沙盘游戏在小学生心理健康教育中的价值探究

沙盘游戏在小学生心理健康教育中的价值探究

钮纯羚

苏州工业园区文萃小学       215000

摘要：沙盘游戏，又被称为沙盘治疗，这是一种较为常见的心理问题疏导、心理健康指导方法。在小学心理健康教育中有效运用沙盘游戏不但能够让学生压抑已久的消极情绪得到宣泄，对其心理健康水平的提升同样也具有重要意义。鉴于此，本文便聚焦于小学生常见心理问题，对沙盘游戏在小学心理健康教育中的应用价值展开探究与分析，旨在有效增强小学生心理健康指导水平，为学生的身心健康成长提供坚实保障。

关键词：沙盘游戏；小学生；心理健康教育；应用价值

近年来，中小学生的心理健康问题正在持续激增，如何运用正确的心理疏导、心理健康指导方法对学生的心理健康问题进行有效纠正与精准治疗俨然成为了当前小学教育中的关键教育工作。这也让沙盘游戏这一以沙子、沙具为主要载体的心理治疗方法受到了广大心理健康教学工作者的重视与应用。区别于语言类心理疏导方法，沙盘游戏在小学心理健康教育中优势与应用价值更高，对学生心理健康水平所起到的调节作用也更大。

一、沙盘游戏能够让学生的负面情绪得到宣泄

沙盘游戏的治疗与疏导作用是无可比拟的。在小学心理健康指导中，组织学生制作沙盘、展开沙盘游戏，便能够让学生在接触沙子、摆弄沙具的过程中得到心情的舒缓与负面情绪的宣泄，从而得到治愈[1]。

环境适应问题是每个小学生升入小学后都需应对的问题。不同于学前教育中教师的悉心呵护与全方位陪伴，小学教育更加注重与强调学生的自主学习与自主发展。这就使得多数一年级新生在升入小学后独自面对陌生面孔与环境时，便会出现无所适从、彷徨无措的焦虑问题，而安全感的缺失则会诱发学生负面情绪的产生，致使学生出现失眠、抑郁、消极甚至是厌学等情况。对此，小学心理健康教师便可组织学生玩团体沙盘游戏，让学生借助沙盘游戏这一媒介尝试接触新同学、尝试适应新环境。如此一来，学生不但能够从中获得焦虑情绪的舒缓，其在与其他同学进行交流沟通时，也会得到安全需要的满足，进而实现健康成长。

二、沙盘游戏能够提升学生人际交往交际能力

当代小学生多是家中的独生子女，这就使得学生在从家庭走进校园、教室之后便会因失去父母的陪伴与保护而生成恐惧、不安心理问题，进而被动打开自我保护机能，不与外界交流沟通，经常发呆。而人类是社会性群体动物，与人交流、与人交往是人类的基础需要，人际交往与社会性交际能力也是学生实现持续发展、全面发展的必备能力[2]。由此，培养与锻炼学生的人际交往、交际能力便成为了小学心理健康教育中的重要工作。但在实际的心理健康疏导中打开小学生封闭的内在世界并不是一件易事。对此，小学心理健康教师便可有效利用沙盘游戏打开学生的心扉，促动学生的主动交流与主动交际。

一方面，针对人际交往沟通能力低、性格孤僻问题严重的学生，小学心理健康教师便可以循序渐进地方式引导学生玩个体沙盘游戏、亲子沙盘游戏与集体沙盘游戏，以此来有效避免过多社交压力加重学生的心理负担；

另一方面，对于人际交往意愿相对较强，但人际交往能力较弱的学生，小学心理健康教师则可组织这些学生与性格外向、开朗的学生一起玩团体沙盘游戏，并鼓励学生利用沙具、微缩模型搭建各种故事情境，以此来更好地促进学生的交往交际，让学生在积极表达中突破语言障碍。

三、沙盘游戏能够减少学生攻击性行为的发生

小学生的自我控制能力与自我调节能力相对较弱，这就使得小学生会表现出较强的攻击性，从而与同学、朋友发生肢体冲突与语言矛盾。虽然采用强制性的干预手段能够有效避免学生攻击性行为的产生，但这种干预与调控仅是暂时的，是治标不治本的，当学生再次出现兴奋、烦躁情绪时仍会再次出现攻击性行为[3]。因此，为让小学生的攻击性行为得到有效矫正，小学心理健康教师就可鼓励学生玩沙盘游戏宣泄与释放自己的情绪，为学生的烦恼、愤怒创造流动的出口，以此来让学生学会控制自己、学会自我调节与自我管理。

如，在学生期中考试结束后，小学心理健康教师便可针对学生这一阶段压力大、情绪紧张的心理特点组织学生玩沙盘游戏，让学生通过揉捏沙子、利用沙具搭建沙盘世界、玩弄手中摆件与沙具的方式宣泄自己压抑已久的紧张情绪，以此来让学生得到情绪的稳定、不安的安抚与心灵的放松，养成用沙盘游戏释放情绪的习惯。长此以往，小学生的攻击性行为便会在潜移默化之中得到减少与矫正。

总结：

总而言之，沙盘游戏在小学心理健康教育中有极大的应用优势，一方面能够满足小学生的安全需要，让学生的焦虑不安情绪得到放松与舒缓；另一方面，能够及时且准确地反映出学生所存在的心理问题，为教师展开心理指导、心理疏导工作提供支持。因此，为让小学生身心健康成长更有保障，小学心理健康教师就应当重视起沙盘游戏的应用与实践，以此来更好地增强小学生心理健康指导的精准性与实效性，让学生获得幸福，重拾快乐。

参考文献：

[1]王翠.沙盘游戏在心理健康教育中的应用[J].天津教育,2022(32):58-60.

[2]朱慧珍,王诗梦.沙盘游戏在小学心理教育中的运用[J].华人时刊(校长),2022(09):60-61.

[3]刘鹏.小学心理健康教育实施现状及对策研究[J].品位·经典,2021(12):113-115.