身体素养视角下高校排球选项课教学改革探析

身体素养视角下高校排球选项课教学改革探析

谭娜  张绮  胡剑宏 李彤

（中南大学体育教研部  410083）

摘要：随着高校排球选项课的教学改革的呼声增长，传统教学模式过于侧重技术和战术，与身体素养脱节，学生参与度不高。因此，本文提出了以身体素养为核心的教学改革方案，包括融合技术与战术、培养身体控制与协调能力、促进认知与情感发展以及培养合作意识和团队精神。同时，本文还介绍了适用于这一改革的教学方法和策略，如创设有趣的任务和活动、个体化指导和反馈，并借助辅助工具和技术提供支持。通过这些改革措施，有望进一步提升高校排球选项课的教学效果和学生的综合能力。

关键词：身体素养；高校排球选项课；教学改革

引言

高校排球选项课的教学改革在当今社会背景下变得尤为重要。身体素养作为综合发展的关键要素，被越来越多地受到关注。然而，传统的教学模式存在技术过度侧重、学科知识与身体素养脱节以及学生参与度不高等问题。因此，本文旨在以身体素养为视角，探析如何进行高校排球选项课的教学改革。通过融合技术与战术、培养身体控制与协调能力、促进学生的认知和情感发展以及培养合作意识和团队精神等方面的改革措施，旨在提高教学质量和学生综合能力，并为未来高校排球选项课的教学发展指明方向。

1.传统教学模式存在的问题

传统教学模式存在问题：对技术和战术过度侧重、学科知识与身体素养脱节以及学生参与度不高。这些问题来源于教学目标以及教学方法的不合理。教师过于注重技术和战术，忽略了身体素养的培养，导致学科知识与身体素养脱离。同时，传统的教学模式往往以教师为中心，学生参与度不高，缺乏主动性和合作性。这些问题的存在表明需要进行教学改革，均衡关注技术、战术和身体素养，提供更多互动、合作的学习环境，促进学生全面发展。

2.以身体素养为核心的教学改革

2.1排球技术与战术的融合

在以身体素养为核心的教学改革中，排球技术与战术的融合起着至关重要的作用。传统的教学往往将技术和战术作为孤立的内容进行教学，忽视了它们之间的互动与相互影响。然而，在实际比赛中，技术的运用需要与战术相结合，才能更有效地应对不同场景的挑战。在教学中，教师应将排球技术与战术紧密结合，通过具体案例和情境模拟来让学生理解二者之间的联系和相互作用。例如，在教授发球技术时，可以强调不同的发球方式如何应用于不同的战术策略，并让学生通过实践去理解和运用。通过将排球技术与战术融合教学，学生可以更加全面地掌握技术知识，同时培养灵活运用技术和战术的能力。这有助于提高学生在实际比赛中的表现和适应能力，进一步促进身体素养的综合发展。

2.2强调身体控制与协调能力的培养

在以身体素养为核心的教学改革中，强调身体控制与协调能力的培养是至关重要的方面。传统教学往往过于侧重技术的学习，忽视了学生身体的整体控制与协调。然而，在排球运动中，良好的身体控制与协调能力对于技术的正确运用至关重要。教师可以通过设计多样化的训练活动来培养学生的身体控制能力。比如，通过平衡训练、灵敏度训练和协调性训练等，帮助学生提高身体的稳定性和反应能力。教师还可以通过团队合作的活动来培养学生的身体协调能力。例如，进行排球接发球练习时，可以设计多人协同完成的活动，鼓励学生互相配合、协调行动，提高团队协作能力。通过强调身体控制与协调能力的培养，学生可以更好地掌握身体的运动技能，增强对技术的准确度和稳定性。同时，他们也能更好地应对比赛中的各种变化和挑战，提高整体的技术水平和竞技能力。

2.3促进学生的认知与情感发展

在以身体素养为核心的教学改革中，促进学生的认知与情感发展也是至关重要的一项任务。传统教学往往注重技术和战术的传授，忽视了学生的认知和情感层面的发展。通过教学改革，教师可以通过引导学生思考、提问和解决问题，激发学生的主动性和创造力。同时，教师还可以通过讨论、观摩和分析优秀比赛视频的方式来培养学生的观察力和分析能力。教师还应重视学生的情感发展，鼓励学生培养积极的态度和心理素质，提高逆境应对能力和团队合作精神。通过组织合作训练和比赛，增强学生的自信心和团队协作能力。通过促进学生的认知与情感发展，教师可以帮助学生更好地理解和应用所学知识，培养他们的专注力、批判性思维和判断力。同时，也能帮助学生塑造良好的品格和价值观，为未来的生活和职业发展打下坚实的基础。

2.4培养合作意识和团队精神

在以身体素养为核心的教学改革中，培养学生的合作意识和团队精神起着重要作用。传统教学往往将排球视为个人技术表现的竞技项目，忽视了团队合作的重要性。通过教学改革，教师可以设计合作训练活动，鼓励学生在小组或团队中共同完成任务和学习。这样的活动可以培养学生的合作意识，学会相互支持和依靠他人。同时，教师还可以组织团队比赛，让学生真正感受到团队合作的重要性。通过合作比赛，学生需要相互协作与配合，分工合作，这有助于培养他们的团队精神，学会倾听他人的意见并做出共同决策。通过培养合作意识和团队精神，学生不仅能够享受到团队合作带来的成就感，还能够提高彼此之间的沟通与协调能力。这在排球运动中尤为重要，因为只有团队的紧密合作和配合，才能够达到更高的比赛水平和取得更好的成果。

3.教学方法和策略

3.1创设符合身体素养目标的任务和活动

为了有效地培养学生的身体素养，教师应创设符合身体素养目标的任务和活动。这些任务和活动应设计成能够综合运用技术、战术和身体控制能力的场景。例如，可以设置不同难度级别的综合训练任务，要求学生在实际比赛的情境中运用综合的技术和战术，以达到身体素养的全面发展。同时，也可以设计身体素质训练活动，如力量训练、速度训练和灵敏度训练，以增强学生的身体控制能力。

3.2个体化指导和反馈

在以身体素养为核心的教学改革中，个体化指导和反馈起到重要的作用。教师应根据每个学生的特点和需求，提供个性化的指导和反馈，以促进他们的个人发展。教师可以进行定期的评估，了解学生的进展情况，并针对其优势和劣势制定个性化的训练计划。教师还应提供及时的反馈，帮助学生发现并纠正自己的技术和战术问题。通过个体化的指导和反馈，学生可以更好地理解自己的优势与不足，并有针对性地改进和进步。

3.3利用辅助工具和技术支持教学

为了全面支持教学，教师可以利用现代的辅助工具和技术来增强教学效果。例如，可以利用视频分析软件来录制并分析学生的表现，帮助他们发现技术和战术上的问题。还可以使用虚拟现实技术或模拟器，为学生提供真实场景的模拟体验，加强他们的认知和情感发展。通过运用辅助工具和技术，教师可以提供更具直观性和互动性的教学内容，提高学生的学习参与度和兴趣，从而更好地达到身体素养教学的目标。

结束语

通过以身体素养为视角进行的高校排球选项课教学改革，我们可以期待培养学生的全面发展和综合能力。通过突破传统教学模式的限制，注重身体控制与协调能力的培养，并促进学生的认知与情感发展，我们可以为高校排球选项课的教学质量和教学效果带来积极的变化。

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