高中艺术生常见心理健康问题及疏导策略

高中艺术生常见心理健康问题及疏导策略

蒋武星

湖南省临武县第一中学， 424300

摘要：近几年来，高中艺术生的心理健康问题频发，由此而引起了较为广泛的关注，而怎么解决这个问题，怎么对高中艺术生的心理进行有效的疏导，已经成为高中班主任老师工作中的一个重点项目了。要对学生进行引导，增强他们心理上的自主调控能力以及对于环境的适应能力，面对挫折时能做到自主自助，具有较好的、积极乐观的心态以及积极进取的人格。本文以高中艺术生常见的心理健康问题为索引，提出几个疏导策略，期望可以对高中艺术生的心理健康有促进作用。

关键词：高中艺术生；心理健康；疏导

一、高中艺术生中常见的心理问题

因为高中艺术生的学习性质相对来说具有很强烈的特殊性，学生不但需要学习文化课的知识，同时还要学习专业课的内容，无论是专业课还是文化课，想要获得较好的成绩，都需要文化生投入大量的时间和精力去进行学习。而相对来说，高中艺术生的成绩和普通生相比，并不占据任何的优势，在高考的重压之下，学生需要持续的在文化课和专业课之间进行转换，特别是在专业课中，部分学科还需要经历强度较高的体能训练，在这样的情况下，艺术生在体能上、脑力上需要承受的都会比普通学生要来得多得多，再加上精神上的压力，就很容易给艺术生身心带去联动性的应激反应，后果就是学生会感觉无来由的疲倦感，日常情绪不好，心情变化无常，同时，生理机能也会出现异常，比如突然出现的失声，或者声音突然变哑了，练习舞蹈动作的时候特别容易拉伤肌肉等等，严重者还可能会出现抑郁症的情况，或者是原本比较乐观的心态变得无比悲观……

根据相关的调查显示，有将近两成的艺术生存在有不同程度、不同类型的心理障碍，主要体现在缺少自信心、容易产生焦虑感、注意力无法长时间集中、学习成绩不稳定、敏感多疑、阴晴不定、缺少安全感、性格孤僻、无法应对挫败、心理封闭等状态，而这些状态表现在行为上时，则会出现打架斗殴、骂脏话、撒谎、测试作弊、厌学心理、旷课等，严重的甚至还会出现自残或伤人的状况。

那怎样评断心理状态是不是身心健康呢？评断个人心理素质是不是身心健康有两个指标值，一个是适应能力值，另一个是发展性数值。前面一种非常简单也好理解，任何难以适应当今社会的状况都是属于不健康。后面一种则较为复杂，由于学生正处在发育时期，大部分问题算是还没有发育或还没有获得发育的问题，比如青春发育期的各种表现，只需在科学合理的教育下，就能借助青春发育期进行克服和改正。因此，发展性指标值是研究学生身心健康的根本性指标值。”

二、艺术类学生出现心理健康问题的主要原因

1、个人因素

高中时期学生的自我意识持续加强，精神世界日渐充实，但他们的认知结构尚不健全，自身控制能力不强，既想敢做敢当，但又盲目不理智，缺乏辨别是非的能力和素质；既希望被别人理解和肯定，又不愿意让其他人了解内心深处的看法。诸多烦忧无从倾诉，敏感的心理状态承受不住现实生活的冷峻以及挫败的打击，使学生在心态上易出现不理智行为。

2、家庭因素

一些感情不和、独裁的家庭里，家长与其子女相互间无法进行正常的沟通交流，容易导致孩子性格内向、极端化。尤其是重组家庭，父母离异使孩子觉得尴尬，自然也体会不到来自于家庭的暖意。此外，就家庭教育行为来讲，有的家长望子成才心切，对孩子的要求过严、过高；有的家长破罐破摔，对孩子放任自流。在家里，家长关注较多的是孩子的学业成绩、着装膳食，而对孩子的思想观念转变、心理状态以及个人成长中所碰到的人生困扰等则是漠不关心，彼此之间的了解和交谈屈指可数，结果就导致了学生产生较大的心理健康问题。

3、社会因素

伴随着经济社会的快速发展和家庭生活总体水平的提升，智能手机已不再是部分学生的专享。许多学生利用手机交友聊天，沉迷于网络游戏，网上购物，访问成人网站，散播不良信息等，对处于身心青春期发育和价值观念形成期的高中学生而言，会带去较大的不良影响，不健康要素也给中学生的心理状态造成强悍的压力。

三、解决艺术类学生心理健康问题的主要策略

1、对家长的教育行为进行规范

为了孩子的生理和心理的健康，父母应当给他们创建一个宽松、和谐、民主、进取的家庭生活环境。在日常生活中，父母应当多与孩子沟通，给孩子诉说的机会，倾听孩子心灵深处的看法，激励孩子找出处理问题的方式；学习上，父母应多一些体谅和呵护，多一些时间陪伴孩子，少一些训斥和推脱，不管孩子做错了什么事，也不应嘲笑、责骂、讽刺。当孩子碰到逆境的时候，父母应主动放低身段与孩子沟通交流，开导他们的负面情绪，不可以总以爸爸妈妈的规范要求孩子的行为表现，唯有这样，才有益于孩子的健康快乐成长，才可以更好避免身心健康问题的出现。

2、转换教育理念，构建良好的教学氛围

老师要多看到艺术生身上的优秀品质，因人施教，促进学生多样化发展。对学校来讲，不但要健全学生的心理健康教育体系，充分运用学校心理咨询室的作用，构建学生健康档案，更要尽力构建唯美、惬意、清静的文化艺术氛围，使学生心情舒畅、身心健康，主动地开展自身人格特质的养成，养成学生的核心素养。对班集体来讲，不仅在班集体中构建比较宽松、轻松愉快的氛围，给学生提供咨询服务、开导、发泄的机会和场地，协助学生构建积极向上的心理自我防御机制，懂得心态调整，养成理性思维的方式，以推动向着积极向上的方面转换；又要充分运用艺术类专业学生的技能特长，进行健康积极、丰富多样的文艺演出，如校园艺术节，才艺表演等，将心理健康教育融入主题活动中。对老师来讲，关怀重视每一个艺术生，不存在成见，以善心呼唤善心，以真情获得真情，以信任的双眸驱除学生心中的“灰霾”。

3、净化社会环境的同时，对社会文化资源进行整合

全社会共同积极参与，齐心合力，为青少年健康快乐成长搭建较好的外部环境。学校借助展览馆、公共图书馆、史料馆、科技展览馆等各种公共性文化活动中心的教育功能特点，积极开展相关的思想意识和文化教育主题活动；借助体育文化科研单位、心理咨询服务机构等进行学生健康教育宣传，加强学生个人心理素质的培训；组织身心健康研学旅行活动，把研学旅行活动纳入学校心理健康教育方案，推动研学旅行活动与学校课程、品德教育体验感、实践性训练巧妙结合，使学生在旅游中开阔眼界，尽情释放心扉。

结语：总而言之，高中艺术类专业学生的心理健康问题能不能获得彻底解决，不但影响到学生的学习成绩、家庭生活能不能顺利进行，更影响到学生人格特质能不能健康成长。所以，高中艺术类专业学生的身心健康教育需要学校、家庭、社会的密切配合，共同积极参与。

参考文献：

[1]杜鹃.高校艺术生心理健康问题调查研究[J].北方音乐，2016,36(19):183.