简介：2005年12月31日上午，山东枣庄市备战全省首届老年人运动会筹备委员会会议召开。市领导王建荣、金麟云、王亚、孙兰昌，市老年体协常务副主席王伟才、徐太轩出席会议，副市长王亚主持会议。

简介：2月25日，由大理市老体协举办、州医院承办的大理市第26届“健康杯”老年地掷球邀请赛落幕。

简介：2006年9月5日，深甽镇深甽村的一位老大妈正在兴致勃勃地练习新学会的适宜老年人运动的地掷球项目。该村一直以来非常重视发展老年人体育运动，早在1993年就成立了老年体育活动中心，现在拥有正式会员285人，并建有专门的350m^2的综合晨练馆和千余平方米的门球场等活动场所。

简介：人在接近50岁时,体质下降很明显。如果人在接近50岁之前,就进行积极有效的锻炼,是否能够将由于年龄增长造成的体质下降的幅度降低到最低水平,这是本文拟研究的主要问题。本文研究过程中,对39名年龄在60～68岁之间的男性进行了肌肉力量、肌肉收缩速度、

简介：通过对我省老年人体质监测结果的分析，得出老年人体质变化的趋势，科学地指导老年人进行健身锻炼。

简介：孝敬父母、尊敬老人是中国几千年的传统美德,随着人民生活水平的不断提高,老年人所期望的不仅是吃饱穿暖这些最基本的需要,在此基础上不断满足其精神文化生活方面的需求.

简介：2006年兰州市老年体育活动丰富多彩2005年新建的高标准的门球、地掷球场地极大地激发了中老年人参与体育活动的热情，在2006年这一年中，“健康杯”、“长寿杯”等门球、地掷球赛事已安排九项之多，健身跑、登山、文体表演、棋牌比赛等也作了精心安排。

简介：通过对14名太极拳练习者运动中和运动前、后的HR、血压、心脏泵血功能等各项生理指标的测定，探讨了40式杨式太极拳对老年人心、血管机能的影响。研究结果发现1）40式杨式太极拳属中等强度的有氧运动；2）练习40式杨式太极拳能够减少外周血管阻力，改善外周循环，对老年性外周循环障碍起到良好的保健作用；3）超声波的实测证明40式杨式太极拳对心脏的泵血功能有良好的影响。

简介：笔者采用调查访问法,对西安市城区1280名60岁以上的老年人进行调查.通过归纳分析,数据统计等方法,就他们对居住的社区所开展的老年人体育活动的满意度,参加体育活动的目的,进行体育活动的时段、地点、频率及组织形式等问题进行了探讨.结果发现,西安市老年人退休后普遍存有渴望参加体育活动的心理,对目前社区体育活动的组织形式不太满意.

简介：“活力老人展风采，魅力八闽树形象”。展示福建省407万老年人良好精神风貌的体育盛会——福建省第七届老年人运动会于11月10～15日在闽西革命老区龙岩市举行。

简介：2006年“舞钢杯”全国老年塑质地掷球比赛干9月5～9日在自然资源丰富、工业基础雄厚、充满青春魅力的现代工业生态旅游城市舞钢隆重举行。本次大会由国家体育总局小球运动管理中心主办，舞钢市人民政府承办。前来参赛的运动员分别来自辽宁、山西、海南、湖南、云南、河南、广东、福建、内蒙和各行业体协共38支代表队203人。裁判人员共32人，其中国家级裁判员8人，一级裁判员13人。为保证大会顺利进行，赛前对裁判员进行了严格的培训和上岗考核。这不仅是一次隆重的赛事，也是促进老年朋友健康、展示老年人精神风貌、推动老年体育事业发展的欢乐聚会。

简介：太极拳是目前我国老年人用来健身治病最主要的锻炼手段，从现代生理学和医学角度看，它对于损害老年人身体健康的常见疾病如糖尿病、动脉粥样硬化、心脏病、含关节病、免疫和呼吸系统的机能下降等都具有良好的调节作用。本文将从这几个方面入手来阐述太极拳的防病健身作用及其机制，为老年人健身提供科学参考。

简介：

简介：逆水行舟不进则退在自然规律的影响下，人到老年，各机能器官的生理功能逐渐减退。。脏器萎缩，体重下降，血流量、细胞数均减少，腺体分泌减退，记忆力下降，肢体灵活性、敏捷性差，调节机能降低，多种急慢性疾病不同程度地出现。为此，老年人应该在心里筑起一道健康的长城，走好“夕阳红”这一历程，因此到地掷球场去学球则是非常明智的选择。此项运动男女老少皆宜，运动量和时间可因人而异，

简介：2006年4月10～6月25日，厦门市第七届老年运动会在厦门市的社区、农村及市体育中心的运动场地举行，共有来自全市各条战线的2000余名运动员参加。本届运动会共设地掷球、台球、保龄球、乒乓球、门球、羽毛球、气排球、网球、柔力球、健身球、棋牌、钓鱼及太极拳、剑等13个大项目（17个小项目）。

简介：通过对参加长跑和冬泳的老年人皮脂及心血管机能的测定，认为脉博、血压对老年人心血管机能影响较大，由此推出的布兰奇指数可作为观察心血管机能常用的指标。老年人心血管疾病主要受体内脂尤其是血管内脂的影响，皮脂对心血管疾病影响不大。皮脂过低对健康不利，老年人应坚持体育锻炼才能长寿。

简介：通过对河北师范大学退休教职工进行生活方式及健康状况问卷调查,对引起心脑血管等疾病的多种相关因素进行统计分析并对老年人健身运动处方作初步探讨,为老年人的体育保健活动提供理论依据.

简介：１前言太级拳作为一种古老的传统健身术，对防病治病、推迟衰老和延年益寿都有着良好的作用。大量实践和事实证明，通过长年系统的太极拳锻炼，对提高心脏血管的功能，促进血液循环，加强心肌的营养，提高和保持心脏、血管的健康等都大有益处。遗憾的是，长期以来我们对太...

简介：根据系统科学开放性原理，结构与功能相关原理和拉马克的“用进废退”理论，研究、认定推迟人的生理学年龄，是增强体质的标志；根据整体性目的性原理和相关性原理，研究了人的时序、生理学、心理学、社会学年龄的联系与区别，研究了健身体育与竞技运动的联系与区别；根据整体性原理，认为体育运动应包括作为人体主导部分的脑运动，只有脑体结合整体锻炼，才能推迟人的生理学年龄。生命在于运动，生命更在于脑运动！

简介：运用动机理论,对参加1997年全国中老年太极拳比赛部分运动员锻炼动机进行调查,结果显示:中老年人从事太极拳锻炼的动机是比较广泛和复杂的,既有直接动机又有间接动机,既有缺乏情动机又有丰富情动机。通过分析发现,我国现行的太极拳活动不仅仅是一种体育锻炼活动,同时也是一项团体性较强的社会活动。