摘要目的研究正念减压疗法对慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者自我效能及生活质量的影响。方法采用便利抽样法选取2019年1~12月南乐县人民医院COPD患者82例，按照门诊就诊顺序，采用单双号法将纳入患者分为观察组和对照组，各41例。对照组采用常规疗法，观察组采用正念减压疗法；比较两组患者干预前后正念水平、自我效能、生活质量。结果干预后较干预前，两组患者正念高水平构成比、自我效能评分均升高，正念低水平构成比下降，差异有统计学意义(P<0.05)；干预后，观察组正念高水平构成比、自我效能评分高于对照组，正念低水平构成比低于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)。观察组呼吸症状、体力活动、疾病影响及总分均优于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)。结论正念减压疗法显著提升COPD患者正念水平，能促进和形成积极向上的健康心理，从而显著弱化消极情绪带来的负面影响而利于提高自我效能。
