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  • 简介:唐代诗圣杜甫有诗“人生七十古来稀”,在古代越过70岁的人确是很少。经历了唐朝代宗、德宗、顺宗、宪宗、穆宗、敬宗、文宗、武宗8个皇帝自居易,以75岁高寿辞世。他在唐代诗人中是最有养生之道的人。

  • 标签: 养生之道 白居易 唐代诗人 自居易 诗圣 杜甫
  • 简介:素质教育实施、"健康第一"指导思想树立、"全国亿万学生阳光体育运动"开展,对体育教师专业素质提出了新要求。"软"能力是职业人在职业生涯中取得成功不可或缺重要因素,当前体育师资实践教学普遍存在较注重专业知识和运动技能"硬"能力培养,而忽视或弱化了非技能层面"软"能力,即职业化能力。缺乏职业素养,学生进入工作岗位后,无法适应体育专业工作岗位,很难展示其专业技能。本文通过分析当前体育师资实践能力培养困境,认为传统实践教学环节相对独立,在课程体系中处于附属地位;实践环节在时间上相对集中,无法实现课程之间融通;在空间上相对固定,很难实现多层次实践目标。基于此,本文从"能力"角度对体育教育专业核心能力进行分析,引入"全程实践"理念,将人才培养全程中所有实践环节作为一个整体来总体布局,构建了基于能力导向全程实践教学路径:问题取向研讨教学;任务驱动运动技术教学;体育师范生基本功培养;运动能力与职业能力双向促进;职业资格证实践教学模式;第三方评价体系。

  • 标签: 体育师资 实践能力 培养
  • 简介:为了解20世纪初美国体育商业运作,该研究采用了文献资料法对美国体育发展历史《从殖民化到全球化》书籍进行了翻译,得出了媒体推动了美国体育竞赛发展同时美国媒体自身也得到了迅猛发展,优秀运动员及教练员利用媒体进行商品代言人推动了美国体育发展.美国媒体积极促进了美国商业化体育文化发展。

  • 标签: 20世纪初 美国体育 商业运作
  • 简介:目的:为太极拳理论研究提供一定理论参考;方法:1995—2005年太极拳理论研究论文,采用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法进行研究分析;结果:太极拳理论研究论文存在着研究方法与研究内容不符,研究方法实施过程缺乏科学性等问题;结论:研究者应不断加强理论学习,提高理论素质,树立科学、严谨研究观,加强科研交流,提高科研水平。

  • 标签: 太极拳理论 研究方法 思考
  • 简介:体育加试纳入高考提议提出以来,各界人士对此提议争议颇多,较多学者认为这一举措势必会端正办学思想,加强体育教学工作,增强学生身体素质,提高学生主动参与体育锻炼积极性。但是鉴于中招体育在我国广泛开展后暴露出一些弊端,笔者对"体育加试纳入高考旨在提高全国中学生身体素质"这一观点持不同看法。

  • 标签: 高考 体育加试 弊端
  • 简介:授人以鱼不如授人以渔,知识本身重要,但是,更有价值知识却是关于怎样学习知识。借而言之,太极拳本身知识体系固然重要,而更有价值却是关于怎样学习太极拳知识。

  • 标签: 太极拳 知识 学习 授人以渔 价值
  • 简介:生活中您可能会因为各种各样不顺之事而动怒生气。中医认为“怒伤肝”,肝脉布于两胁,当肝气被压抑,得不到舒展时候,就会出现两胁胀满、疼痛感觉。看过《红楼梦》都知道,有一次薛姨妈被儿媳妇夏金桂气得两胁腹痛,薛宝钗当即派人买了二两钩藤煎水喝,然后睡一觉,才好了很多。其实,如果薛宝钗懂得经络原理的话,当时给母亲揉揉期门穴,可能比煎中药见效更快。

  • 标签: 薛宝钗 夏金桂 钩藤煎 胸胁胀痛 期门穴 气穴
  • 简介:太极拳动作是由大大小小、形态各异圆弧组成,因此,太极拳被称为圆运动。太极拳为什么要“处处成圆”?这种圆运动在技击中有什么优势?太极拳圆活松静运动方式对健身有什么好处?还有,太极拳圆运动除了外形动作体现外,在内意、内气上有什么表现?等等问题,是这一期“名家讲堂”要讲述

  • 标签: 运动方式 太极拳 动作 技击 健身 松静
  • 简介:文章运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法等研究方法,以中国武术产业发展为研究对象,对其发展现状进行概述,分析和探讨武术产业发展过程中遇到困境,提出作为文化资源武术产业要走品牌化发展道路。针对这些困境,提出武术产业要走品牌化发展策略,并对武术文化产业在今后发展提出了几点对策。认为:秉承文化自觉、重新加工品牌化观念、实施面向大众、聚焦未来品牌化路线、坚持市场先行、产业链接品牌化模式,才能最大限度地挖掘武术产业这种文化资源潜在文化资本,使之为现代人健康做出更大贡献。

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  • 简介:1、吕紫剑:今年已经118岁高龄,号称是世界上最年长男子,世界上最年长华人武术家。吕紫剑生于1893年10月15日(清光绪十九年),曾获全国武术精英赛雄狮金奖、峨眉山拳师邀请赛特别金奖,历任国际功法联盟总会会长、国际气功协会首席顾问等职,

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  • 简介:太极拳中招式与呼吸怎样配合?对于初学者来说,其实不用考虑这个问题,初学者对太极拳招式还不了解,还停留在需要招熟阶段,此时呼吸自然就可以,不考虑招式与呼吸配合反而更有帮助。

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  • 简介:源,水流所出地方,亦被称作事物根由。武术与舞蹈,同质而异体。武术与舞蹈虽然是两种不同运动形式,但两者本质部分相同,可以相互汲取营养;武舞合源,指的是武术训练从舞蹈训练中汲取营养,在武术技艺训练方向上实现科学化、标准化、规范化、常态化;在套路发展上,强调创造性,推陈出新,百花齐放,逐步实现武术艺术化。武舞合源是中国武术走向世界一个重要途径,有可能成为世界公认第九门艺术。

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  • 简介:腰是太极拳核心修炼点,是太极拳道之关键,是太极技击之真正玄机所在。正如拳谚云:“形意拳、八卦步,太极腰。”又云:“打拳不活腰,终究艺不高。”学习太极拳之难,最难就是对腰功理解、领会和把握。

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  • 简介:二十一、实髋低于虚髋前文说弓步后髋高于前髋,为什么?有三个原因。一是生理。将弓步中“髋膝跟尖”四点同面的腿简化成杆件,前腿杆比后腿杆短,

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  • 简介:儒家文化作为中国传统主流文化,影响中华民族达数千年之久,至今已经演变成为一种潜在社会意识。中华武术作为我国特有的一种文化运动形式,在其漫长发展过程中,吸蕴着民族文化精华,形成了独立、完整而又严密武术文化体系。本文旨在剖析儒家文化对中国传统武术发展各种影口向,以期有益于当前武术文化研究。

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  • 简介:公元前221年,雄才大略秦王赢政扫平了华夏大地上纷争不已各诸侯国,车同轨、书同文,度量衡归一……中国从此进入了封建大一统帝国时代。

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  • 简介:太极拳动作舒缓圆活,呼吸匀长,步法虚实清楚,进退旋转,身法中正不偏,完全是用内动虚实转换和内气潜转来支配外形……,是一项人体内外各部有序配合、舒缓保健与技击于一体体育运动。

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