简介：核心力量训练最初只作为一种有效的康复训练手段应用于医疗和健身。近年来，随着神经肌肉系统训练、本体感受性训练以及运动链理论的提出，许多人发现核心力量训练功效对几乎所有的竞技运动项目都很重要。同时，将这种训练方法在备战2008年北京奥运会的许多运动项目上进行了实践，在提高运动员核心区力量，支持专项运动技术水平改善的同时，运动损伤也得到了有效预防。

简介：中国国际航空公司知音商城近日推出系列里程兑换优惠活动．即日起．国航知音会员购买机票可获得国内500公里、国际每消费lO元赠2公里的额外里程奖励．并可享受1000公里里程兑换30元机票代金券的超值服务。此外,

简介：近日，土耳其航空公司宣布了新购置105架新飞机的机队扩张计划。土耳其航空公司从空中客车公司购买30架飞机．其中包括14架A321—200飞机和6架A319—100飞机．将于2011年至2012年交付；此外土航还将选择10架A319／A321飞机，计划于2013年完成交易。

简介：近日，美国大陆航空公司宣布为嘉奖及回馈顶级客户，特别推出OnePass常旅客全新奖励措施。自2010年1月1日起．OnePass白金Elite会员凭乘坐美国大陆航空、美国大陆密克罗尼西亚航空、美国大陆捷运及美国大陆联运的年度消费额．将有机会晋升为尊贵的总统级白金Elite会员。

简介：4.宋代钧窑款识宋代钧窑瓷器的款识从传世品看主要有两类：（1）数字。钧窑花盆、盆奁、大洗、大尊等器物的底部多刻有一至十的数字（图44）,据古陶瓷专家和考古学家研究后发现钧窑器物刻款的数字越小,器物就越大,＂一＂字款器物是同类器物中最高或口径最大者,而＂十＂字款器物则是最低或口径最小者,但也并不绝对,有些不同数字款的实物经过比对发现形制相差并不明显。

简介：力量训练被认为是体能训练的核心部分,力量训练的方法和理念也在实践过程中不断地进步和发展。当前最为流行的力量训练方法是来自欧美的核心力量训练法和功能性力量训练法。然而,通过对中国传统武术体能训练方法的分析和思考,发现中国传统武术力量训练方法之中早就蕴含着核心力量训练和功能性力量训练的理念。

简介：<正>东单体育中心位于东长安街的东单路口,与北京饭店彼邻,总面积23000平方米,建筑面积47000平方米,包括一个300米塑胶跑道田径场,人造草皮足球场,3个室外篮球场,

简介：主场：费城76人队所在城市：宾夕法尼亚州费城市建成时间：1996年观众人数：20444费城76人队目前使用的富国银行中心球馆,其前身就是著名的瓦乔维亚中心,球馆开放于1996年,而这正是他们再次崛起的关键一＂答案＂艾弗森到来的年份。开馆之初,所定的名称是＂第一联合中心＂（FirstUnionCenter）,后来才改为现在的名称。该馆能容纳20444名观众,是联盟中第五大球馆,馆内可以为球迷提供餐饮、娱乐、住宿等多种服务。

简介：十三、解攻还攻解攻还攻的含义与解杀还杀近似，主要是指双方对攻形势下，在化解对方攻势的同时，组织起已方的进攻之势，其区别则在于夺取攻击的主动劝而已。以下介绍一些名手实战局例，供初学者研习。

简介：本文从短跑运动的项目特点出发，结合现代短跑技术的发展趋势，以逻辑推理与训练实践总结为依据提出短跑力量训练应该注意的几个问题，望能为完善短跑技术理论起抛砖引玉之功。

简介：春天来了。忙着过年、室外场地太冷、室内场地太贵、年底工作忙等种种原因再也无法成为你间断网球运动的理由。或许你在冬天只是没有打网球,但还会看网球比赛,在室内进行一些其它运动保持身体状态。尽管如此,这么久没打球的你,必须掌握正确的练习方法,才能为整个一年的网球运动打好基础,同时还可能有不小的提高。

简介：所谓选材,就是将那些先天条件优越的适合于某种体育种类和项目的人材,从小就选拔出来,进行有目的的培养.在十几年的教学训练中,我拟定了自己的选材标准,并运用到选拔运动员实际工作中去.在选拔出来的大批运动员中,除输送一部分篮球专项运动员外,还为国、省、市队输送了一批优秀田径运动员,并取得了好成绩,为国家和辽宁争了光.本文就如何从少年儿章中选材和在全面训练的基础上挖掘专项人才方面进行了探讨和研究.

简介：举重作为一项竞技项目来说，各体育运动学校都很重视，举重的学习与训练是艰苦的，需要有紧张的毅力，也需要教练员有好的训练方法。结合实际工作经验，阐述了举重教学目的和要求，介绍了教学顺序及箭步上挺的教学步骤。通过这一系列的学习，找到训练的规律，并在训练中不断完善，总结经验，进一步提高举重训练方法。

简介：利用棋规（下）1、兵卒长吃图1选自1992年台北、上海、浙江、江苏四角象棋团体赛，台北吴贵临红先对江苏徐天红，轮红走。

简介：提问：有时出钓碰到浪大风大的情况无法看清标相，请问用多大的浮标合适？怎样调？钓几目合适？

简介：提高运动水平的关键是科学训练,为了探讨普通高等学校跳远运动项目的训练规律,本文根据高校学生业余时间的训练特点,寻找助跑最佳训练模式为高校跳远项目的训练提供途径。

简介：提问：老师你好!小弟我刚开始学钓鱼，不是没入门呢，而是技术的大门在哪儿还都不知道呢。第一次独自垂钓，钓到一条2斤重的鲤鱼。

简介：蹦床项目在我国是从98年初正式开始组队建立起来的。在经过9年的发展．目前我国的蹦床水平有了日新月异的进步。素质训练作为整个蹦床训练中的一个重要环节有着不可忽视的作用。良好的素质训练安排直接影响到运动员在专项训练中的安全及难度技术的发展、稳定，对于运动员在各阶段的训练及将来的发展都有着非常积极的作用。

简介：二、闪击闪击一般是指以出人意料的快速移动子力的方式，突然向对方薄弱环节发动迅猛的攻势。纵横交叉，声东击西和双重打击是非常厉害的手段，往往令对方猝不及防、应接不暇，故而常能收获意想不到的效果。此外，闪击还包括闪露出隐蔽的子力，借此而出动并打击对方的含义。

简介：各类青少年体校教学训练课的组织和教育工作，依照青少年体校的章程由校长、教练委员会协同家长委员会来完成。