幼儿情绪管理能力培养的实践研究

幼儿情绪管理能力培养的实践研究

于青青

义乌市稠城第二幼儿园 浙江金华 322000

摘要：幼儿期是一个人性格及情绪管理形成的重要时期，良好的情绪管理对人的终身发展起着重要的作用。本文基于现状与成因，探索幼儿期培养幼儿情绪管理能力的教育策略。

关键词：幼儿；情绪管理；管理能力；

情绪影响人的学习和生活，《指南》中明确指出，要关注幼儿的身心发展，让其保持情绪安定愉快。幼儿的情绪管理能力如此重要，那现实中他们的情绪管理情况如何，笔者审视儿童在园情绪管理情况，开展了一系列的问题剖析与实践探索。期间所思所行，提炼如下：

一、怎样的现状：被忽视的“情绪”问题

现在的家长非常重视孩子知识技能的学习，但偏偏就忽视了孩子的情绪问题，孩子开心吗，情绪愉快吗，他的情绪管理能力如何？幼儿的情绪管理问题，主要有以下几类现象，1.骄横跋扈，自我中心，遇事随意发泄负面情绪；2.看似乖顺，逆来顺受，过度压抑自己的情绪；3.介于前面两者之间，他们的情绪管理是由于老师的说教，并非真正地发自内心地进行情绪管理，他们没有真正地习得情绪管理的能力。

二、原因的剖析：实践的偏差

面对上述现状，笔者分别从以下三方面进行原因的剖析。

1.幼儿教育的功利化——导致了幼儿情绪管理能力不受重视

在应试教育体制下，家长对孩子的关切大多与学习有关，常常会忽视孩子的情绪情感，情绪管理方面帮助很少，而老师也缺乏切实可行的教育方案，缺乏对幼儿的体验和感受的关注，导致幼儿情绪情感的培养实践少之又少。

2.教育指导的不作为——导致幼儿情绪管理能力的不足

当碰到孩子情绪低落时，教师往往只简单鼓励，没有深挖孩子情绪低落的原因，对幼儿情绪归因，常简单归结为个性特点。在教育对策上，缺乏系统的观察，科学的指导。

3.家庭教育环境不利——导致幼儿情绪管理能力的缺失

独生子女，缺乏兄弟姐妹的交往机会，自我中心，祖辈过度宠爱，只知安抚孩子，但并没有帮助孩子学习如何进行情绪管理。久而久之，孩子已经养成了以哭闹、发脾气等方式要挟大人，自身的情绪管理能力却是缺失的。而另外一些家庭呢，父母忙于工作，对孩子采用冷淡、粗暴的教育方法，引发幼儿的心理问题的产生。

三、坚定的行动：情绪管理能力培养的实践研究

基于以上的原因剖析，笔者开展了幼儿情绪管理能力的探索和实践。

(一）尊重幼儿，接纳幼儿情绪表达

1.站在孩子的角度看问题

例：区域活动中，佳佳用拳头打哭了希希，还不愿道歉。这种情况下，教师很自然地会关注佳佳暴力伤人，并要求他道歉。佳佳不愿道歉，在老师的耐心追问下，才知是希希破坏了她搭的小汽车。当发现得到老师的理解后，佳佳的情绪明显平复了，主动为自己打人去道歉。

挖掘和接纳孩子内心的真实情绪，感同身受，接纳孩子的负面情绪表达，这是帮助孩子进行情绪管理的基础。

2.正视孩子的坏情绪 

例：元元和同伴一起玩耍，却由于一点小分歧而吵架。生气之余，他说出：“我恨透他了！死掉算了！让他在我眼前消失！”孩子怎么能说出如此“恶毒”的话。可是细想，孩子也许只是无意间听到这个词，并在情急中用它来表达负面情绪。情绪有好有坏，大人需要做好倾听者和理解者的角色，帮助孩子把坏情绪疏导出来，再进行教育。这样的做法，才会让孩子获得成长。

3.给孩子行为划定界限

我们要接纳并包容孩子的所有情绪，但并不意味着要容忍孩子的所有行为。孩子因为别人把自己的搭建作品破坏了，感到伤心又生气。这种情绪，我们应给予足够的认同。但用武力回击，这种行为是绝不能被允许的。认同情绪，再对其行为加以指正，那孩子就不会产生反感，并能客观认识到自己行为的不妥。如果一开始就劈头盖脸地训斥孩子，孩子会弄不清到底是自己的行为错了，还是自己的情绪错了，这种困惑会给孩子带来更大的伤害。

4.帮助孩子表达情绪

家长帮助孩子识别各种情绪：兴奋、愤怒、失望、伤心、孤独、期待等，孩子识别出的情绪越多，他就越能清晰地表达出来，这是处理情绪的开端。只有能表达，他才会沟通，才会自己想办法。有时，孩子只需把心情表达出来，郁闷的情绪就会得到宣泄。

（二）搭建平台，支持幼儿情绪调节

为了培养幼儿情绪管理能力，我们在班级里，开设以下活动

1.晨谈“说心情”教师邀请幼儿用情绪词汇如开心、难过、伤心、愤怒、郁闷等等表达今天自己的心情，并说明原因。然后，教师根据幼儿的情绪分享内容，表示理解接纳，并选择性地进行引导，帮助幼儿形成正确的价值观。

2.设置“心情速递站”供幼儿绘画上自己的心情。孩子们可以在这里分享自己的心情，让孩子间相互感知情绪，在互相交流中习得情绪调节的方法。

3.增设“心愿邮递站”幼儿将自己的在园情绪写成一封信，在下午离园时交给家长，开辟幼儿与家长的另一条沟通渠道。

4.提供“宣泄角”我们允许孩子可以击打沙袋和不倒翁，随意在画纸上涂鸦，旨在让他将内心的痛苦和压抑尽可能地释放出来，平复心情。

（三）情境教学，丰富幼儿情绪管理

1.多元统整，构建课程框架

鉴于幼儿情绪管理能力薄弱的现状，笔者制定以下情绪课程

2.多维互动，开设交往课堂

情绪管理课堂，每周开展两次集中活动，包括一次情绪管理引导课和游戏课。

（1）情境导入，联系生活师幼共读绘本，对绘本中的情绪管理进行讲解分析指导，引导幼儿思考理解，帮助孩子获得情绪管理的恰当的方法和策略。

（2）案例分析，聚焦共鸣结合幼儿日常遇到的情绪管理案例，让幼儿来说一说，议一议，分析前因后果，使幼儿理解哪些方法可行。通过师幼共同讨论分析，孩子在具体的案例中更能理解情绪管理的方式方法，也更易引起幼儿的感情共鸣。

（3）情景表演，移情体验事先预设好情景，让幼儿扮演不同的角色，身处不同的角色中，练习情绪管理能力。并通过角色转换——移情，加深幼儿的情感体验。孩子非常喜欢情景表演的教学方式，既满足幼儿表演欲望，又发展了幼儿的情绪管理能力。

（4）趣味游戏，激发兴趣将情绪内容设计成游戏，如：“我的情绪我做主”、“理解他人感受”骰子游戏、“生气了怎么办”、“深呼吸”，让幼儿在游戏过程中模拟情绪管理过程，激发幼儿情绪管理能力。

（四）家园共育，巩固幼儿情绪管理经验

家庭是幼儿情绪管理的重要场所和影响因素，只有家园积极配合，教师和家长之间协调一致，才能能促进幼儿情绪管理能力等方面的进一步发展。

1. 育儿学校，提升观念认识

研究通过宣传栏、家长会、家长论坛等形式，提高家长对培养幼儿情绪管理能力的重视，得到认同和支持。

2. 家长互助，提高指导能力

在途径和方法上提高家长指导幼儿情绪管理的能力。成立班级亲子共读俱乐部、育儿朋友圈，倡导开展亲子共读、亲子陪伴。指导家长在与孩子一起亲子共读和陪伴中，教导孩子如何进行情绪管理。

3.家庭小组，增加练习机会

倡导幼儿同伴家庭间制定联合计划，通过做客、外出游玩等形式，为同伴交往及情绪管理创设平台，增加幼儿间接触的机会和时间，在接触交流中练习并巩固幼儿情绪管理能力，相互借鉴，共促发展。

总之，幼儿情绪管理能力的培养是一项复杂的系统工程，需要成人的接纳引导，专门情绪管理课程的引导，教师和家长的悉心关注，家园共育，一起帮助孩子成为自己情绪的主人。