简介：本文针对摔跤运动员赛前降体重的问题，阐述了摔跤运动员赛前减体重应合理的、科学的按计划进行，通过测定体脂百分数，来预测降重，根据热量代谢负平衡的原理，制定合理的训练与饮食计划，参照皮脂百分比下降情况，评定降重效果。

简介：当前国径运动的迅速发展不外乎两个方面：一是科学化训练，二是科学的选材。此二者的有机结合，使得我们现在的训练条件，训练方法的差异越来越小，当今科学选材的主要对象为那些未能达到世界水平的青少年运动员，科学地对其进行选择并对他们的运动能力作为评价，这是很关键的一环。

简介：

简介：通过对现代短跑运动员专项力量特点的分析,指出现代短跑运动员专项力量训练必须摆脱长久以来形成的以提高后蹬效果为主的技术理论与训练方法,树立以髋为轴的高速摆动技术与摆动力量的指导思想。

简介：结合田径运动的特点，指出了影响田径运动员比赛成绩的心理因素和田径运动员应具备的心理素质以及田径运动员心理训练的方法。

简介：<正>举重运动员的赛前训练,是要在思想上、训练上、技术上和心理上作好比赛的准备,培养良好的竞技状态,争取在比赛时最大限度地调动全身各部分力量,发挥应有的技术水平。伟大领袖毛主席教导我们:“不打无准备之仗”。我们理解赛前训练就是比赛的准备。从训练的角度来看,赛前训练的一个突出问题就是训练量的调节。

简介：足球运动是一项强度大、间歇次数多、运动时间长的项目,足球运动的高强度和长时间的特点决定了其供能特点是以有氧氧化供能为基础,糖酵解供能为重点,磷酸原供能为主的'高强度间歇运动',根据足球运动的供能特点对足球运动员的营养需求进行分析,认为足球运动员在营养补充方面要主要补充碳水化合物以及对优质蛋白和维生素,而补液补糖也是赛后恢复的重要手段。

简介：人的一切活动都是受心理活动支配的。人在不同的实践中，都会有不同的心理活动规律。运动员的心理训练是一个完整的出自内心的过程。心理训练有助于运动员心理特征的训练，保证运动员在技、战术上达到应有的水平，进入到最佳竞技状态，加强运动员完善已掌握的运动技能，形成技巧的特殊心智能力，获得心理能量储备的高水平，形成训练和比赛所需要的适宜心理状态。

简介：柔道运动员技能的学习与与掌握，比赛技术的发挥，都与运动员相应的心理素质有关，运动员只有具备稳定的心理状态，把自己调整到最佳赛前竞技状态，才能够准确地、恰到好处地把技术发挥出来。

简介：合理营养是运动员保持身体机能和提高运动成绩的重要保证。本文对竞走运动员的营养特点进行了分析，并从生物化学的角度阐述了各种营养物质在竞走运动中的重要作用，对竞走运动员的膳食提出了合理的建议。

简介：1前言竞技体育在不断发展的过程中，心理训练已成为现代运动训练的重要组成部分。心理训练与身体训练、技术训练、战术训练相结合，共同构成了现代体育运动的完整训练体系。运动实践和科学研究已经证明，运动员的心理因素，影响和制约着体能，技能和战术的发挥程度，同时也影响训练的进程和成效。心理训练的目的就是帮助运动员提高和完善从事专项运动所必须具备的各种心理素质和个性心理品质，掌握调节心理状态的技能和方法，

简介：篮球运动员的选材是一个系统工程，选材成功是走向篮球训练成功的一半。为此，做好篮球运动员的选材意义十分重大。因为篮球运动是集体项目，他对运动员的选材要求相应比其他体育项目条件要高，是对运动员综合素质的预测选拔，是基层教练员时常要解决和面临的一项重要工作

简介：柔道运动员的心理素质在高水平比赛中所起的作用越来越大，本文运用文献资料法、观察法和综合分析法对柔道运动员训练和比赛中常见的心理状态，柔道运动员应具备的几种心理素质进行分析，提出相应的心理训练方法，来提高柔道运动员的心理素质，并为柔道运动员训练打下良好的心理基础。

简介：

简介：加强柔道技术训练是提高运动员竞技水平的重要方法，同时技术训练要与战术训练、得意技结合起来，并保持良好的心理状态，才能更好的发挥技术水平。

简介：选材是青少年在运动训练时期的一项重要工作,选材的好坏决定着日后训练成功的大小.本文结合多年运动实践,就跳远运动员在身体形态、生理机能、身体素质和心理素质方面的选择,提出了自己的见解.

简介：乒乓球运动员无论在训练还是在比赛中,其各项技战术都是在意识的支配和指挥下完成的,意识支配的正确与否直接决定着训练的效果和比赛成绩。运用文献资料法和综合分析法对运动员乒乓球意识进行阐述,探讨了乒乓球意识的内涵、种类、重要性,分析了影响运动员乒乓球意识的因素,总结出运动员乒乓球意识的培养及训练要点,希望能够为乒乓球运动的发展提供参考。

简介：对乒乓球运动员心理训练的重要性及训练方法进行了研究，旨在为提高乒乓球运动员的心理素质提供参考。

简介：加强武术散打运动员专项耐力训练方面的研究是进一步提高散打竞技水平的重要途径之一。通过对散打运动员专项耐力分析,根据散打运动专项耐力特点、耐力素质的分类,提出散打运动专项耐力训练时应注意的问题以及训练方法的几点建议。

简介：良好的身体素质是掌握和提高及运用专项技术、战术的基础。只有良好的身体素质才能保证运动员有机体适应现代运动训练和比赛中大负荷的要求。而且对培养运动员的意志品质和延长运动寿命都具有十分重要的意义。