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体育教学中提升中学生上肢力量的训练思考

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摘要摘要：力量素质是人进行体育运动的基本素质，是人在社会生活中从事各类活动的基础保障，也是健康素质的最基础要求，尤其是近年来的健身行业的兴盛，也说明了人对身体素质的关注是越来越重视的，因此，在中学阶段的体育课程教学过程中，加强学生的力量素质锻炼，尤其是上肢力量的锻炼是非常有必要的，不仅可以提升学生的力量素质基础，还可以成为学生缓解压力的主要方式。

DOI odwxyv734k/4758232

作者韩建设

机构地区山东省滨州市滨城区第八中学，山东滨州 256600

出处《中小学教育》 2020年8期

关键词体育中学生上肢力量体育训练

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2020年08月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）