情绪与大学生创造性学习的探讨

情绪与大学生创造性学习的探讨

王炼

摘要：情绪会影响人的创造性，进而影响个体的学习效率。积极的情绪有助于个体提高创造性学习能力，而消极的情绪则会削弱最终的学习效果。大学生正处于情绪丰富的关键时期，这一时期的他们更容易受到外界各类信息的影响，进而导致他们的情绪忽高忽低，因此他们的创造性学习能力将更容易受到各类情绪信息的影响，教师和学校以及大学生三方面都应该不断的通过情绪的调节来激发大学生的创造性学习能力。这样可以促进学生更好地理解和掌握知识，激发他们的创造力和想象力，从而更好地应对学习和生活中的各种挑战。建立积极的情绪氛围，将有助于营造一个更加和谐、积极的学习环境，使学生更加愿意投入到学习当中。因此，在教学中，我们要重视情绪对学习的影响，不断探索和实践促进学生情绪健康和创造性学习的方法。

关键词：情绪；大学生；创造性

引言；情绪作为个体内在的心理状态，在大学生的学习过程中扮演着重要的角色。而情绪与大学生创造性学习之间的关系也逐渐成为学者们关注的焦点之一。本文旨在通过对情绪与大学生创造性学习的探讨，来深入了解情绪对大学生学习创造性的影响，揭示情绪对大学生创造性学习的作用机制，并提出相应的教育策略和方法。

一、大学生情绪特点

大学生作为一个特殊的群体，其情绪特点与其他群体存在着一定的差异。在学习、生活、人际关系等方面，大学生情绪波动大、易受外界影响。了解大学生的情绪特点，有助于更好地调整和引导他们的情绪，促进其创造性学习。

一是大学生情绪波动大。大学生处于青春期的末尾期，这一时期的他们介于成年人和未成年人之间情绪更容易受到外界的影响，因此他们的各类情绪是起伏不定的。有时会出现兴奋、烦躁、沮丧等情绪，影响学习和生活。了解大学生情绪的波动特点，可以更好地引导他们调节情绪，保持心态平和。

二是大学生受外界影响较大。由于大学生的社会经历还比较少，所以非常容易受到周围人和周围市的影响，导致他们的心态出现变化，进而会引起他们的心理变化，大学生的情绪也是波动不断的。特别是在人际关系中，大学生更容易受到他人的批评和指责，从而产生自卑、愤怒等情绪。因此，大学生需要学会保持自己的独立性和自信心，不被外界情绪所左右。

三是大学生情绪与学业生活有密切关系。大学生学业任务繁重，学习压力大，因此学习情绪成为大学生情绪中的一个重要组成部分。当学业上遇到困难时，大学生容易产生挫折感和自卑感，进而影响学习效果。了解大学生在学业上的情绪特点，有助于引导他们正确对待学习中的困难，保持积极乐观的心态，提高学习效率。

四是大学生情感体验丰富。青春期是一个情感体验丰富的阶段，大学生在这一阶段也容易产生各种情感困惑和矛盾。他们对爱情、友情、家庭关系等都有着强烈的需求和体验，这些情感体验会直接影响到大学生的学习和生活。了解大学生情感体验的特点，可以更好地引导他们处理情感问题，保持心理健康。

二、关于情绪理论及创造性学习

（一）情绪与情绪能力

情绪是人类内在的情感体验，它对个体的认知、行为和生理状态都有着重要影响。个体如果具有较高的情绪能力，往往能够更好地应对生活中的情绪体验，更准确地理解自己和他人的情感，更有效地调节情绪状态。这些能力对于创造性学习至关重要，因为创造性学习需要个体能够在情绪激发下产生新思维，解决问题并创造新知识。通过培养和提高个体的情绪能力，可以促进其在创造性学习中更好地应对挑战和压力，更积极地投入到学习任务中，从而达到更好的学习效果。

（二）积极情绪

积极情绪是指一种积极向上的情感状态，包括愉悦、兴奋、喜悦、乐观、幸福等。积极情绪可以改善学习态度和情绪状态，让学习者更容易投入到学习中。当一个人处于积极情绪状态时，他们更有动力去探索新事物，更有信心去面对挑战，更有耐心去应对困难，这些都对创造性学习起着积极的促进作用。

研究表明，积极情绪能够激发人们大脑中的创造性思维，使他们更有创造性的解决问题和应对挑战的能力。在积极情绪下，人们更愿意接受新的观念和想法，更能够灵活思考，更容易产生新的创意和想法。

（三）创造性学习的定义

创造性学习是指通过独特的思维方式和创造性的方法来获取知识、解决问题和实现目标的过程。在创造性学习中，个体不局限于传统的学习范式，而是通过独立思考、探索和创新来获取新知识和技能。创造性学习注重个体的激情、好奇心和创造力，强调在学习过程中的主动性和自主性。创造性学习的核心在于激发学习者的内在动力和热情，让他们积极主动地参与学习活动，不断探索和发现。创造性学习强调的是在自由和开放的环境中培养学习者的独立思考和创造精神，让他们更好地适应当今快速变化的社会和复杂的挑战。

创造性学习的目标是培养学生的创新能力和问题解决能力，让他们成为具有创造性思维和创造性行为的个体。通过创造性学习，学生可以拓展自己的思维边界，增强解决问题的能力，培养创新意识和创新精神，从而更好地适应未来社会的需求和挑战。

三、情绪与创造性学习的关系

大学生作为学习者，他们的情绪状态与创造性学习之间的关系更是引起人们的关注。情绪是一个人内心感受和情感体验的综合反映，它对个体的认知、学习和行为产生着深远的影响。而创造性学习是指学生在学习过程中能够运用自己的知识、技能和经验，灵活地解决问题和进行创新。

当学习者处于积极的情绪状态时，会更容易投入学习过程，增强对学习内容的兴趣和热情，从而促进学习的深入和有效。相反，如果学习者情绪低落或消极，可能会导致学习动力不足，影响学习效果。积极的情绪可以激发人们的创造性思维，促进新观念的生成和创新的产生。而消极的情绪则可能会压抑创造性思维，导致学习者创意表达受阻。

正面的情绪状态能够促进学生的创造性思维，例如愉悦、兴奋和乐观等情绪有助于提高学生的创新意识和创造性解决问题的能力。而负面的情绪状态则可能会对学生的创造性学习产生负面影响，例如焦虑、压力和沮丧等情绪可能会降低学生的创造性思维和学习动机。基于此，学校和教师应当重视大学生情绪状态以及情绪变化的过程及时的对学生进行疏导帮助他们抵消负面情绪，建立积极的正面情绪，从而帮助他们有一个健康的身心发展过程。

学生在面临繁重的学习任务时难免会产生很多的负面情绪，而这些负面情绪不仅会影响他们的学习效率，还有可能会影响到他们的学习状态，进而让他们产生厌恶学习的心理这个时候就需要有良好的情绪调节能力来帮助大学生们更好的去应对并解决他们在学习过程当中所遇到的困难让他们能够在面临困难时仍保持积极乐观的动态和情绪。因此，大学生需要学会有效地调节自己的情绪，通过积极的情绪调节策略来促进创造性学习的发展。

积极的情绪状态能够提升学生的学习动机，激发他们对学习任务的兴趣和热情，从而更有利于创造性学习的展开。因此，教师在教学过程中需要关注学生的情绪状态，激发他们的学习动机，从而有效地促进创造性学习的进行。

四、维持大学生积极情绪的建议

（一）教师层面

学生在进入大学阶段的时候，所接触最多的就是自己的老师和同学，而教师在大学生学习和成长的过程当中扮演着非常重要的引领角色，对于维持大学生的积极乐观的情绪也有着无可取代的作用。教师可以通过参加心理健康培训课程、定期进行心理疏导、与同事交流等方式来管理自身情绪，保持积极、乐观的心态。另外，教师还可以通过阅读心理学相关的书籍和文献，学习一些情绪管理的技巧和方法，以便在教学过程中更好地调节自己的情绪状态。

如果一位教师在课堂上情绪不稳定，很容易影响到学生的情绪，导致学生难以专注和参与学习。基于此，教师应当具有良好的自我情绪管理能力，在面对各类情况的时候都应该保持沉着冷静，有一个良好的情绪状态，这样才能够用自己的情绪来感染学生，引导学生，同时教师应当在课堂上鼓励学生多进行交流互动，让他们能够表达出自己独特的想法。通过与学生建立良好的互动关系，教师可以更好地了解学生的情绪变化和需求，及时给予关心和帮助，从而增强学生的积极情绪。

大学是学生从学生的角色过渡到社会角色当中的一个过程，也是他们人生当中非常重要的四年，在这四年的大学生活当中，很多学生会遭遇到各类的情绪问题，而产生焦虑、压力、挫折等不同程度的负面情绪，作为教师应当留心去观察学生情绪方面有哪些变化。同时，教师还可以通过组织一些心理健康教育活动、开展情绪管理的讲座等方式，帮助学生有效的应对情绪问题。

（二）学生自身层面

大学生是一个充满活力和创造力的群体，然而面对各种学业压力、人际关系、未来规划等问题，常常会出现情绪低落、消极情绪等心理问题。因此，学生需要学会管理自己的情绪，保持积极的心态，才能更好地发挥自己的创造力。

大学生可以通过参与各种形式的创作性学习来维持积极情绪。创作性学习可以包括写作、绘画、音乐、舞蹈、手工等各种形式，通过这些方式，大学生可以表达自己的情感、情绪和想法，释放内心的压力，获得情感宣泄和满足感。可以组织一些创作性学习的社团或活动，让大学生有一个表达自己的平台，同时也可以邀请一些专业人士来指导和辅导，提升大学生的创作水平和兴趣。参与志愿者活动可以帮助大学生结交朋友，扩大社交圈，同时也可以培养大学生的爱心和责任感，提高自我认知和社会责任感。

如果一个学生对某个学科或者课程没有兴趣，他们很难保持投入和积极性，这也会影响到他们的创造性学习。因此，学生在选择学习内容的同时，也需要考虑自己的兴趣和动机，以提高自己的创造性学习水平。

（三）学校层面

在传统的教学模式中学生需要被动地接受知识，这种教学方式容易导致学生的消极情绪，因为他们感到自己的声音并不被重视。大学生是一个充满活力和创造力的群体，他们需要有一个发挥自己特长和兴趣爱好的平台。学校可以鼓励学生自发组织各种社团和活动，比如文艺表演、学术讨论、体育比赛等。这样一来，学生会更加融入校园生活，找到自己的归属感，从而维持良好的情绪状态。学校也可以通过组织创意比赛、开设创新课程和提供相关资源来激发学生的创造力。

应该重视学生的交流与合作能力，学生在团队合作中可以互相启发，共同探讨问题，从而激发出更多的创意和想法。学校可以通过组织团队项目、合作实验和小组讨论等方式培养学生的合作精神和团队意识。通过建立创客空间、实验室和创新中心等平台来提供学生实践和展示创意的机会。

学校应当让遇到情绪问题的学生能够去寻找专业的心理咨询师或是心理专业的老师来解决自己的情绪问题，当他们在面临诸多学业挑战和人际关系问题的时候，能够有一个倾诉压力，解决问题的地方。通过与专业心理咨询师的交流，学生可以了解自己的情绪问题，并得到有效的帮助和支持，从而维持积极的心态。

五、结语

综上所述，在大学生的创造性学习当中，情绪会对他们带来很大的影响，积极的情绪能够有效地激发他们的创造能力，而消极的情绪则会在一定程度上抑制他们的创造能力，也就降低了他们的学习效率，所以作为大学生应该积极的去调动自己的正面情绪来抵抗自身的负面情绪，不要让自己过多的受到情绪的影响，有不良情绪的时候也要及时的进行自我排解，而教师也应当利用好学生的情绪问题，把课堂变得更加的活跃，更加的有趣，由此来调动学生的积极性，提高课堂效率此外，学校还应该尽可能营造宽松民主的教学环境，让学生可以在这一环境当中感受到放松和愉悦，这样将有助于他们在舒适的校园环境当中形成稳定的情绪，对他们的身心健康发育起到一定的促进作用。

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作者简介：王炼（1986.10），女，汉族，中国人民大学应用心理学专业硕士在读。