湖南省临武县第一中学, 424300
摘要:近几年来,高中艺术生的心理健康问题频发,由此而引起了较为广泛的关注,而怎么解决这个问题,怎么对高中艺术生的心理进行有效的疏导,已经成为高中班主任老师工作中的一个重点项目了。要对学生进行引导,增强他们心理上的自主调控能力以及对于环境的适应能力,面对挫折时能做到自主自助,具有较好的、积极乐观的心态以及积极进取的人格。本文以高中艺术生常见的心理健康问题为索引,提出几个疏导策略,期望可以对高中艺术生的心理健康有促进作用。
关键词:高中艺术生;心理健康;疏导
一、高中艺术生中常见的心理问题
因为高中艺术生的学习性质相对来说具有很强烈的特殊性,学生不但需要学习文化课的知识,同时还要学习专业课的内容,无论是专业课还是文化课,想要获得较好的成绩,都需要文化生投入大量的时间和精力去进行学习。而相对来说,高中艺术生的成绩和普通生相比,并不占据任何的优势,在高考的重压之下,学生需要持续的在文化课和专业课之间进行转换,特别是在专业课中,部分学科还需要经历强度较高的体能训练,在这样的情况下,艺术生在体能上、脑力上需要承受的都会比普通学生要来得多得多,再加上精神上的压力,就很容易给艺术生身心带去联动性的应激反应,后果就是学生会感觉无来由的疲倦感,日常情绪不好,心情变化无常,同时,生理机能也会出现异常,比如突然出现的失声,或者声音突然变哑了,练习舞蹈动作的时候特别容易拉伤肌肉等等,严重者还可能会出现抑郁症的情况,或者是原本比较乐观的心态变得无比悲观……
根据相关的调查显示,有将近两成的艺术生存在有不同程度、不同类型的心理障碍,主要体现在缺少自信心、容易产生焦虑感、注意力无法长时间集中、学习成绩不稳定、敏感多疑、阴晴不定、缺少安全感、性格孤僻、无法应对挫败、心理封闭等状态,而这些状态表现在行为上时,则会出现打架斗殴、骂脏话、撒谎、测试作弊、厌学心理、旷课等,严重的甚至还会出现自残或伤人的状况。
那怎样评断心理状态是不是身心健康呢?评断个人心理素质是不是身心健康有两个指标值,一个是适应能力值,另一个是发展性数值。前面一种非常简单也好理解,任何难以适应当今社会的状况都是属于不健康。后面一种则较为复杂,由于学生正处在发育时期,大部分问题算是还没有发育或还没有获得发育的问题,比如青春发育期的各种表现,只需在科学合理的教育下,就能借助青春发育期进行克服和改正。因此,发展性指标值是研究学生身心健康的根本性指标值。”
二、艺术类学生出现心理健康问题的主要原因
1、个人因素
高中时期学生的自我意识持续加强,精神世界日渐充实,但他们的认知结构尚不健全,自身控制能力不强,既想敢做敢当,但又盲目不理智,缺乏辨别是非的能力和素质;既希望被别人理解和肯定,又不愿意让其他人了解内心深处的看法。诸多烦忧无从倾诉,敏感的心理状态承受不住现实生活的冷峻以及挫败的打击,使学生在心态上易出现不理智行为。
2、家庭因素
一些感情不和、独裁的家庭里,家长与其子女相互间无法进行正常的沟通交流,容易导致孩子性格内向、极端化。尤其是重组家庭,父母离异使孩子觉得尴尬,自然也体会不到来自于家庭的暖意。此外,就家庭教育行为来讲,有的家长望子成才心切,对孩子的要求过严、过高;有的家长破罐破摔,对孩子放任自流。在家里,家长关注较多的是孩子的学业成绩、着装膳食,而对孩子的思想观念转变、心理状态以及个人成长中所碰到的人生困扰等则是漠不关心,彼此之间的了解和交谈屈指可数,结果就导致了学生产生较大的心理健康问题。
3、社会因素
伴随着经济社会的快速发展和家庭生活总体水平的提升,智能手机已不再是部分学生的专享。许多学生利用手机交友聊天,沉迷于网络游戏,网上购物,访问成人网站,散播不良信息等,对处于身心青春期发育和价值观念形成期的高中学生而言,会带去较大的不良影响,不健康要素也给中学生的心理状态造成强悍的压力。
三、解决艺术类学生心理健康问题的主要策略
1、对家长的教育行为进行规范
为了孩子的生理和心理的健康,父母应当给他们创建一个宽松、和谐、民主、进取的家庭生活环境。在日常生活中,父母应当多与孩子沟通,给孩子诉说的机会,倾听孩子心灵深处的看法,激励孩子找出处理问题的方式;学习上,父母应多一些体谅和呵护,多一些时间陪伴孩子,少一些训斥和推脱,不管孩子做错了什么事,也不应嘲笑、责骂、讽刺。当孩子碰到逆境的时候,父母应主动放低身段与孩子沟通交流,开导他们的负面情绪,不可以总以爸爸妈妈的规范要求孩子的行为表现,唯有这样,才有益于孩子的健康快乐成长,才可以更好避免身心健康问题的出现。
2、转换教育理念,构建良好的教学氛围
老师要多看到艺术生身上的优秀品质,因人施教,促进学生多样化发展。对学校来讲,不但要健全学生的心理健康教育体系,充分运用学校心理咨询室的作用,构建学生健康档案,更要尽力构建唯美、惬意、清静的文化艺术氛围,使学生心情舒畅、身心健康,主动地开展自身人格特质的养成,养成学生的核心素养。对班集体来讲,不仅在班集体中构建比较宽松、轻松愉快的氛围,给学生提供咨询服务、开导、发泄的机会和场地,协助学生构建积极向上的心理自我防御机制,懂得心态调整,养成理性思维的方式,以推动向着积极向上的方面转换;又要充分运用艺术类专业学生的技能特长,进行健康积极、丰富多样的文艺演出,如校园艺术节,才艺表演等,将心理健康教育融入主题活动中。对老师来讲,关怀重视每一个艺术生,不存在成见,以善心呼唤善心,以真情获得真情,以信任的双眸驱除学生心中的“灰霾”。
3、净化社会环境的同时,对社会文化资源进行整合
全社会共同积极参与,齐心合力,为青少年健康快乐成长搭建较好的外部环境。学校借助展览馆、公共图书馆、史料馆、科技展览馆等各种公共性文化活动中心的教育功能特点,积极开展相关的思想意识和文化教育主题活动;借助体育文化科研单位、心理咨询服务机构等进行学生健康教育宣传,加强学生个人心理素质的培训;组织身心健康研学旅行活动,把研学旅行活动纳入学校心理健康教育方案,推动研学旅行活动与学校课程、品德教育体验感、实践性训练巧妙结合,使学生在旅游中开阔眼界,尽情释放心扉。
结语:总而言之,高中艺术类专业学生的心理健康问题能不能获得彻底解决,不但影响到学生的学习成绩、家庭生活能不能顺利进行,更影响到学生人格特质能不能健康成长。所以,高中艺术类专业学生的身心健康教育需要学校、家庭、社会的密切配合,共同积极参与。
参考文献:
[1]杜鹃.高校艺术生心理健康问题调查研究[J].北方音乐,2016,36(19):183.