇提物（10g/kg、5g/kg、2.5g/kg）,5-氟尿嘧啶组予五氟尿嘧啶（0.2g/kg）灌服给药,模型组给予蒸馏水灌服。给药后10d取出肿瘤,以肿瘤重量为指标,研究八月札醇提物对小鼠肝癌细胞移植瘤的抑制作用。[结果]八月札醇提物高剂量组（10g/kg）及5-氟尿嘧啶组对H（22）细胞移植瘤重量有明显减轻作用,与模型组比较有显著性差异（P〈0.01）,且抑瘤率〉30%;中、低剂量组（5g/kg、2.5g/kg）小鼠H（22）细胞移植瘤的重量小于模型组,但与模型组比较无显著性差异。[结论]八月札醇提物对H（22）细胞小鼠移植瘤有抑瘤作用。

简介：目的：通过不同时辰艾灸八脉交会穴，探析飞腾八法取穴时人体腧穴感热痛阈时间的变化。方法：共468名健康大学生志愿者，分别于辰时（7：00—9：00点）、午时（11：00-13：00点）和戌时（19：00—21：00点）艾灸八脉交会穴，采用感热痛阂时间评定在不同时辰、不同性别、不同腧穴部位和不同腧穴状态下飞腾八法按时取穴时八脉交会穴的痛阈变化。结果：脱落、剔除30人，最终纳入研究者438人。飞腾八法按时取穴时，八脉交会穴在相同开阖状态下感热痛阈时间比较：不同时辰的闭穴、配穴存在统计学差异（P〈0．05）；男性痛闽时间显著长于女性（P〈0．05）；左侧与右侧无统计学差异（P〉0．05）；女性的下肢穴位与上肢穴位有统计学差异（P〈0．05）。八脉交会穴不同开阖状态下感热痛阈时间比较：午时开穴的痛阈时间显著长于闭穴和配穴（P〈0．05）；男性的开穴、闭穴痛阈时间显著长于配穴（P〈0.05）：男女上肢的开穴、闭穴痛闽时间均显著长于配穴（P〈0．05）；女性下肢开穴的痛闽时间显著短于闭穴和配穴（P〈0．05）。结论：飞腾八法取穴时，八脉交会穴的痛阈因时辰、性别、腧穴部位和腧穴开阖状态而异，可作为按时针灸处方的实验依据。

简介：“艰难的生活没有打倒我们那一辈人。现在的年轻人生活好了，我希望我的自传能让子孙后代们看看，希望他们面对生活中那些困难不要轻易退缩。”文秀老人用江苏口音说道。85岁的文秀老人，人如其名，对待生活，勇敢而不失浪漫，写成一本30多万字的《吴文秀自传》，她历经风雨，几经删改编成，令人吃惊的是，这位“作家”，其实只是个小时候在家读过几年私塾的女人。

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简介：摘要屈光不正是最常见的眼科异常，其中近视最为常见，目前近视眼更是儿童和青少年的多发病。近视就是在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，表现为远视力下降、视觉疲劳，而视近物清楚。近视眼的发病原因包括遗传因素、环境因素、用眼习惯及营养因素等。人眼的屈光状态随着生长发育、年龄的变化而有所改变，如果过度正视化，眼轴过度延长，即发生“近视”。家长对于近视的预防在儿童学龄前关注，比在发现孩子有了近视症状之后关注更有意义。首先，让儿童家长了解眼球的发育及近视的相关知识，让家长明白应该避免学龄前的儿童过度用眼；其次，要在孩子学龄前至少进行1次正规的验光检查，之后每半年检查一次，建立儿童屈光健康档案。总之要让家长明白在儿童3～7岁期间避免过度用眼，对于预防青少年的近视有重要的意义。

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简介：夫妻健身操不仅可以在寒冷的冬日足不出户地锻炼身体，还可以增进夫妻感情。天气渐冷，在结束一天的紧张工作后，很多人已不愿去面对健身房健身器材那冰冷孤独的感觉，而渴望更加温馨浪漫的环境。回到暖洋洋的家里，面对熟悉的爱人，

简介：经常久坐不动的人可能会很快使腹部堆积起深层脂肪，从而导致糖尿病并出现其他代谢问题，但经常运动的人却能够预防，甚至会改变这种状态。

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简介：曾有医学报告证实,运动不仅可以增进胰岛素功能、降低血糖,并且可以降低低密度脂蛋白,提升高密度脂蛋白,增强心肺功能,促进末梢循环,对病情的控制有所帮助。

简介：欢笑．哪怕是被人瘙痒引发的笑，都是不经然之间的健康运动。研究发现，欢笑时，人体内会释放孓经色胺和後叶催生素等“快乐荷尔蒙”物质。後叶催生素在女性哺乳和性生活中发挥重要作用。

简介：出租车司机小任在某次夜司驾车途中，见一名小伙子在路旁站立不稳，摇摇晃晃地挥手拦车。小任见那小伙子面如白纸、呼及急促，忙将他扶上车。小伙子介绍说，他在下夜班时突然感到心里难受，请小任把他送回家。当行至半路时，小伙子撑不住了，艰难地说出“请送我到医院”后，就昏倒在座位上。小任驾车一路狂奔，将小伙子送到医院抢救。

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