浅谈篮球教学在高中体育教学中的重要作用

浅谈篮球教学在高中体育教学中的重要作用

毛景兵

永德县第一完全中学 云南 永德 677600

【摘要】篮球运动在我校是一项很受高中生欢迎的体育运动。篮球运动能够促进高中生身心的发展，对于高中生终身体育意识的培养具有重要作用。新课改要求教学要以学生为主体，促进学生的全面发展。因此合理安排篮球教学对于激发高中生参与篮球运动的兴趣，提高篮球教学效果，全面增强学生的身体综合素质具有重要意义。

关键词 高中篮球教学重要作用

当前，社会上出现了越来越多的教育培训机构，包括青少年在寒、暑假的篮球培训班或夏令营。这说明了这些参与培训的学生对于所接受的训练是感兴趣的，但是学校没有达到高中生或家长的期望，所以才会另外接受教育，而且现在的高中生参与篮球培训的越来越多。这就需要从事高中体育工作的人员好好思考，为什么会出现这种现象。也许是现在的师资水平还不能满足学生学习的需要，但是培训机构一个假期可以做到的教学目标难道我们一个学期都不能做到吗？篮球运动是一项集体性、综合性的运动项目。现代篮球运动是当今世界最受欢迎的体育运动之一，也是我国最受人们关注和喜爱的体育运动项目之一。适量参加篮球运动，对促进人的生理机能、心理修养，特别是对提高内脏器官的功能、中枢神经系统的支配能力、提高身体的生命基础水平，增进健康以及发展速度、耐力、力量、灵敏及协凋等身体素质,锻炼意志品质，培养集体主义精神起着积极的作用。另外，篮球运动由于自身运动规律、规则的特点，对促进青少年社会化具有十分积极的作用。

一、根据高中生的特点，合理选择教材内容和方法

高中生身体与心理发展的旺盛趋势，他们“坐立不安、活蹦乱跳”，更表现出对体育活动的偏好。进入高中后，虽然学习成了他的主导活动，但较长时间的用脑，更使他们产生运动渴望，强烈的诱发着高中参加体育活动的意向。由于学生的注意不够稳定，不够持久。在学习过程的目的性不是很强，学习兴趣占有很大作用。所以，应根据兴趣发展的趋势，合理选择教材内容和方法，提高体育教学质量，以促进高中身心的健全发展。

二、认真开展好学校篮球课的教学工作

（一）篮球运动对青少年身体素质的作用

1、速度素质

篮球运动攻防转换较快，它要求参加者要具备与之相匹配的速度，长期练习对练习者速度的提高有很好的促进作用。

2、耐力素质

一场篮球比赛持续时间相对较长，练习者处于高强度的对抗及不停的奔跑中，对心肺功能的增强、耐力素质的提高都有很好的促进作用。

3、力量素质

篮球运动属于同场竞技类项目，对抗性较强。篮球比赛中，抢球、碰撞、远距离传球、远距离投篮等情况时有发生。青少年经常进行篮球练习，力量素质会得到显著增强。

4、灵敏及协调素质

篮球运动需要练习者根据场上的情况，灵活自如地运用技术。任何技术的掌握、动作的完成，都要通过身体运动器官的准确快速、协调的动作。因此，灵活性及协调性是篮球技能的灵魂，篮球运动能有效促进灵敏及协调素质的提高。

（二）篮球运动对青少年心理健康的作用

1、促进青少年智力的发展

篮球运动作为一项技能，必然有运动技能和智力技能的密切联系。青少年经常进行篮球运动，随着技战术不断的强化，熟练程度不断提高，思维会变得越来越敏捷。篮球比赛需要青少年的稳定性、注意集中、注意范围、注意转移、注意分配等发展有良好的促进作用．极大地促进青少年的智力发展。

2、培养青少年的品质意

篮球运动具有紧张、激烈的对抗性，并伴有较强的生理负荷．要求运动员克服内心障碍，以坚定的意志和顽强的毅力去克服和战胜各种各样的困难，对于培养运动员坚定的目的性、勇敢自制力等意志品质，对于形成和发展学生的兴趣、性格和改变运动员的气质、特征都有很人的好处。

3、培养青少年的团队精神

篮球运动时一项集体运动，为了取得胜利，每个队员必须同心协力，密切配合，只有个人为集体，集体才能为个人技术的发挥创造机会。青少年处于这种集体协作的环境中，通过正确处理个人与集体、自由与纪律、个性与共性的关系，可以加强组织纪律性．有利于培养集体主义精神。

三、根据篮球教学的特点，认真完成教学任务

(一)促进学生的团结合作

篮球运动是一个集体性项目, 球场上的情况瞬时即变。合作还可以将个人之间的竞争转化为小组之间的竞争, 这既有助于培养学生的合作精神、团队意识和集体观念, 增强学生的竞争意识和竞争能力,还有助于因材施教, 使每个学生都得到充分的发展。
(一)趣味性特点

教学实践证明, 篮球技术中的运球、传球、投篮等练习, 都可以以游戏的方法进行教学和练习, 以提高学生对篮球运动的兴趣, 形成趣中促学。

(二) 竞赛性特点

通过组织教学比赛来提高学生的课堂兴趣，同时还可以使所学的运动技术得到运用。竞赛性的练习方法有利于调动学生学习的积极性和尽快地掌握技术动作要领。因此, 采用竞赛性的练习方法是提高中学生练习情绪、完成教学任务的一种行之有效的方法。

四、把握高中篮球教育的重要性，培养学生的交际能力

篮球是一个大众化的运动，任何人都可以尝试，并且是一个全身性的运动，对强健体魄很有帮助。对高中生而言，他们正处于身心开始发育的阶段，进行篮球运动不仅能锻炼他们的身体，而且由于篮球是一种集体运动，能在活动的过程中增进人际交往，对于培养高中生的交际能力和开朗乐观的性格也具有重要的意义。

随着教育制度改革的不断深入，高中师资队伍的不断长大，各个学校都加强了对体育教学的重视。如何提高体育课程的教学质量是广大体育工作者的重要任务，这不仅是素质教育的要求，也是促进学生身心发展的基本要求。篮球教育作为体育教育的一个重要内容，对高中生的健康成长及学生体育兴趣的培养具有重要的意义。篮球教学作为体育教学的一个部分，可以促进学生各个方面素质的提高，理应受到足够的重视。

参考文献

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