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原地推铅球的技术分析及训练建议

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摘要摘要：根据《关于调整广东省普通高校招生统一考试体育术科考试内容的通知》，自2019年起，广东省体育术科的“原地掷实心球”项目改为“原地推铅球”。原地推铅球项目作为锻炼身体素质的主要手段之一，要求考生不仅要有良好的力量素质，而且还需掌握规范的技术动作，才能取得一个良好的成绩。在近两年的铅球训练中，存在着某些学生对铅球的技术动作认知不足，没有良好的训练方法等问题，致使考试成绩不理想。基于此，本文将对铅球的技术动作进行分析，结合自身的学习体会，提出合理的训练建议，希望提高考生原地推铅球的整体水平。

DOI kd2y665ej6/5149938

作者马嘉浩

机构地区华南师范大学体育科学学院广东广州 510631

出处《教育学文摘》 2021年3期

关键词原地推铅球技术分析训练建议

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2021年04月23日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）