高中体育教学意识的培养策略

高中体育教学意识的培养策略

张晶

（石家庄市第十五中学）

摘要：在高中体育教学课程中，除了教给学生基本的正确运动方式之外还需要重视对学生终身运动能力的训练，使其在思维角度上意识到运动的意义，使学生能在今后依靠良好的身体素质来为祖国的未来建设贡献动力。

关键词：高中体育；训练方法；意识培养

我们对体育工作的总体认识还存在偏差，特别是对体育工作发展的总体目的、意义和体育锻炼的价值认识还存在缺陷。这一问题在高中生群体中表现得尤为突出，很多高中生对于体育教育工作的整体认识还比较浅，对体育锻炼的认识也仅仅维持在理论和概念阶段。同时，在高中生的体育锻炼中，怕苦、怕累、差等问题也会严重影响学生体育观念和意识的培养。正因为如此，很多学生在锻炼中出现了各种各样的问题。因此，在实际教育过程中，学生体育意识的培养对学生有着重要的影响，也是进行全面体育锻炼的基础。

一、加强理论体育与基础知识的教学，以增强课程的质量专业性

良好的科学教学观念是良好实践教学的重要基石，所以，高中体育老师在选择运动项目教学时就需要深入分析问题，以保证高中学生们都能够从体育课堂中了解到各种科学规范下的体育运动技术，关于体育损伤和运动预防的相关技术要求的基本知识，和在各类体育项目的相关活动中的运动特点等。而体育老师们在选择运动项目教学时也需要针对高中生的不同特征，以及针对高中阶段学生们所特别具有的心理特点，因此高中体育老师们更应该注重引导，通过心理引导与帮助的手段，以协助高中阶段学生们克服各种的心理困难与生理问题，以便于更好的适应在良好科学理论指导下的高中运动项目教学。学校体育教师在进行体育理论教学时必须把握好高中生的趣味所向，在使用各类教学素材时也必须增强其趣味性，在进行正式教学活动时也应该将学生的注意力集中在理论知识课程之上，这样才能够增强学校体育理论课堂的有效性。理论课堂是学生们建立终身体育意识的重要基础，当学生们从理论知识课堂上真正了解和认识到体育运动对人的价值及其意义以后，学生们才能够真正的找到体育运动的意义，进而形成体育运动的集体意识，为发展终生体育打下了坚实的基石。

二、高中体育教学中体育意识培养的实践研究

1.运用灵活多样的体育教学方法，提高学生对体育的兴趣

在实践中，传统的教学方法已经不适应现代体育教学的内容。在实际教学过程中，我们体育教师应该根据学生的身体状况和高中体育资源，采用创新的方式开展教学工作。这些创新的方式可以起到两个很好的作用:一是在教学过程中激发学生对日常练习的兴趣;二是促进学生形成正确的体育锻炼方法和观念。当然，我们并不主张在工作中要完全抛弃传统的教育方式，而是需要在教学过程中采取传统与创新相结合的方式来开展工作。这是因为传统的教学方法经过多年的经验积累，在为学生的身体素质打下良好的基础，提高学生的运动水平等基础体育教学工作中有很多借鉴意义。创新的方法包括心理学、多媒体技术和许多新思想、新技术。将这些因素引入课堂，可以很好地促进高中体育教学的质量和效率，保证高中体育教学的技术含量。

2.培养学生的健身能力和兴趣项目

在高中实践教学中，教育工作者应重视学生实践能力的培养。这种能力的培养包括两个方面:一是培养学生的健身能力。在教学中，要结合学生的身体素质，采用理论与实践相结合的方式，做好学习健身能力的培养工作。这项工作的开展对学生身体素质的提高有很大的作用。第二，做好学生体育兴趣的培养工作。在高中体育教学中，我们还需要引导学生根据自己的兴趣和实际素质在教学工作中，根据自己的兴趣、体育特长等因素作为长期参与的方式来培养自己的兴趣。这些运动包括传统形式的体育锻炼，如长跑、足球、篮球和乒乓球，以及新的体育活动，如瑜伽、健美和轮滑。这种兴趣运动训练，对于学生长期运动甚至终身运动模式的开启，有着非常重要的作用。

三、讲授基本运动及健身器材的应用方法，并配置于校内体育器材

在当今的高中学校中，现有的运动运动器材的设备配置状况已相当完善，不过依然有着很多的孩子没有通过运动器材进行训练的能力，如果他们不能了解科学的方法而盲目参加锻炼，往往事与愿违，非但无法有效的训练好自身的体魄，而且还容易拉伤肌腱，降低了开展自身运动的兴趣。中学体育老师应根据校园内已有的运动器材与设备进行知识介绍，同时在其课程上将全班同学引导到具体的器材上对学生们进行现场示范，使孩子们在体育老师的示范中照葫芦画瓢式地掌握，并在适当的时候对孩子们的熟练程度加以考核，检验孩子们的实践运用能力。借助体育教师对运动器材和基本原理的介绍，学生们可以对体育锻炼方式有更加深入和具体的了解，当他们通过合理的运用运动器材进行锻炼身体时，就会在肌体力量或组织形式方面出现显著的差别，从而可以激发学生们的竞技心理，在这种运动中，他们的运动意志就明显增强了，如果他们形成了运动的良好习惯，那么终生运动便并非难事。

结束语

健康教育培训必须肩负让学生强健体魄，增强身体素质的任务，在完成这一教学目标上必然困难重重，但是办法也总会比困难的多，健康教育培训中还必须针对学生的实际身心条件和身心素质情况，要有针对性的向孩子们讲述各项体育锻炼的合理方法，以及各类体育设施和仪器的合理使用方法等。而在平时的体育教学中，倘若各班的学生自觉开展体育课的主动性还不够强，那么健康教育培训就还应该采取适当的教学措施，比如进行学校性的体育健身活动项目等，从而让孩子们能够从体育活动项目中感受体育的精神内涵，从而获得快乐，就这样才有效的改善了学校体育课堂教学的环境。在体育教学活动中，体育教师应有意识的培养孩子体育习惯的养成，习惯的养成是他们一生体育的基石。

参考文献：

[1]张东伟.浅析高中体育教学中学生终身体育意识的培养策略[J].科技信息,2022(25):220-220.

[2]王连弹.高中体育教学中终身体育意识的培养策略研究[J].考试周刊,2021(8):115-116.