简介：摘要运动员训练水平的提高是“疲劳—恢复—再疲劳—再恢复”的过程，不及时消除疲劳则会导致过度疲劳的产生，进而对身体产生不良影响，甚至引起运动损伤。竞技体育对更高、更快、更强的追求不断提高，大众体育在社会的开展范围扩大，这都对疲劳的恢复手段产生了强烈的需求和提出了更高的要求。本文利用文献资料法和逻辑推理法，对运动性疲劳的产生机理和分类进行简单的阐述，重点对消除疲劳的恢复手段，既包括传统的按摩手段、营养手段、中医手段等恢复手段，也包含了新兴的浸泡手段、光疗手段、器械手段等恢复手段进行总结归纳。以期在竞技体育中对提高运动成绩、避免运动损伤以及为大众体育科学和安全的进行起到参考和指导作用。

简介：摘要目的探讨临床上运用运动治疗方法来治疗慢性下腰痛的过程和疗效，为以后治疗慢性下腰痛提供更多的参考和指导。方法将在我院治疗的慢性下腰痛患者160例，其中男性95例，女性65例，年龄从26~56岁之间，平均年龄为38岁，将160例慢性下腰痛患者随机的平均分为两组，其中一组80例患者应用消炎镇痛药物治疗慢性下腰痛，设置为对照组，另外80例患者应用运动疗法治疗慢性下腰痛。结果在治疗后观察两组慢性下腰痛患者1周内以及一年后腰痛结果，进行对比发现在一周左右用药物治疗控制疼痛效果好于运动治疗患者，一年后发现运动治疗效果明显好于药物控制患者。结论在短期内消炎镇痛药治疗慢性下腰痛的效果要优于运动疗法，但是在一年后发现运动治疗方案的效果要明显好于药物治疗疼痛，由此可见运动疗法在临床上值得应用和推广。

简介：摘要：骨伤患者在手术后需要对其进行护理，术后怎么护理帮助患者尽快恢复非常重要。我们认为术后护理需要分不同阶段进行，本文旨在论述骨伤患者在术后恢复的早期中期晚期三个阶段怎样通过运动护理来对其进行康复训练，并对一些可能的并发症进行处理，促使患者通过运动来加速身体各方面功能的恢复和提高。

简介：摘要：本文通过文献资料法对人体三大供能系统的联系进行分析总结。并且在此基础上，认为在中长跑运动中，不同的运动项目所依赖的主要供能系统，以及其内各物质代谢供能比例不同，旨在为中长跑运动者训练时提供有意义的参考。

简介：摘要我军定向越野与运动训练的起步较晚，在训练中很多缺乏系统、正规以及科学的体系，难免会出现伤害。从以人为本的角度与竞赛自身的需求出发，通过研究军事定向越野与运动操作过程的组织与管理活动，继而可以防止与避免士兵身心受到伤害，进而促进我军军事定向越野与运动的深入发展。

简介：摘要目的分析糖尿病运动疗法的护理效果。方法收集我院2017年12月—2018年3月诊治的30例2型糖尿病患者作为研究对象，根据护理方式的不同分为观察组（15例）与对照组（15例），2组均采用常规治疗，对照组给予一般护理，观察组给予运动疗法的护理干预，观察2组患者的血糖控制效果。结果治疗后，观察组患者的空腹血糖、餐后2h血糖和糖化血红蛋白水平值均明显优于对照组（P<0.05）。结论采用运动疗法加强护理干预具有良好的血糖控制效果，在糖尿病治疗过程中属重要环节。

简介：【摘要】冷疗的止痛、防肿效果明显，可有效减少继发性损伤，可在急性运动损伤紧急处置和运动损伤康复中得到广泛应用。基于此，文章将冷疗法作为主要研究对象，重点阐述其在运动医学中的具体应用，希望有所帮助。

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简介：摘要：高血脂症属于临床“三高”疾病之一，也是严重威胁人类生命安全的主要疾病之一。针对高脂血症需要采取综合治疗干预措施，便于降低血脂水平，减少高血脂对自身造成的危害。运动作为高血脂症治疗干预的措施之一，已经逐步得到临床重视，本文结合国内相关资料报道，对运动影响高血脂症的相关研究予以综述。

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简介：摘要：目的 对维持性血液透析患者的居家运动展开研究，为患者开展居家运动提供依据。 方法 从我院2021年1月至2021年12月接收的维持性血液透析患者中选取158例作为研究对象，收集他们的临床资料，对他们展开调查，分析影响他们进行有规律居家运用的因素。结果 35~60岁的患者中进行有规律运动的比例为61.54%，高于其他年龄区间；高锻炼行为水平、高运动认知水平、g高锻炼自我能效水平中的患者中进行有规律运动的患者比例分别为88.24%、78.57%、67.74%，高于低水平与一般水平内的患者比例，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论 影响维持性血液透析患者居家运动的因素有患者年龄、锻炼行为水平、运认知水平、锻炼自我能效水平，在实践中可尝试从影响因素入手促成患者进行有规律居家运动。

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简介：摘要：运动康复治疗作为一种治疗方式，主要是通过神经发育学以及生物力学为治疗基础的，主要采取主动以及被动的运动方式，采取替代、改善以及代偿的方式，对患者运动组织的血液循环以及代谢进行改善，进而提升患者的神经肌肉功能，进一步提高患者的心肺功能、肌力以及耐心，降低异常应力或者对患者施加更多的治疗盈利，对患者功能障碍以及躯体急性情况进行纠正。本研究将探究心肺康复在运动训练中的应用。

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