简介:【摘要】老年人已成为我国较大的社会群体,而老年人的健康问题会 对社会和家庭造成较大的影响,需要给予更多的关注和重视。伴随着 年龄的增长,老年人的身体机能会出现明显的下滑。而运动方式的干 预可改善老年人平衡能力问题,本研究就不同运动方式干预效果进行 分析,为临床指导老年人运动提供理论指导。
简介:摘要目的探究基于PETTLEP模型的运动想象疗法对脑卒中患者下肢运动、平衡与步行功能的影响。方法采用随机数字表法将40例脑卒中下肢功能障碍患者分为观察组及对照组,每组20例。对照组患者给予常规康复训练,观察组在此基础上辅以PETTLEP模型的运动想象疗法,每日1次,每周5 d,连续4周。于治疗前、治疗4周后(治疗后)分别采用Fugl-Meyer功能评分量表下肢部分(FMA-LE)、Berg平衡量表(BBS)、Holden步行能力分级(FAC)和步态评估量表(TGA)对患者下肢功能恢复情况进行评定。结果治疗前,2组患者FMA-LE、BBS、FAC、TAG评分比较,差异无统计学意义(P>0.05)。与组内治疗前比较,2组患者上述指标均有所改善(P<0.05)。与对照组治疗后比较,观察组患者FMA-LE[(22.60±5.29)分]、BBS[(39.00±6.07)分]、TAG[(7.95±3.02)分]评分较为优异(P<0.05)。结论在常规康复治疗的基础上辅以PETTLEP模型运动想象疗法,可以更好地改善脑卒中患者的下肢运动、平衡与步行能力。
简介:摘要目的研究脑卒中患者健侧肢体出现镜像运动(mirrormovement,MM)对平衡功能的影响。方法47例健侧肢体出现MM脑卒中患者按肌痉挛程度分为A组(轻中度痉挛组32例)和B组(重度痉挛组15例),全部患者给予抑制健侧肢体MM的同时,对其偏瘫侧肢体采用分离运动形式进行肌力、耐力、控制能力的训练;对2组患者于人选时采用Brunstrom评定法评测运动机能、改良Ashworth痉挛状态量表(ModifiedAshworthScale,MAS)评测肌张力、Berg平衡量表(BergBalanceScale,BBS)、Holden功能性步行分级(FunctionalAmbulationClassification,FAC)、Bathel指数(BathelIndex,BI),治疗8周后再次评定,并根据治疗后MM是否被抑制进一步分组。结果A组治疗后14例患者健侧肢体MM被抑制(AⅠ组),18例不被抑制(AⅡ组),2组患者BBS、BI评分增加(P<0.01),但AⅠ的BBS、BI评分增加更明显,两组间比较有差异(P<0.05);B组治疗后4例患者健侧肢体MM被抑制(BⅠ组),11例不被抑制(BⅡ组),2组患者BBS、BI评分增加(P<0.01)。结论脑卒中健侧肢体出现MM影响平衡功能,抑制MM治疗结合分离运动形式的康复训练能抑制脑卒中健侧肢体MM的出现并对平衡功能及生活能力有显著改善作用。
简介:摘要平衡功能与老年人的健康和生活质量密切相关。平衡功能差则容易产生跌倒风险,对老年人的日常生活活动具有十分显著的不利影响。在心理素质方面,老年人因为跌倒会产生恐惧的心理,而这种恐惧心理会致使老年人的日常活动能力和身体的灵活度以及独立能力降低。越来越多的研究发现运动对改善老年人的平衡具有十分积极的作用。抗阻训练作为近年来比较热门的运动方式,也被广泛地应用到平衡的改善中,并且产生了良好的效果。本文将近十年抗阻运动与老年人平衡的研究予以综述。
简介:摘要:膳食平衡与体育训练的融合是实现优秀体育表现和健康生活的关键。通过制定个性化的饮食计划、合理搭配营养素、控制能量摄入与消耗的平衡,可以为运动员提供所需的能量和营养,支持他们的训练和竞技表现。在运动营养视域下,需要根据个体的运动类型、强度、目标以及身体状况和限制,制定适合自己需求的个性化饮食计划。同时,要注意合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪和各类微量营养素,以满足身体的各项需求。控制能量摄入与消耗的平衡也十分重要,根据个人目标和总能量消耗,合理控制能量的摄取量,并增加运动活动的消耗量。本文主要分析运动营养视域下膳食平衡与体育训练的融合路径。
简介:摘要:目的:研究滑板运动对大学生身体平衡能力的影响。方法:文献资料法、实验法、专家访谈法、数理统计法。实验对象为非体育专业的50名男性大学生,实验前对试验对象进行数据前测,然后实施历时十八周,每周三次,每次时间为120分钟的滑板运动,在实验开展九周时做实验中测,在十八周实验结束后进行实验后测,根据实验成绩进行实验前与实验中、实验中与实验后、实验前与实验后的数据对比分析。结果:实验开始后,实验中和实验后学生闭眼单脚站立、横向踩木测验、纵向踩木测验、闭眼原地踏步试验、长平衡木行走和侧跨跳平衡跳成绩都高于实验前的成绩,且十八周实验后数据对比实验前数据具有显著差异性(P
简介:摘要:在本篇文章中,我们根据以往的研究经验,从武术套路运动员不同的生理特征为主要着眼点,研究武术套路运动员核心力量研究的实验方案,希望能够从各个方面环节的研究来探讨出影响武术套路运动员核心力量对训练平衡发展的几大因素。
简介:针对俯仰运动贮箱中液体的晃动用变分原理建立了一类新的Lagrange函数,以此为基础可以解析方式来研究俯仰运动贮箱中液体的非线性晃动.首先将速度势函数φ在自由液面处作波高函数η的Taylor级数展开,从而导出自由液面运动学和动力学边界条件非线性方程组;然后用谐波平衡法(HBM)假设其解为各次主导谐波叠加的形式,并代入方程组中得到含有未知系数相应多个代数方程式;最后用Broyden法对代数方程组求解.以无挡板开口二维、刚性矩形贮箱为例,研究了液体的大幅晃动,就液体晃动的幅值而言,在一定激励频率范围内,理论计算值与试验结果吻合较好,同时液面波高出现明显的零点漂移现象.
简介:【摘要】目的:观察脑卒中患者采用MOTOmed智能运动训练系统结合核心肌力训练的效果。方法:于2022.1-2022.12期间对62例脑卒中患者进行研究,采用双盲法进行组别均分。基础组(n=31,核心肌力训练),联合组(n=31,MOTOmed智能运动训练系统结合核心肌力训练),比较训练前后组间患者运动能力及平衡能力。结果:统计组间运动能力及平衡能力评分,训练前两组比较,P>0.05,无明显数据差异;训练后联合组各项评分高于基础组,P<0.05,有明显数据差异。结论:对于脑卒中患者采用MOTOmed智能运动训练系统结合核心肌力训练,可改善其运动能力,提升平衡水平,值得应用。