简介：悉尼奥运会中国代表团来了个大丰收，２８金１６银１５铜的战绩令人振奋。但中国排球的成绩却不尽人意，男排未获参赛资格；女排最终取得第五名。只有首次入选的女子沙滩队取得了历史最好成绩，有一对选手并列第九名。奥运会结束后，不少熟悉的人见面总是问我：“中国排球怎么了？”“中国队的差距到底在哪里？”。悉尼奥运会期间，只要有排球比赛的转播，不论是男排还是女排，不管是中国队还是外国队，我都认真观看并做了录相，还进行了技术统计，认为有不少问题值得探讨。客观地讲，从比赛实际情况看，奥运会男排赛比女排赛更引人入胜。因为世界男排的技术发展很快，各队实力又相当接近，呈现出战国时代“群雄争霸”的多强对抗局面。获得前七名的南斯拉夫、俄罗斯、意大利、阿根廷、荷兰、巴西、古巴以及第九名的韩国和第十一名的美国男排，相互之间都有胜负。巴西队在交叉赛中负于阿根廷队未进前四，很重要的原因是他们在分组赛中过于顺利，先后以３比０胜澳大利亚、埃及、荷兰、古巴队，仅负西班牙队一局，是以３比１取胜获小组第一。交叉赛则大意失荆州，负于另一小组的第四名阿根廷队。美国队也同样是把自己的位置放得太高，主教练比尔率队曾获１９８４年奥运会冠军，同时聘用了１９８８年...

简介：更大、更宽、更强壮的肩膀是你所希望的吗？下面这个高强度的4周三角肌训练计划可以帮助你梦想成真。

简介：赵岷，山西右玉人，博士，教授，中国体育科学学会体育史分会委员会委员，山西省优秀青年学术带头人，重点建设学科体育人文社会学带头人，大同市学术技术带头人，太原理工大学、山西师范大学硕士导师，

简介：谁能在三分线外击败库里？本届全明星三分远投大赛给了我们答案：克莱·汤普森。在预赛和决赛中,汤普森两次力压库里,毫无争议地捧起了全明星三分球大赛的冠军奖杯。而库里虽然无缘卫冕,但勇士队实现了卫冕。事实上,无论是汤普森,还是库里,他们的胜利都代表了勇士之光。

简介：

简介：立定三级跳远是体育考生的一项身体素质加试项目，它要求考生具备良好的专项技术，同时还要求考生有较强的爆发力、良好的弹跳力和协调性，立定三级跳远项目本身就是发展身体综合素质能力的一个训练手段，在体育考生训练中具有非常重要的意义。

简介：通过现场观察、实践学习及经验总结,对＂三点固定＂攀登的技术要求、组训方法及教学步骤进行了积极探究,以期为有关攀登组训人员提供理论参考。

简介：3个动作就能让你精神焕发、大脑焕然一新。这套由美国纽约市一位名为吉利安·波兰斯基的瑜伽教练设计的瑜伽锻炼方案，值得一试。

简介：<正>排球比赛时,一次攻的一传或防反中的后排防守起球有许多是不到位的,而且有许多球的落点往往是在三号位队员身后,这就使三号位无法发挥作用。往往是既不能进行快攻,也不能起到掩护作用,给四号位进攻带来极大的困难。因此后排来球落点在三号

简介：拳谚云:"追魂绝命碎阴三,不遇善生不轻传。一旦狂徒行凶事,悔对武林辱白猿。"绝命三脚,招性主攻,专踢下阴,中则必杀,不得轻用!一、抢阴脚:用脚尖正向大幅弹踢敌人下阴,叫抢阴脚。

简介：启发金属地掷球成为全国体育大会项目，应该说是各界对地掷球运动的认同，这对地掷球这个年轻而极富生命力的运动项目来说，无疑是件好事。因为全国体育大会是我国三大综合性体育赛事之一，有相当大的观众和媒体基础，对地掷球的宣传和推广会产生积极的影响。新项目总会先引起人们的好奇，从而产生兴趣，然后参与到这个项目当中来，这也符合人们的心理以及事物发展的普遍规律。

简介：“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”这是唐朝诗人张继的一首诗，诗中的姑苏城就是苏州，

简介：助跑是三级跳远最关键的技术环节之一。运动员只有通过助跑才能获得前进的动力。运动成绩的优劣在很大程度上依赖于助跑的速度，这种观点已经逐渐被越来越多的教练员和运动员所接受。现代三级跳远训练中，速度已经成为技术发展的主流和核心因素（本文所说“速度”主要指助跑过程中的位移速度）。据有关研究表明：在其他因素不变的情况下，助跑速度增加０．１米／秒，可使三级跳远成绩提高３０～３５厘米。一、努力提高平跑速度发展平跑速度是提高助跑速度的基础。如前世界纪录保持者班克斯助跑最后１０米速度达到１０．７６米／秒，跳过１７．５０米以上的运动员助跑速度多在１０．４０米／秒以上。目前正朝着１１米／秒努力。在速度训练中，应采用多种手段发展速度素质，不仅努力提高动作频率，而且重视不断加大步幅，为提高助跑速度创造条件。由于项目特点（运动员必须在５秒左右发挥最高速度）所致，通常为发展最高速度能力所采用的距离在３０～１００米之间。速度训练主要手段有：（一）１０～４０米行进间跑。（二）２０～１００米起动计时跑。（三）６０～１００米加速跑。（四）２０～４０米行进间“跑格”练习（每一格的距离短于正常步幅２０～３０厘米），通常用海绵块做标记物...

简介：本文对第三届亚冬会男女冰球比赛各参赛国运动员的平均年龄、身高、体重,以及各队的各种技术指标进行统计,在此基础上对比赛的技战术水平进行了评析。

简介：问：最近我在看一本瑜伽解剖的书．书中提到做提肛收束时会破坏会阴收束和收腹收束，建议说不要同时练。我自身练习时体会不深，一提就是一大片；如果在放松时分开遂个地做还有一点点提的感觉，提肛和提会阴同时上提就成一大片了，请问书上建议分开练习在解剖学上有更深的原理吗？

简介：“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急”得悉地掷球家族中金属、小金属地掷球成功入围第三届全国体育大会，高兴之余．突然想起了曹植的这首《七步诗》。身为地掷球家族的前辈，绚丽多彩，曾为家族带来诸多荣誉，有着光荣与梦想的塑质地掷球却无缘三体会，这无论如何让人觉得有点悲哀。5月底．当她看着弟弟妹妹在历史文化名城的苏州表演时，不知将有怎样的心情？也会变然十分悲伤，吟起曹子建的这首诗吗？会觉得自己年老色衰无人垂青了吗？

简介：我从事高三体育工作已十多年．为各大院校输送体育考生近百名．在训练过程中积累了许多丰富的经验。在此谈谈抓好高三体育工作的几点建议。

简介：“州长一年的薪水只有8万美金,如果我靠这个生活,这笔钱还不够我一年的赌博花费。但我认为这是一项有趣的工作,因为我可以在好几年的时间里在每一天都能够上电视,可以去拍拍孩子们的头,告诉他们要接受教育,要自尊,要有信心。这是我一辈子最喜欢干的事情。”——巴克利在被问到他是否竞选阿拉巴马州州长时的回答

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