简介：摘要本文主要对三级跳初学者如何提高跳远速度进行了论述，并提出了提高三级跳速度力量素质的措施。

简介：

简介：偷乙我第一次走上讲台,是实习的时候,教学朱自清先生的.为了上好这一课,我查阅了学校图书馆中能找到的所有本课教案,然后在此基础上撰写出了自己的第一篇教学设计.

简介：4年前,从安徽农村来到西安的钱俊冬还是个懵懵懂懂的少年,家境贫寒的他带着全家东拼西凑来的2000元钱来到了长安大学.当时他的家里还背负了近10万元的债务;4年后,钱俊冬不仅靠自己的努力完成了学业,而且还还清了家里的债务,成立了自己的公司,买了车子和房子.这个23岁的小伙子,他是如何在大学4年里实现了从贫困生到企业家的神奇转变呢?

简介：摘要立定跳远是小学体育教学的重要项目之一，也是国家测验评定学生身体形态机能的主要项目，它的社会发展价值和锻炼意义是不可估量的。但立定跳远的教学方法很难统一，而且教科书中都无专门叙述。在教学实践指导中，一般采用连续蛙跳、纵跳、跳上、跳深、坑前立定跳远等方法，以发展下肢力量来提高立定跳远的成绩，但这些教法单调、枯燥，学生的练习积极性就会降低，这样既影响了教学效果，又阻碍了学生成绩的提高，因此很难在短时间内取得理想的成绩。

简介：一、立定跳远的规范动作全身放松，两脚开立与肩同宽，预备摆臂，身体半蹲，两臂上摆，脚尖蹬离地面，腾空展体，收腹，伸腿，落地，两臂积极前伸。

简介：<正>对口相声或多口相声,有“捧”有“逗”,往往容易造成活跃的气氛,吸引听众,取得较好的效果.单口相声,则全凭演员的一张嘴,用说故事的形式来表现主题.这不仅要求演员有绘声绘色的表演能力,而且要求脚本具有引人入胜的情节,有逗人发笑的材料.《连升三级》是著名相声演员刘宝瑞创作的段子,情节生动,曲折多姿,层层悬念,个个“包袱”,故事发展既出人意外,又在情理之中.它通过目不识丁的张好古混入翰林院而且加升三级的笑话,表现了封建社会考场与官场徇私舞弊、攀援倚附的恶劣风气,深刻揭露了封建统治集团昏庸腐败的阶级本质.

简介：《民事诉讼法》修订已列入本届全国人大的立法计划，其中""""审级制度""""的改革颇令人瞩目。""""民事诉讼法典的修改与完善""""课题组主持人、现行《民事诉讼法》起草人、中国诉讼法学会名誉会长江伟教授表示，我国民事诉讼的审判程序很可能由二审终审改为三审终审。江伟教授主持起草的专家建议稿将作为全国人大正式立法草案的重要参考蓝本。

简介：只想让您听听我的心跳这些年来,一直有一个影子在我脑海里,既模糊又特别清晰。在大学毕业之际,我要去揭开这个谜底,完成这个埋藏了10年的心愿。

简介：去年七月份刚写过一篇《文章不厌百回改》，谈的是一篇文章可从不同的角度．不同的层面做多点修改。如今，刚过半年，编辑部又要求写一篇。从编辑部对这一栏目的重视程度上，也可看出，文章修改极其重要。谁能说不是呢？曹雪芹、托尔斯泰、马克思、毛泽东，这些古今中外的名家大师，他们的著作哪一部、哪一文不是经过反复修改，千锤百炼，才得以流传世间、泽被后人的？

简介：摘要：立定跳远是小学体育教学的一项重点内容，它对小学生身体素质的提升有着十分重要的意义。小学体育教师在日常的教学中，一定要加强研究，不断提升小学体育立定跳远的教学质量，提升学生的跳跃能力，促进小学生体育素养的提升。

简介：摘要立定跳远是让全身都得到锻炼的一个项目，它可以增强腿部力量，提高弹跳能力，发展速度、力量、灵敏、协调等素质。由于它的技术动作简单，所需场地不大，器材简易，因此把它作为了身体素质测验必不可少的项目之一。立定跳远也是竞技体育中有代表性的素质指标。现在立定跳远这一项目在各个学校越来越受重视，但是要想真正提高立定跳远成绩必须有一套行之有效的练习方法。

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简介：　　摘要：立定跳远是小学体育教学的一项重点内容，它对小学生身体素质的提升有着十分重要的意义。小学体育教师在日常的教学中，一定要加强研究，不断提升小学体育立定跳远的教学质量，提升学生的跳跃能力，促进小学生体育素养的提升。

简介：摘要：在现今的教育体系下，小学的教育已经更加注重素质教育，对学生的体质的要求也越来越高。而在学校中，小学生们锻炼身体最好的课程便是体育课，带领小学生们上好体育课是增强学生体质的重要环节。立定跳远作为小学体育中较为重要的一个体育项目，却往往在练习的时候出现了各种各样的问题，为了解决这些问题，本文对小学体育中的立定跳远做了一些研究。

简介：摘要当前立定跳远已成为体育中考中测定学生下肢爆发力的主要项目，也是中学生体质健康标准测试项目之一。但在不少师生的思想认识中，认为立定跳远的动作简单，易教易学，无需在教学中投入太多的时间。其实不然，要做好立定跳远的教学，必须做好四个步骤。首先要学会起跳前上下肢预摆技术；其次学习起跳蹬地技术；再次学习腾空技术；最后还要学好落地技术，只有做好这四步才能起到事半功倍的效果。

简介：摘要：孩子们活泼好动。在小学课程体系中，体育课堂为小学生提供了更多的自由活动空间，保证了孩子们锻炼身体的时间。在学生素质的发展中，体育发展也占有非常重要的地位。立定跳远对小学生的身体素质具有重要意义。立定跳远可以锻炼学生的肌肉，增强学生的整体协调能力。本文以小学体育为立足点，简要分析了小学体育课堂教学中，如何更好地开展立定跳远教学。

简介：摘要小学体育教学中立定跳远的教学是重要组成部分，它对提升小学生的身体素质有着很大的作用。为此教师在展开日常的体育立定跳远教学时要注重培养学生的跳远技巧，进而提升小学生的身体素质。本文就目前小学体育立定跳远的教学现状进行了深入研究，并进一步提出了优化小学体育立定跳远教学的具体措施，以便能够帮助小学体育教师更好地开展立定跳远课程的教学，提升小学生的身体素质。

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简介：摘要随着素质教育的不断推进，我国体育教育事业正呈现出不断上升的趋势。作为体育教师，我们也应该加强学生在校期间的体育锻炼，以保证学生的身体素质得到提高。本文主要涉及了有关立定跳远的一些技术和方法，以及改进于增强学生兴趣的练习手段，以期起到抛砖引玉的作用。