简介：65376部队营区内，一场“军营游同会”正在火热进行，官兵们畅游于丰富多彩的文化活动，尽情挥洒汗水，个个喜笑颜开。部队“脖子以下”改革开始以来，针对单位撤降并改，个人进退去留给官兵带来的思想压力。

简介：3月26日．十三师红星金融服务有限公司的服务大厅里坐满了等待办理业务的客户，柜台后的工作人员不停忙碌着。“去年，我们实现营业收入突破9300万元，同比增长83％，实现利润总额较上年同期增长70％，完成师下达计划的130％。当前首要任务是全力冲剌首季‘开门红’。”公司相关负责人介绍说。

简介：所谓压力，就是人们对刺激产生的一种心理与生理的综合感受。压力的结果可以是正面的，也可以是负面的，取决于个人能否成功应对，而我们常说的压力太大往往是应对失败的结果。压力太大，主要表现为情绪上易怒、急躁、忧虑、紧张、焦虑、崩溃；精神上注意力难于集中、优柔寡断、表达能力记忆力判断力下降、头痛（这个属于精神层面）；行为上出现失眠、烟酒过量、拖延工作、停止娱乐、厌烦、不满、饮食失调、做怪梦等。

简介：网友"纠结"留言:知心姐姐你好,我不知道该怎么表述自己现在的心情——郁闷、压抑、紧张……来部队之前满怀信心,家里人让我一定好好表现争取考军校、转士官,来到部队以后感觉压力很大,体能不行、考核成绩垫底,和骨干关系也处理不好。以为新兵连结束后会好点,可是现在看反而更差了,被选进专业集训队,考核没完没了,体能方面不行不说,以前的理论优势也没有了,注意力不集中,记忆力也下降了,而且

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简介：训风演风考风是部队风气的重要组成部分,反映军队形象,关乎打赢使命。深入贯彻落实中央军委和习主席关于加强作风建设、端正训风演风考风的决策指示,旅团党委、纪委必须紧紧围绕当前深入推进的实战化军事训练,狠抓训风演风考风监督监察,推动部队训练作风转变,促进部队实战化训练水平加速提高。——坚强组织领导,着力在科学统筹、形成合力上下功夫。认识高度决定工作力度。只有先把＂脖子以上＂的问题解决好,才能让训风演风考风监督监察工作真正开好头、起好步。一是统一思想认识。利用党委会、纪委会、任务部署会、

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简介：一、积极运用宣泄法,释放官兵心理压力。如果心理压力长期积压在官兵的心里，而得不到及时的缓解与释放，则必然导致官兵心理负担的加重，并最终导致思想与心理承受力防线的突然崩溃、生理机能的免疫力下降等问题。相反，如果官兵心情愉快、情绪高涨、乐观豁达，则官兵不仅不易患各种身体疾病，而且承担与分析问题的能力将得到提升，完成任务的质量也会提高很多。现代医学实验发现，性格开朗的、豁达的、对挫折毫不在乎的人不容易感冒；而遇事忧心忡忡的人往往免疫功能失调，抵抗力下降，非常容易感冒。因此，从某种程度上讲，加强部队建设就是要通过各种途径释放官兵心理压力，保证官兵始终处于良好的身心健康状况。

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简介：坐在训练飞机后座上的实习飞行员在他的仪表盘雷达显示器上发现了一个可疑目标，他立即计算拦截“敌方”飞机所需的参数，引导前排的驾驶员驶向可疑目标，将飞机引导进入射击位置后实施火力控制。

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简介：以圆台型容器为例,定量分析讨论了容器器壁所受到的压力和容器内液体所受到的重力两者之间的数量关系.

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简介：一、心理训练渗透到战术训练中的基本做法，(一)战术训练科目中要带入心理训练内容。战术训练要切实从难、从严、从实战需要出发进行训练，必须融人心理训练的内容，才能使平时训练获得的技、战术素养在未来战争中不至于困心理素质问题而大打折扣。心理训练也有一些专门的训练科目，这些专门的训练科目是根据实际执勤、处突、反恐作战的需要设置的，与战术训练有关密切的联系．如抗眩晕训练、身体平衡训练、情绪稳定性训练、记忆品质训练、观察力训练等。把这些与战术训练结合紧密的心理训练科目引人到战术训练中，不仅可以提高受训者的心理素质，同时还可以促进其优秀战术素养的形成。

简介：当前，部队军事训练质量不高的问题仍不同程度地存在，究其根源，除组训形式、施训方法欠缺外，训练作风不够端正也是重要原因之一。其主要表现：一是做表面文章。一些单位领导不注重部队长远建设，而是热衷于“搞形式”求“轰动效应”。只抓有形的争名挂号的项目，忽视无形的打基础工程；只训练“露脸”的拳头科目，忽视擂台上不常见的一般科目。其结果个人的“政绩”显赫一时，而部队的训练质量却并未真正提高。二是报喜不报忧。

简介：在军队建设服从国家经济建设大局、军费不可能有很大增加的情况下,降低训练消耗,提高训练效益显得更有意义。笔者认为,现阶段提高训练效益有赖于抓好以下几项工作。首先,要把训练效益作为衡量训练优劣的重要指标。长期以来,我们在衡量训练工作时,主要以训练成绩的优劣划分等次,较少考虑训练效益问题,这也使基层一些同志思想上效益观念淡薄起来。反映在训练上,通常有三种表现:一是搞形式主义,花费许多人力、物力、财力,做表面文章,追求名利,应付检查,而实际训练效益较差。二是过分强调训练成绩,不能科学确定训

简介：山西某预备役团军官训练中心,常委研究快速动员新战法如火如荼;网络训练室,机关干部一体化指挥平台考核热火朝天;综合训练场上,官兵们操枪弄炮士气高昂……新春,笔者刚走进山西某预备役团,一股浓厚的练兵气息扑面而来。团领导介绍说,这是他们针对去年考核暴露出的组训招法不多、基础训练薄弱等问题进行强化训练。为提高强化训练的效果,他们区

简介：1．维生素是最好的减压剂。许多营养学家将B族维生素视为减压剂，它可以调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。B族维生素含量较多的食物有：胚芽米、糙米、全麦面包、深色蔬菜、低脂牛奶、豆浆、蛋、菠菜、番茄等。维生素C同样具有平衡心理压力的效果。富含维生素C的食物，如菠菜、花菜、芝麻、水果等。

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简介：2016年3月15日,俄罗斯总统普京宣布俄军主体部分从叙利亚撤离,距今已经1年多了。在大部队高调撤离的同时,俄军在叙利亚依然保持着低调存在,关键时刻往往左右战局。今日的俄军与俄格战争时的状态自然不可同日而语,与在车臣战争中的表现更是大相径庭。这一切变化,距离2008年的'新面貌'军事改革不足10载。在这场努力将俄军打造成一支'精干、高效、机动'的新型现代