简介:我们不是在搞什么年终评选,也不是突发奇想弄什么大拼盘,我们只爱最简单最雄性的运动,我们是健康运动的倡导者。
简介:随着科学技术的进步与渗透。运动竞技已经不再仅仅是运动员本身体能和智力的较量。而渐渐发展成为全方位的科技实力的对抗。而使用药物来增强运动员的肌肉爆发力、耐力及恢复能力肯定是最直接有效的方法之一,但对运动员本身所造成的伤害也是直接的。1960年罗马奥运会上。发生了首例运动员因服用兴奋剂死亡事件。同年,出于维护奥运会公平与神圣的体育精神。同时也是为了保护每一名运动员。国际奥委会医学委员会在希腊雅典成立,并决定在日本东京第18届奥运会上开始实行兴奋剂检查。
简介:试图用阴阳学说描述简单的物理运动,在复杂的生理运动中建立简单的运动模型,从而为用阴阳学说的观点研究生理运动提供一种简单可行的方法。讨论阴阳学说和现代哲学的联系,为用古代哲学观点研究现代科学寻找一个切入点。
简介:俄罗斯营养学家安娜.柯洛布金娜指出,人和动物都有“肥胖基因”.而研究表明,运动会抑制这种基因的合成,降低大脑中涉及食欲的神经肽的水平,或者说,运动在一定时间内可以抑制饥饿感。
简介:对于在家门口举行的2008奥运会,谁不想亲自走进赛场欣赏精彩的比赛,加油助威呢?现在北京奥运会的门票销售工作已经启动,如果你想在来年夏天与北京、与奥林匹克进行一次亲密接触,现在就去努力争取那张属于你的门票吧!
简介:嫌体重不够标准,曲线不尽完美吗?快找到适合自己体能状态,又能兴趣持续的运动方式,坐而言不如起而行吧!
简介:
简介:你知道为什么有些国外的健身房对午饭时间去锻炼的人处以罚金吗?你知道很多人在多做了五六组器械练习后反而被亮了“红牌”吗?你知道运动不是健身的代名词吗?
简介:“有氧健身”、“有氧操”是人们耳熟能详的健身方式。然而,在美国纽约的健身行业里,低氧健身却开始成为最受欢迎的一种健身运动。越来越多的美国人热衷于去健身馆,做用人工方法降低氧气含量的“低氧运动”。
简介:张女士在同伴的带动下,每天参加体育锻炼。可是时间一长,她就坚持不下去了,经常想出不同的借口,让自己躲懒一天。类似张女士的情况在50%的女性中普遍存在。运动健身贵在持之以恒,那么怎样才能坚持努力做运动呢?
简介:体能的恢复一直是心脏康复的基石。心脏康复是心血管疾病全面康复的重要环节,因而"运动"这一心脏康复中最明显的焦点,被认为是二级预防方案中能降低发病率和死亡率,改善功能和生活质量的最重要部分。我们为什么要运动大量证据表明以运动为基础的心脏康复在心血管疾病治疗的各个阶段都是有效的,
简介:摘要
简介:老年人运动存在哪些误区?《美国退休人员协会杂志》最新载文,刊出几道判断题以及多位专家的具体分析。
简介:最优抗衰运动:抗衰老的健身方法首推跑步,实验证明,只要持之以恒坚持健身跑,就可以调动体内抗氧化酶的积极性,从而收到抗衰老的作用。
简介:穿着棉制服装浅颜色的衣服可以减少热量的吸收,穿起来比较凉快;深颜色的衣服会吸收更多的热能,穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以,夏季运动着装以浅颜色的棉织品为最好,款式越宽松,散热性能就越好,颜色越浅越不容易吸热。
简介:唾液收集属无损伤方法,简便易行,便于较长时间追踪观察,有助于在训练期和恢复期进行机能评定,为科学训练提供依据,从而提高运动成绩。苏联巴·戈托夫米夫运用唾液溶菌酶来进行运动员身体机能评定,认为处于良好状态的运动员其唾液溶菌酶的滴定值高于训练水平不高的运动员。训练负荷大,能使运动员溶菌酶的滴定值下降。为此我们开展:(1)唾液溶菌酶在训练中的应用研究;(2)探讨唾液溶菌酶在某些运动项目、不同训练方法时的变化特点;(3)摸索对运动员现场研究的方法,更好地为运动训练服务。
简介:众所周知,每位糖尿病患者都要做基础治疗,包括饮食控制及体育活动。可是我们常常听到患者为回避体育活动摆出各式各样的“理由”。下面针对这些“理由”,谈谈我的看法。
雄性运动更健康
运动禁药知多少
阴阳学说与运动
运动有助抵制食欲
奥运“购票运动”鸣枪
什么运动适合你
肩周炎的运动疗法
运动不当反伤身
运动养生因病而异
怎么预防运动损伤
低氧运动风行美国
运动健身贵在持之以恒
运动从“心”开始
中医运动治疗概述
运动误区知多少
健身运动之最
夏季运动七注意
心衰患者如何运动
运动与唾液溶菌酶
丢掉顾虑,投入运动