从“心”开始 健全人格---初中心理健康教育中学生孤僻心理的引导策略

从“心”开始 健全人格---初中心理健康教育中学生孤僻心理的引导策略

洪锦

四川省彭州中学实验学校       611930

摘要：初中阶段作为学生身心发展的关键时期，在该阶段，学生是否拥有一个良好的心理健康，对其自身素质的发展以及人格的健全，都有着重要的影响。因此，教师应该加强与家长之间的交流频率，实时地掌握班级上学生的心理健康状况，并及时地采取正确的方式引导学生，纠正学生存在的心理问题。本文将结合现阶段初中学生容易存在的孤僻的心理健康问题，探究具体的心理健康教育措施，从而有效地加强初中阶段的德育教育效果。

关键词：初中，孤僻，心理健康，德育教育

前言：近年来，随着电子设备的不断发展创新，初中阶段的学生面对着越来越多的虚拟应用，许多学生沉迷在了虚拟的游戏以及网络世界当中，造成了这些学生在现实生活当中较为孤僻，并且不爱与他人交往。而初中阶段作为学生塑造健全的人格，并处于高速发展的关键时期，如何有效地引导孤僻的初中学生，加强在现实生活当中的人际交往能力，有着重要的德育教育意义。因此，教师在日常教学过程当中，应当注重预防以及引导并用的心理健康教学方式，有效的加强班级学生的德育教育质量，从而避免学生因沉迷虚拟世界而养成孤僻的性格，严重影响初中阶段学生的心理健康。下文就将结合具体的德育教育实例，探究如何通过德育教育，引导孤僻学生加强自身的人际交往能力，从而改善初中阶段学生的心理健康状况。

一、学生心理健康教育营造良好氛围的必要性

学生对于环境是极为敏感的，他们就像是变色龙，和好人学好，和坏人学坏。因此，如果一个学生长期面对是家长的指责，老师的批评，而家长和老师也经常对他提出不切实际的要求，这个学生在这一氛围里就会产生焦虑、自卑的心理，由于长期被打压，不愿动脑思考也是极易发生的情况。但如果一个学生长期面对的是家长的宽容，老师的理解，他也会学习这些品质。简而言之，别人如何对他，他就会如何对待他人，原因在于他并不会其他对待人的方式。这些情况就说明了，学生的心理健康状况常常会受到生活环境的影响，对此我们可以得出结论，健康的心理存在于和谐的关系中。不同的环境会对学生造成或积极或消极的影响。因此，在开展学生心理健康教育的过程中，身为教育工作者应该积极营造良好的氛围，这样才更加有助于提升学生的综合素质。

二、当代学生心理问题现状

1.学习问题

学生的主要任务是学习，因此，当代学生的心理问题多数是由于学习而产生的。现阶段，学生的课业任务较多，学业压力过大，我国教育改革虽然已经从应试教育逐渐转变为素质教育，但实际课堂氛围还是较为严肃，对于学生成绩的要求并未完全消失，而学生家长对学生的期待也过高，导致学生的精神压力越来越大，精神长期处于极度紧张的状态下。目前学生群体中学习困难或者有厌学情绪的占比越来越高，笔者在开展教学时也发现这一情况，学生对于学习的自信心严重缺乏，导致在学习时经常烦躁不安、沮丧愤怒、思维停滞等情况出现，如果在严重下去很有可能会出现失眠、神经衰弱等生理疾病。

2.人际关系问题

虽然学校教育的重点在于向学生传授知识，培养他们的学习的能力，形成健全的人格，但在实际教学时，教会学生正确处理人力关系也极为重要。“学生”是人的一生中极为重要的阶段，是从幼稚走向成熟，从自我走向接纳的过渡期。这一阶段的学生因为自我意识极强，不管是对老师还是家长的管束都产生了反抗心理，和同学之间的相处也很容易出现问题，往往会因为小事产生矛盾。根据笔者在教学时的观察，学生因为人际关系的问题而产生的焦虑感不亚于学生造成焦虑感的比重，最终导致社交自闭或者回避社交的症状比比皆是。

3.情感问题

学生阶段显著的特征就是性意识逐渐觉醒，对异性充满好奇，他们的情感极为丰富而敏感，但自控能力不强，情绪也易失控，自我的心理调节能力较弱，在处理与异性之间关系时存在很多心理问题，极易形成交往过密，把握不好尺度的情况。

三、掌握班级学生心理问题，有针对性地开展引导

由于造成学生性格孤僻的原因多种多样，因此，教师应加强对于班级学生的关心以及了解，从而有效地掌握造成学生心理健康问题的主要因素，使得教师能够有针对性地开展德育教育。除此之外，教师还可以加强与学生家长之间的沟通交流频率，了解学生在家中的行为表现，与家长共同探讨学生可能存在的心理健康问题，帮助教师能够更加深入地了解班级学生的心理健康状况，还能靠通过与家长的合作，使学生在家中与学校当中都能够管得到有效的引导，有效地加强德育教育效果。

例如：当教师发现班级当中大部分学生性格孤僻，是由于沉迷于网络世界而造成时，就可以通过开展德育教育讲座的方式，为班级学生讲解健康上网的相关知识，帮助学生能够清楚地明白沉迷于网络的危害。在开展讲座的过程当中，教师还需要着重的讲解如何有效的帮助自己，克制对于网络的依赖，促使班级上的学生都能够正确的、健康的、合理的对网络进行应用，做到科学的放松娱乐，使学生学习生活以及休闲娱乐，都能够得到有效的加强。其次，部分初中学生性格较为孤僻的原因，是由于初中阶段正处于对异性敏感的时期，部分学生由于害怕与异性进行接触，因此导致了自身变得越来越孤僻，无法正常的与他人进行正常的交往。因此，教师就应该针对这一原因，有针对性的在私下与这部分学生进行一对一的约谈，为其进一步的普及性心理健康教育知识，使得初中阶段的学生，能够正确的正视与异性之间的交往，对于性知识能够有一个合理科学的认识与理解，不仅能够有效的改善学生，难以与异性进行正常人际交往的困惑，还能够避免学生因为胡思乱想而出现早恋的情况，最大程度的消除初中阶段学生对异性存在的不良情绪，使学生能在初中这一关键时期养成一个较为健全的人格，帮助学生的心里能够健康茁壮的发展成长。

造成初中阶段学生性格孤僻的原因是多种多样的，教师通过在日常教学过程当中，对学生性格孤僻的原因进行深入了解，并加强与家长之间的交流频率，从生活以及学习当中，对学生的心理健康状况进行一个深入的了解，从而能够有针对性地开展正确的德育教育引导，帮助学生有一个正确的心理健康发展。

四、组织班级学生开展活动，活动中消除心理隔阂

由于初中阶段的学生，正处于心理以及生理变化的关键时期，所以，初中阶段的学生往往对于外界较为敏感。因此，教师应加强对于班级学生的关注程度，重视班级学生的心理健康状况的变化，从而能够及时地引导学生，改善自身存在的心理健康问题，加强自身的德育教育效果。由于初中阶段的学生较为敏感，并且部分学生较为腼腆，因此，往往对于其他人存在一定的心理隔阂。教师可以通过组织班级学生开展集体活动的方式，有效地引导班级学生在集体活动开展的过程当中，潜移默化地加强与其他人之间的沟通交流，从而能够有效地消除与他人之间存在的心里隔阂，帮助加强学生之间的关系，能够有效地促进班级内部营造一个和谐、友爱、互助的良好班级氛围，使得学生能够培养一个良好的心理状态，更加积极主动地与他人进行正常的交往。

例如，教师可以在对班级学生的心理健康状况，有一个较为全面了解的基础上，将学生按照一个性格外向学生搭配一个性格内向学生的方式进行分组，在分组完成过后，组织班级学生开展“收集最美春天”这一活动，让学生按照小组在校园内，收集并记录自己认为最美丽的春天场景，最后让小组共同完成一个PPT的制作。在下一次活动开展时，教师就可以让小组通过抽签的方式，共同到讲台上进行PPT的展示演讲，不仅能够有效地消除学生畏惧进行人际交往的心理问题，还能够有效加强小组成员之间的感情，使学生在活动过程当中学会合作，学会分享，并为了小组成员共同的荣誉，共同地努力奋斗，有效的促进学生身心都能够健康的发展，极大的改善学生存在的孤僻这一心理问题。

教师通过开展集体活动，能够有效地加强班级学生之间的沟通交流，使学生在合作交流的过程当中，消除畏惧人际交往这一心理问题，改善自身孤僻的心理健康问题，有效地引导学生身心都能够健康的发展。

五、加强与家长之间的合作，有效地解决心理问题

家长作为学生学习生活当中重要的陪伴者，家长在学生成长过程当中，起着重要的引导作用。因此，教师应该加强与学生家长之间的交流频率，从而能够准确全面地掌握班级学生的心理健康状况，帮助教师及时有效地对初中阶段学生存在的心理问题进行解决。

例如，教师应该在与家长的沟通以及交流过程当中，应当注意告诫家长，不仅仅需要关注孩子在学校当中的学习成绩，更应该关注孩子在生活当中的心理状况，并且在自身日常生活过程当中，主动地去学习、去了解一些心理健康知识。当家长发现自己孩子存在性格孤僻，难以与他人进行正常人际交往这一心理问题时，就可以有效地利用自己学习的心理健康知识，正确地对其进行引导。除此之外，家长还可以通过主动与教师进行沟通的方式，使教师能够及时地了解学生的心理健康状况，对于突然变得孤僻沉默的学生，教师也能够有更多的时间进行心理健康教育工作，对学生进行正确的引导。教师还可以通过主动与学生进行沟通的方式，鼓励学生在家中主动的与家长进行交流，及时地发泄出心中消极的情绪，并减少与家长之间的心理隔阂，不仅能够有效地减少心理健康问题发生的可能性，还能够通过改善学生与家长之间的关系，帮助学生建立一个健全的人格，引导学生在和谐地家庭氛围当中，健康积极的发展。

教师通过加强与家长之间的交流合作，能够及时全面地了解班级学生的心理健康状况，使教师能够及时准确地对学生进行心理引导，还能够有效地加强学生与家长之间的沟通交流，帮助学生缓解心理健康问题。

结束语

初中阶段作为学生生理以及心理高速变化的关键时期，为了有效地帮助学生建立一个健全的人格，缓解初中阶段普遍存在的孤僻的心理健康问题，教师可以通过针对学生产生孤僻的原因，有针对性的开展引导，组织全班学生通过开展团体活动的方式，在活动当中消除彼此之间的心理隔阂；重视加强与家长之间的交流合作，有效地解决学生存在的心理问题等方式，帮助以及引导学生建立一个完善健康的人格，使学生的身体以及心理都能够健康的发展，有效地加强初中阶段教师地德育教育效果。

参考文献：

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