什么是脊柱侧弯，它有哪些症

什么是脊柱侧弯，它有哪些症

杨倩

四川省广安市岳池县人民医院 638300

伴随着智能化设备的普及和应用，很多青少年都开始迷恋玩手机和电脑，再加上学习压力的不断加重，在学习中长时间保持同一个姿势，可能出现不良坐姿的现象，长期下去可能会导致脊柱侧弯，给青少年的日常学习和生活带来很大影响。那么什么是脊柱侧弯呢？具体都有哪些症状、矫正方法以及预防措施又有哪些呢？下面就来详细的了解一下。

1、什么是脊柱侧弯

脊柱侧弯临床上也叫做脊柱侧凸，也就是脊柱部位出现三维畸形，简单来说就是脊柱发生侧弯，从后面来看并不是正常的一条直线。脊柱侧弯后可能会导致左边与右边肩部或者左后背与右后背不平行，不但影响美观，同时还会影响身体的正常功能。在刚发病之时可能对身体不会出现太大的危害，此时从外部来看变化并不大，症状也比较轻，治疗起来更为容易；一旦长期拖延未及时进行有效的治疗，可能会引发更严重的脊柱疾病，对人体外观以及身体健康可能带来较大的影响。对于青少年而言，一旦出现脊柱侧弯可能会导致身体的畸形发育，对心脏以及肺部等脏器的正常功能产生很大影响，更严重的还有可能引发瘫痪，对此务必要及时进行诊断和治疗。

2、脊柱侧弯的常见症状

青少年有没有出现脊柱侧弯，一般都有对应的症状，具体来说主要有以下几个：①查看左肩与右肩是不是同等高度，如果两个肩膀高度不等可能预示着脊柱侧弯。②查看两侧肩胛骨是不是对称，如果高低不对称预示着可能已出现脊柱侧弯。③查看盆骨是否发生倾斜，一旦倾斜两边的下肢长度将不一样。④身体往前弯曲时如果背部出现凸起，预示着可能出现脊柱侧弯。⑤两边髋部高度不一样。⑥从后面仔细观察，如果肘、腰的距离不一样预示着可能已出现脊柱侧弯。以上这些就是脊柱侧弯比较常见的一些症状，如果存在这些症状需要及时到医院进行检查，以便及早发现提前进行有效的干预和治疗。

3、脊柱侧弯的主要发病因素

脊椎侧弯通常在青少年群体中比较多见，尤其在发育早期更为常见。尽管对于该疾病的发病原因并不是非常明确，不过临床认为其发病原因主要包括两种，第一种为先天性因素，另外一种为特发性因素。

（1）先天性因素：先天性因素一般指的是遗传，在母体内发育时期胎儿受到外部因素的影响，比如在没有咨询医师的情况下孕妇擅自使用药物，对胎儿产生不良影响导致发育畸形。或者有的孕妇在怀孕期间不停接触放射性元素，也有可能购买的家用电器质量不合格，受到长期性的腐蚀，都有可能导致胎儿出现脊柱发育异常的情况，常见的主要有楔形椎体以及蝴蝶椎等，很有可能引发脊柱侧弯。实际上，先天性因素引发的脊柱侧弯发展速度相当快，一般4岁以下就会出现，而且很少出现疼痛等不适症状，很难及时察觉，很容易耽误最佳的治疗时机。

（2）特发性因素：特发性因素引发的脊柱侧弯一般在14岁上下的青少年群体中比较多见，也就是临床上所谓的迟发性脊柱侧弯。该疾病的发病原因包括多种，比如神经肌肉缺乏平衡力引发脊椎病理弯曲，也有可能因为外部伤害、骨感染、炎性病变以及儿童麻痹等引发脊柱侧弯，或者发病原因主要为骨软骨营养不良以及骨代谢紊乱等。除此之外，如果长时间保持不良的姿势，也有可能引发脊柱侧弯，比如长时间低头玩手机、坐时歪着身体、长时间在桌椅里面蜷缩身体、单肩背重量过大的书包、年龄过小就参加体操训练等，以上这些因素都会导致脊柱逐渐失去灵活性与稳定性，对脊柱的正常发育和生长产生极大影响，长期下去将会引发脊柱侧弯。

4、脊柱侧弯的矫正方法

对于脊柱侧弯的矫正目前主要包括保守治疗以及手术治疗两种不同的方法，具体来说：

（1）保守治疗：一般来说，如果脊柱侧弯症状比较轻，或者没有明显的不适，此时建议应用保守治疗进行干预。临床上保守治疗的方法包括，其中应用率最高的就是支具治疗，也就是常见的矫形器治疗，在具体操作时需要将体外支撑装置安装与患者的脊柱，有助于帮助缓解脊柱系统功能障碍，同时还能起到恢复脊柱功能的功效。与此同时，自我矫正治疗也属于较为多见的一种保守治疗方法，在平时的生活和学习中需要坚持锻炼，比如跑步或者形体训练，同时还要注意坐姿与站姿的端正，不能经常弯腰看手机或者学习。

（2）手术治疗：如果脊柱侧弯症状比较严重，一般通过保守治疗无法取得预期的效果，此时医生一般会建议应用手术治疗进行干预。在手术治疗中常用的方法主要有两种，第一种方法为椎弓根螺钉固定术，另外一种方法为三维矫形技术，具体使用哪种治疗方法需结合患者的病情来决定，不能盲目的选择。比如一部分患者在手术治疗之后也难以完全矫正，如果强制完全矫正可能无法成功的安装固定，最终导致手术失败，严重的还会引发其他并发症，给患者的身体健康带来更大的威胁。

5、脊柱侧弯的预防措施

（1）养成好的生活习惯。在预防脊柱侧弯的过程中，首先需要注意养成好的生活习惯，坐姿与站姿要端正，不能经常翘二郎腿。平时书包里面放的东西不要过多，尽量不要单肩背书包，选择双肩包，防止对乙侧肩膀带来过大的压力。在睡觉的时候尽量以硬板床为主，床体不能过软，枕头的高低保持适宜，不能太高，防止长期的枕头过高引发脊柱变形。

（2）保持正确的姿势。在平时学习和生活的时候一定要注意坐姿和站姿的正确性，一旦有不良坐姿的现象需要及时进行纠正。同时还要注意，平时尽量不要长时间的坐或者站，每天保持充足的睡眠时间，不能过于劳累，否则可能会危害极度健康，引发脊柱侧弯等病症。

（3）坚持长期性的运动。在脊柱侧弯预防过程中，运动属于必不可缺的一个重要的方式。在预防的时候需要坚持长期性的运动，有助于更好的锻炼肌肉以及关节的功能，确保身体的平衡；同时，通过运动还可以使腰背肌以及象背肌得到很好的锻炼，缓解腰部以及肩颈等部位的疼痛，降低脊柱侧弯的发生率。

（4）保持合理的饮食。平时饮食方面尽量不要挑食，否则可能会出现营养不良的情况，对骨骼的正常发育和营养的汲取造成很大影响。平时注意不要暴饮暴食，每餐尽量保持七分饱，否则身体肥胖可能会给脊柱带来更大的压力，进而出现脊柱侧弯。在饮食方面也要注意荤素的合理搭配，营养尽量保持均衡，注意及时补充钙质，多晒太阳，有助于骨骼的健康发育。

综上所述，脊柱侧弯的发病原因主要有先天性以及特发性两种因素，对此需要积极的进行矫正和治疗，结合患病情况选择保守治疗或者手术治疗等方法。同时还要做好生活中的预防措施，及时参加身体锻炼，保持正确的坐姿和站姿，养成好的生活习惯，注意饮食的合理，这样才能更好的预防脊柱侧弯。