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  • 作者: 蔡礼涛
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-04-14
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第4期
  • 机构:(金堂县第一人民医院.四川大学华西医院金堂医院四川成都610400)【中图分类号】R715【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)04-0036-01腰椎间盘突出是一种当代生活中较为常见的骨科疾病,一般多数人都会含有不同程度的腰椎间盘突出症状,这对我们的日常生活以及工作等都有着一定的影响,在一定程度上也威胁着人们的身体健康。日常生活中我们重视对其进行治疗的过程中,同时也要在饮食方面进行一定重视,对于帮助腰椎间盘的治疗也有一定的促进作用。以下辣根大家探讨针对腰椎间盘的患者如何饮食、或者吃什么可以达到食疗的作用,从而帮助患者进行更快的恢复。1腰椎间盘突出饮食注意1.1蛋白质的补充在食物的选择上尽量选择蛋白质含量丰富的食物,如奶以及奶制品等等(年龄大的患者适宜选用脱脂类奶)、豆粉、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、瘦肉等等。1.2以蔬菜水果为主要饮食选择食物的烹饪多以蒸煮为主,同时在烹饪蔬菜的过程中加一点盐和油即可;喝汤和鲜榨果汁,使肠道内报纸足够的纤维素以保障体内水分充足,有效促进肠道蠕动,极大程度避免便秘想象发生。一般来说,便秘会加重疥状现象。1.3注意钙、镁、锌的补充富含钙的食物有奶、豆类、海米、海带等,同时要注意多食用新鲜的蔬菜水果,也要注意补充一定的动物内脏,少喝一些碳酸类的饮料,饮食规律且丰富多样,均衡身体所需营养的补充。如果患者自身体内的钙元素含量较少,则可以适当、适量的补充一些营养补充剂等。含钙食用具有精神安定的作用、也能起到缓解疼痛的效果。富含生素C的食物有牛奶、蛋类、猪肝、胡萝卜、西兰花、菠菜、生菜、芒果等。能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度,对腰椎间盘突出症状还能达到有效的缓解作用。富含锌的食物有贝壳类海产品、瘦肉、肌肉、茄子、玉米等等。富含维生素E的食物,如花生米等。有养生学家表示,维生素E可以促进血管的扩张力,同时对血液循环也有一定的促进作用,还能再一定程度上消除肌肉的紧张感,对于腰间盘突出的疼痛症状也能有一定的缓解作用。1.4多食用含有膳食纤维的食物粗粮、糙米、燕麦、紫菜、黑木耳、蘑菇等等。2腰椎间盘突出饮食注意事项2.1人体骨骼的主要成分就是钙,从而再饮食过程中一定要加强钙的吸收。食用鱼肉、牛奶、深绿色蔬菜、海藻类等。2.2严禁烟酒,不吃油腻厚重以及生冷食物。多吃一些有营养的食物,如动物内脏等。因为高脂肪食品对人体的血液循环和神经组织有一定影响
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  • 简介:摘要在部队严格的军事训练中,由于涉及到大量的体能训练,久而久之,青年士兵的软组织、骨关节等部位难免会发生不同程度的损伤,如果不能得到及时有效的治疗,不但会加重伤情,而且还会延误我国重要的军事训练计划。近年来,我国临床医疗技术有了显著进步,其中椎间盘镜在治疗青年士兵腰椎间盘突出方面疗效颇佳。对此,本文主要探究了椎间盘镜微创技术对士兵腰椎间盘突出的治疗作用,望对治愈青年士兵的体能损伤有些许指导作用。

  • 标签: 椎间盘镜 青年士兵 腰椎间盘突出症
  • 简介:摘要目的研究中医针灸推拿加牵引治疗老年腰椎间盘突出的临床疗效及对患者腰部关节活动度的改善情况。方法选择老年腰椎间盘突出患者作为本次研究病人或研究对象,并采用“随机法”将50例老年腰椎间盘突出患者进行分组,主要包括两组,其中观察组、实施中医针灸推拿加牵引治疗;对照组、实施牵引治疗,分析两组治疗效果、腰部关节活动度改善情况。结果观察组老年腰椎间盘突出患者治疗总有效率96.00%高于对照组,P<0.05,两者差异具有统计学意义。观察组老年腰椎间盘突出患者治疗后腰部关节活动度高于对照组,较对照组指标更有优势P<0.05。结论中医针灸推拿加牵引治疗老年腰椎间盘突出的临床疗效十分显著,同时能改善患者腰部关节活动度,值得研究。

  • 标签: 中医针灸推拿 牵引 治疗 老年血瘀型腰椎间盘突出症
  • 简介:摘要目的通过腰痹舒筋汤对腰椎间盘突出(气虚)治疗效果,探析腰椎间盘突出传统病机与现代病理机制的联系方法腰痹舒筋汤组与对照组各60例对腰椎间盘突出的治疗,从中药药理、疗效来观察。结果两组腰腿疼痛评估,治疗组明显高于对照组(P<0.01),腰椎间盘突出程度组内、组间比较,治疗组高于对照组(P<0.01),而疗效比较,无明显差别(P>0.05)。结论从方中现代药理与传统药理分析对照,试探该病传统病机与现代病理机制关联性,从而为中药现代化及治疗相关疾病提供一种思考方式。

  • 标签: 腰痹舒筋汤 腰椎间盘突出症 气虚血瘀型
  • 简介:目的探讨比较不同手术方法治疗腰椎滑脱合并腰椎间盘突出的效果.方法本文以2010年11月至2011年11月间入我院治疗的88例腰椎间盘突出患者的相关资料为研究对象进行了回顾分析,根据实施治疗的方法不同随机分成了两组,分别为单纯术组和融合术组,每组44例患者,针对治疗以后的相关结果进行了比较分析.结果两组患者实施不同治疗后下腰痛评价评分改善情况单纯术组的44例患者的合并腰推滑脱改善率为(70.44±6.43)%,合并腰椎管狭窄改善率为(70.43±5.22)%,单纯LDH改善率为(83.34±6.45)%;融合术组的44例患者的合并腰推滑脱改善率为(81.99±4.33)%,合并腰椎管狭窄改善率为(80.32±4.55)%,单纯LDH改善率为(64.56±9.66)%.两组患者各项指标改善率,组间比较,融合术组均优于单纯术组,且P均〈0.05,差异具有统计学意义.结论在治疗腰椎滑脱合并腰椎间盘突出的过程中,采用融合内固定的手术方法的整体效果显著,是治疗腰椎滑脱合并腰椎间盘突出的可靠选择.

  • 标签: 腰椎滑脱合并腰椎间盘突出症 治疗 疗效
  • 简介:摘要目的观察中医定向透药疗法治疗腰椎间盘突出的临床疗效。方法80例腰椎间盘突出患者采用随机对照方法分为治疗组和对照组,每组各40例。治疗组给予中医定向透药疗法治疗,对照组给予针灸按摩治疗,2组患者均给予腰椎电动牵引,1周为1个疗程。观察2组疗效并评价其安全性。结果治疗组总有效率优于对照组。结论中医定向透药疗法能有效治疗腰椎间盘突出

  • 标签: 腰椎间盘突出症 中医定向透药疗法 血瘀证
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  • 简介:【摘要】目的:观察腕踝针配合中药热熨治疗气血腰椎间盘突出临床疗效。方法:将 70例气血腰椎间盘突出患者随机分为研究组和对照组各 35例。对照组给予活血化、行气止痛、脱水减压药物治疗,同时予腕踝针治疗;研究组在此基础上加中药热熨治疗。结果:研究组总有效 33例,总有效率 94.29%;对照组总有效 30例,总有效率 85.71%;研究组总有效率高于对照组,差异有统计学意义( P< 0.05)。两组治疗后 VAS评分均较治疗前明显下降,差异有统计学意义( P< 0.01);研究组治疗后评分低于对照组,差异有统计学意义( P< 0.01)。结论:腕踝针配合中药热熨治疗气血腰椎间盘突出临床疗效较好,值得推广。

  • 标签: 腕踝针 中药热熨 腰椎间盘突出症
  • 简介:【摘要】目的:分析对腰椎间盘突出患者实施身痛逐汤联合推拿针灸治疗的临床效果。方法:择取82例腰椎间盘突出患者,将其按照就诊时间予以分组,每组41例,对照组实施推拿针灸治疗,研究组实施身痛逐汤联合推拿针灸治疗,对照分析两组临床效果。结果:从腰腿疼痛、腰椎功能评分分析,治疗前组间对比无统计学差异,治疗后研究组评分低于对照组,P

  • 标签: 身痛逐瘀汤 推拿 针灸 腰椎间盘突出症
  • 简介:摘要目的研究与分析腰椎间盘突出术后并发的原因并探讨其预防措施。方法回顾性分析本院收治的98例腰椎间盘突出手术患者,针对其术后并发的原因进行分析,并探讨其预防措施。结果98例腰椎间盘突出手术中6例出现并发。结论腰椎间盘突出术后并发原因有病变节段定位错误、腰椎节段性不稳、神经根粘连、椎间隙感染等。术前应详细分析各种因素,选择合适的术式,娴熟的手术技巧及扎实的解剖知识是椎间盘切除及降低术后并发的关键。

  • 标签: 腰椎间盘突出症 手术治疗 术后并发症 预防措施
  • 简介:摘要目的探讨脱出腰椎间盘突出的诊断和治疗。方法对2015年1月至2017年12月38例脱出腰椎间盘突出患者的临床症状及体征、影像学检查及治疗方法进行了回顾性的研究。疗效按治疗前后Nakaio标准进行对比。结果术后随访1年2个月—2年,平均1年8个月。38例患者明确诊断为脱出腰椎间盘突出。其中2例选择了保守治疗,36例选择了手术治疗。治疗后腰腿疼痛均明显减轻或消失,按Nakaio标准优27例;良8例;可3例,优良率91.5%。结论脱出腰椎间盘突出经确诊后选择正确的手术治疗方式可以获得满意的效果。

  • 标签: 脱出型腰椎间盘突出症 诊断和治疗。
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  • 简介:目的探讨游离腰椎间盘突出(sequesteredlumbardischerniation,SLDH)的临床特点及合理治疗方案。方法回顾分析56例SLDH的临床资料,根据术前MRI和术中探查结果,总结分析SLDH临床特点,并进行疗效评价。结果SLDH分为单纯游离、游离黏连、异位游离三种类型。随访6~26个月,平均18个月,无术后复发者。术后4周采用Macnab标准评价疗效,优31例,良18例,可7例,优良率87.5%。结论SLDH诊断明确后,根据椎间盘的游离情况,采用适当的手术治疗可获得满意疗效。

  • 标签: 游离型 腰椎间盘突出症 手术治疗
  • 简介:摘要目的分析腰椎间盘突出的CT分以及临床应用价值。方法随机抽取2015年8月—2017年11月88例我院收治的腰椎间盘突出患者,所有患者均接受CT扫描。结果全部88例患者中14例患者椎间盘膨出,占15.91%,17例患者外侧突出,占19.32%,38例患者旁中央突出,占43.18%,19例患者中央突出,占21.59%,旁中央突出率明显高于其他CT分,差异存在统计学意义(P<0.05)。结论腰椎间盘突出的CT分能够使临床医生对腰椎突出的诊断准确性得到明显提高,有助于为患者制定更有针对性的治疗方案,可加快其病情好转和改善。

  • 标签: 腰椎间盘突出症 CT分型 应用价值
  • 简介:摘要目的探究在对于寒湿腰椎间盘突出的治疗中温针灸治疗的价值。方法随机选择我院2014年1月-2016年12月前来就诊的54例患有寒湿腰椎间盘突出的患者,分为对照组和实验组分别为27例,对照组采取常规针灸治疗,实验组采取温针灸治疗,统计治疗4周之后对比两组患者的疼痛视觉模拟(VAS)以及腰椎功能评分(JOA)。结果实验组和对照组患者在治疗之后,腰椎的功能均有显著的改善且差异具有统计学意义(P<0.05);组间对比显示,治疗之后的实验组患者VAS以及JOA评分均显著优于对照组且差异具有统计学意义(P<0.05)。结论对于寒湿腰椎间盘突出的治疗采取温针灸疗法具有显著的临床价值。

  • 标签: 温针灸 寒湿型腰椎间盘突出 临床价值
  • 简介:摘要【目的】 观察针灸治疗寒湿腰椎间盘突出的疗效。方法:以我院2020年02月-2021年02月的64例患有寒湿腰椎间盘突出患者为研究对象。随机均分为常规治疗组和针灸组,治疗组(32例,采用常规保守疗法)和针灸组(在常规疗法的基础上加用针灸腰背部穴位治疗)。比较两组患者的疗效及治疗前后的腰椎功能评分JOA、视觉模拟疼痛评分VAS。结果:经治疗后,针灸组的总有效率为96.88%,显著优于治疗组的68.75%(P<0.05);治疗前两组患者VAS、JOA评分指标无明显差异(P>0.05),治疗后针灸组的评分指标优于常规治疗组(P<0.05)。结论:在寒湿腰椎间盘突出的临床治疗过程中,采取针灸治疗的疗效显著并有效的改善患者腰椎功能评分及视觉模拟疼痛评分指标,具有良好的临床应用价值。

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