简介：

简介：随着年龄增长，我们很多人会出现手部疼痛。很多人经常抱怨说手部出现麻刺、麻痹、疼痛、关节僵硬、抓举无力等问题。但是，不要自己给自己看病，也不要在沉默中忍受疼痛。“辨别不同种类的手部疼痛是非常困难的，有些人会出现重叠症状。”哈佛大学附属麻省总医院手部外科医师李博士说。

简介：有些母亲认为牛奶煮的时间越长越好，这样有利于消毒杀菌。殊不知，这样做是完全错误的。牛奶中含有丰富的蛋白质，加热时呈液态的蛋白质微粒会发生很大变化。当牛奶到60℃～62℃时，就会出现轻微的脱水现象，蛋白微粒由溶液状态变为凝胶状态，并可出现沉淀。

简介：[摘要 ] 目的 研究评估中年人的睡眠状况，以及影响睡眠的一些因素，为预防和改善睡眠问题提供方式方法。方法 通过对30-40岁周围人群的统计分析。 结果 睡眠普遍达不到理想状态。结论 良好的睡眠直接影响到平时的工作和生活。

简介：为了实现血糖达标，自我血糖监测是每个糖尿病患者必须要进行的手段。初诊者（急性代谢紊乱病人除外）应一律进行一次血糖谱摸底，要测一天的三餐前半小时、后2小时的血糖，及睡前（约9～10pm）、半夜12点、晨起4～5点（一天最低血糖时间）等一天共8～9次以全方位的对病人血糖有个基本了解；然后安排好病人的治疗方案（饮食、运动、药物治疗），在达标前住院病人最好一天测7次，三餐前半小时，三餐后2小时及睡前（9～10点）左右；也可一天4次；早餐前30分钟，三餐后2小时。在血糖达标后，大致药物治疗隐定阶段，经济条件一般的病人，可不再1天4次，可改为一周测一天，一天测七次或四次血糖，但找医生看病的头一天．一定要测七次或4次血糖。如用胰岛素或胰岛素促泌剂的病人，要定期监测夜间或晨起4～5点血搪，一旦那一点出现高血糖，第2～3天一定连续观察此点的血糖水平。

简介：设计意图：外国绘本走进中国家庭，老师们也逐渐选用适合幼儿理解的绘本作为教材。现在我选用的就是日本——宫西达也的绘本《好饿的小蛇》，该绘本以好饿的小蛇看见各种水果为线索，引出了一个有趣的故事，如：小蛇吃了哪些东西呢？小蛇是怎么走路的呢？这些有趣的情节深深吸引幼儿去探究询问，小蛇在扭来扭去散步的时候都看见了哪些水果又是怎么吃的。结尾出人意料，让人捧腹大笑，是一篇构思巧妙的幼儿绘本。小班这个年龄段是口语发展的关键期和语言学习的敏感期，所以建立宽松互动的语言学习环境尤为重要。我将学习融于幼儿活动之中，让幼儿在与动物的“实境”中学说话，在提问、交流、感官刺激的活动中加强语言训练，让幼儿在快乐中习得语言，不断提升语言能力，在活动过程中不断理解、积累语言“听说练”的经验，使幼儿能“听懂、会想、愿说”。

简介：

简介：五驾马车控制糖尿病，是糖尿病人的健康宗旨。我早在糖尿病初期，就从书上学习到，很多年来，成为我控制血糖的指南。在将近十年的生活中，不断地实践和体会，学习和总结，对五驾马车的内容，感悟比较多。由于时代发展和实践条件的丰富，我觉得，认识也需要提高，观念也应该改变。发挥自我生理条件功能，应该让饮食和运动最大限度地发挥作用，在适应人群中代替药物作用，我和病友们有这样的实践和总结。

简介：女人嫁老公时一定要挑个好男人，如果他是“绩优股”即便倒贴都要追到手。先付出没关系，后半辈子便可坐享其成了。

简介：向教授:您好!我是一名糖尿病患者,现在服用的降糖药是格华止。但每次去医院开药时,看到别的患者有开拜糖苹的,还有糖适平的,总之每个人好像都不一样,想请问向教授,到底哪种降糖药效果好啊?读者王先生王先生:您好!

简介：健康的动脉血管，管壁平滑，血流通畅。当血液含有过多胆固醇，它们开始在血管内壁积聚起来；初期血管内壁出现脂质沉积，令血管向外肿胀，此时，血脂异常这个“无声的杀手”已将动脉粥样硬化病变悄悄地潜藏在人体内。随着脂肪沉积物不断增加，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，其中成分多数是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。“坏”胆固醇，依然坏LDL-C增高是动脉粥样硬化发生发展的主要危险因素，是引发冠心病及其相关致死、致残风险的主要原因，它也因此被称为“坏”胆固醇。积极降低LDL-C能更有效地防治冠心病，这一点毋庸置疑。

简介：体育锻炼能强健体魄、增进食欲、振奋精神,从而改善生活质量,丰富生活。当人们不愁温饱后,普遍把体育锻炼作为强身的手段。每天什么时间锻炼为好?习惯的认识是早晨。理由是:一日之计在于晨,早晨空气

简介：医生：我今年15岁，现刚上初中。父母常年在外打工，我与奶奶留在家乡。最近，我发现自己的乳房长大了，有的同学说要用胸罩，有的说不用。不知是否要用？啥时可开始用？

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简介：肥胖是引起高血压、冠心病、2型糖尿病、血脂异常、睡眠-呼吸暂停综合征、胆囊炎、胆石症、骨关节病以及某些癌症的重要诱因和共同的病理基础。当BMI（体质指数）≥24千克／米^2时，糖尿病患病风险是体重正常者的2～3倍，而降低并维持BMI可以降低糖尿病发病的危险。肥胖与饮食过量和活动减少有关，其中活动减少起着重要作用，如静坐或看电视。

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简介：中药治小儿腹泻效果好魏霞，祝慧林小儿形体未充，脾薄弱，若喂养不当，乳食失常，秋季着凉，或急性肠炎迁延，可引起慢性迁延性腹泻。笔者在临床上发现许多这样的患儿，就诊时绝大多数使用过诸如庆大霉素、氟哌酸、黄连素、痢特灵、乳酶生、婴儿散等药物治疗，结果都无明...

简介：夏季已到，气温渐高，调料的销售淡季到来，但是行情却难以平静，丁香、八角两品购销再度转畅，价亦随之上走，丁香由58—59元（千克价，下同）升至63-64元，八角茴香由27-28元升至30—3l元。丁香：进口调料品之一，主产于印度尼西亚、斯里兰卡、马达加斯加、坦桑尼亚。丁香树生长年限长达几十年，种下后到产出需五年左右。全球经济发展，气温上升，气候异常，造成了丁香主产国天气异常，暴雨洪水，高温干旱交替出现，对丁香生产影响明显，

简介：对恶性肿瘤的辅助治疗冬虫夏草中含有的虫草素，是一种具有抗菌活性的核苷类物质，对多聚核苷酸聚酶有很强的抑制作用。能抑制肿瘤细胞的生长．还有抗病毒、抗真菌作用。近几年．美国及日本研究发现，虫草素有效杀肿瘤细胞效果是硒的4倍，在美国已进入三期临床。另外肿瘤病人因化疗和放疗抑制骨髓的造血功能。

简介：独自生活或丧偶后的孤独感，体力下降而感到“心有余，力不足”或疾病缠身引起的悲观，日常琐事令自己心存疙瘩的心堵感，竞争激烈、苦于生计的压力感……这些都会使人们的心情骤然暗淡。久而久之，各种疾病接踵而来，人们的健康也彻底倒在了灰色心情的侵袭之下。