简介:老人想要拥有健康快乐、有品质的晚年生活,应该掌握以下9项技能。技能一:懂得自救。调查发现,跌倒居65岁以上老人意外伤害死因之首,北京急救培训中心副主任医师温新华建议,老人应该掌握自救技能。老人摔倒后,如果怀疑伤到骨头,最好保持身体不动,就地等待救援。如果感到心口疼,且则可能出现了心绞痛,要立刻含服硝酸甘油等药物。急性心梗也是威胁老人的常见病。当自觉胸骨下或心前区剧烈而持久的疼痛,同时伴有面色苍白、心慌、气促和出冷汗等症状时,就要拨通急救电话,在救援之前,停止任何重体力活动,平息激动的情绪,可深呼吸然后用力咳嗽,是有效的自救方法。同时立即舌下含服硝酸甘油1片,5分钟后可重复服用。老人外出时应带上电话、联系卡和急救药。
简介:近来,警察用枪接二连三出现问题,再加上新闻媒体的报道、渲染和居心叵测者的恶意煽动,不仅把涉用枪问题的警察推上了风口浪尖,而且同时也把“警察用枪”变成了焦点问题和问题的焦点。警察是拥有强制执法权的武装力量,用枪原本天经地义、无可厚非,现在却成了问题。既然已经成了问题,那么首先就要解决“为什么”不是问题的问题怎么就成了问题、怎么就成了焦点问题、怎么就成了问题的焦点?其中,除了我们已经看到的用枪警察的问题之外,还有哪些我们没有看到的、容易造成用枪警察出现问题的问题。不过,时间非常有限,因为这些问题破坏社会稳定和威胁国家安全的趋势明显、发展的速度渐增、潜在的危害巨大,当机立断、主动出击、彻底铲除这一隐患已经迫在眉睫、刻不容缓。因此,结合近期出现的几起警察用枪问题,笔者从警务技能训练角度探讨警察用枪的问题,希望能从警务技能训练方面为杜绝此类问题再次发生和重复出现的对策制定,提供一些有力依据和有用参考。