简介：本文将根据太极拳运动的固有特点和中老年人生理特征,浅谈太极拳对改善老年人微循环、呼吸系统、心血管系统及抗衰老、防病的作用。

简介：在前“两谈”中,本人已从“体育养生”的含义、体育与吾人之位置,以及体育锻炼对人体系统、器官的影响等方面阐述了体育健身与延年益寿的关系(祥见《西藏体育》1994年第4期和1996年第3期)。本文拟从健身项目、效果和步行、保健体操、太极拳这三项运动对人体的作用、价值上进一步

简介：<正>作为一名医药杂志社记者,曾采访过无数专家教授,报道过许多医学盛果、伟绩丰功,但我却不能不为刘青教授在医学界取得的成就肃然起敬,不能不为她的事迹感动。作为皮肤病治疗领域权威专家、中国中医协会理事、国务院特殊津贴享受乾,她播撒智慧医术,收获健康硕果,以精湛的医术圆了万千白癜风患者的康复梦,以朴素的言行诠释着一个共产党员、一个白衣天使对医疗事业的挚爱和对患者的爱护。

简介：

简介：昭通市第六届老年人运动会于6月5～8日在市老年人活动中心隆重举行。此次老年人运动会共8个项目，塑质地掷球是其中之一。小金属地掷球作表演项目进行了表演。

简介：2006年4月21～24日，云南省“云铜杯”第六届老年地掷球比赛在昭通市老年活动中心隆重举行，来自省内六个自治州、八个地级市、六个省直系统的38支代表队近300名运动员、裁判员参加了比赛。作为运动会的新加项目小金属地掷球受到各级政府和全省广大老年人的重视和关注。

简介：研究后退跑与走对人体心肺机能及冠心病的影响.结果显示:后退跑比相应向前跑速度均为150?m·min-1的NE、VO2、HR、血HL含量分别高112%、84.6%、47.3%、212.5%,并有显著差异.而在每分钟增加2%的坡度运动至力竭时,向前跑(150m·min-1)比后退跑(110m·min-1)的VE、VO2、HR、血HL要高,这就要求在机体恢复期内,可用后退跑和走的练习来促进组织的修复,提高心肺机能,减少冠心病的发病率,对延缓衰老具有一定作用.

简介：

简介：体育锻炼可以保持人体健康,是一种全身性的保健方法。适当的体育锻炼,可使人体产生有利于健康的生理变化。体育锻炼能增强体质和提高免疫力,对老年人保持健康长寿尤为重要。本文通过问卷调查,了解和掌握我省城市老年人体育锻炼的现状,为今后开展全民健身提供科学依据。

简介：2003年，杭州西湖公安分局对抓获的13名感染艾滋病病毒的广西鹿寨籍扒窃团伙成员实施刑事拘留。据交代。为了逃避有关部门打击，该团伙成员主动去感染艾滋病，认为“得了艾滋警察就不会抓自己了”。而与此同时，关于乙肝患者的歧视如正当的工作权利等，越来越引起社会关注。

简介：为了研究抗氧化剂（维生素Ｅ、维生素Ｃ和硒）对老年运动小鼠抗氧化能力的影响，给老年运动小鼠初充抗氧化剂（每５ｍｌ钦用水中含ＶｉｔＥ０．２５ＩＵ，ｖＩＴＣ０．５ｍｇ，亚硒酸钠０．００５ｍｇ），时间长达５个月，测定小鼠肝脏胞浆，线粒体抗氧化酶生，结果发现，补充抗氧化剂可显著提高运动小鼠肝脏ＣｕＺｎＳＯＤ及胞浆ＧＳＨ－ｐｘ活性，而对肝脏ＭｎＳＯＤ、线粒体ＧＳＨ－ｐｘ及胞浆Ｃａｔ活性影响不明显，补充抗氧化剂

简介：为探析长跑运动对中老年妇女的形态与血液流变学等指标的积极促进作用，笔者对部分长期坚持长跑锻炼的中老年妇女进行了对照观察和某些生理生化指标的测定分析，证实长跑运动确为中老年妇女较为理想的健身运动。

简介：

简介：通过对从事体育锻炼的不同年龄组老年人身体能力测试和心理状态调查，分析研究了体育锻炼对保持老年人身体能力和心理健康的影响

简介：老年体育既是老年人自我保健、自我娱乐、自我修养、自我教育和开创“第二人生”的重要途径和手段,又在移风易俗、改造社会、培育青少年健康成长、促进体育社会化等方面的社会主义精神文明建设中具有特殊的意义和作用。

简介：运用遥测心率及血压测定的方法,研究了30名木兰拳爱好者同一练习内容、不同练习时间心血管机能的变化情况.研究表明,在单个套路练习过程中,心率升高的幅度不大,两路、三路连续练下来,最大心率也稳定在120次/分钟,只是本人最大心率的75%.运动后即刻收缩压高于运动前,舒张压低于运动前.在恢复期内,收、舒压下降,到恢复期第5分钟时,各次练习的收、舒压均低于运动前水平.因此作者认为,木兰拳是一种中等强度运动,合理控制运动量,坚持锻练,能够有效提高中老年心血管系统机能.

简介：研究目的：本研究的目的是评价太极拳时老年人健康身体适应能力的影响。研究方法：研究对象为38个年龄在58～70岁的老年人。太极拳组共有9男、儿女；对照组有9男、9女。太极拳组练习11．2±1．4个月的太极拳，每周练习4.6±1．3次。每次练习包括20分钟的准备活动、24分钟的太极拳练习和10分钟的放松活动。练习强度为最大心率的52～63％。在练习前后测试心肺功能、力量、柔韧性和体脂百分比。研究结果为：研究结果表明太极拳组男子的最大摄氧量增加了16．1％(P<0．01)，胸／腰的柔韧性增加了11度(P<0．05)，膝部的伸展力量增加了18．1％(P<0．01)；膝部屈肌力量增加了15．4％(P<0.05)；太极拳组女子的最大摄氧量增加了21.3％(P<0．05)；柔韧性增加了8．8度(P<0．05)。伸膝肌的力量增加了20．3％(P<0．05)，屈膝肌的肌肉力量增加了15．9％(P<0．05)。而对照组的这些指标则无明显变化。结论：研究结果表明12个月的太极拳练习对提高老年人健康身体适应能力具有很明显的效果。

简介：随着我国卫生事业逐渐完善,我国人民寿命继之提高,据全国人口普查资料,1986年全国65岁以上老人已达几千万,至2000年全国老年人口将超过一亿以上,2025年全国65岁以上老人可达二亿以上,此时平均每八个年青者将负抚养一老人之责,有学者更预计每六个年青者应负抚养一老人之责.人口老化已成为世界突出问题.它将涉及千家万户,政府、社会,各阶层,它是一项错综复杂的社会性课题,研究它不仅具有理论意义,而且具有现实意义.

简介：

简介：10月22-23日。39位来自北京、上海、山东等20多个省市、自治区及宝岛台湾的老年钓手与年轻钓手一起同池分组垂钓，争夺手竿和抛竿钓混合鱼这两个项目奖牌。经过两天六场的激烈较量。手竿项目冠军由宁波市队的许云明所得。抛竿冠军则由内蒙古四队的贺西格图所得。