简介:健康是工作、学习的墓础,没有了健康,一切都是空谈。珍视生命的人,请您也别忘了珍视健康!这里向您提供几则文摘,希望有助于您的养生、健身。办公室里摄生法长期在办公室工作的人,有几大致命的因素。静:长期伏案,体力锻炼少,气血周流不畅,脉络阻滞,筋骨不展,四肢不健,是多种疾病诱发的前提;燥:有的办公室环境嘈杂繁乱,空气混浊,在此境中冥思苦想,思虑过度,寝食俱废,长期紧张焦虑,往往暗耗心血,燥忧心神,是失眠。高血压及心脑血管疾病的基础;疲:长年思虑过度,劳心紧张,容易疲惫,出现头晕眼光,肩背酸痛,四肢乏力,无所适从。治本之法,在于掌握科学的摄生方法。动静适度:久坐伏案,应从速活动肢体,深呼吸,扩胸,下蹲
简介:英国社区投资税收优惠制度是通过鼓励个人和公司投资者向慈善银行和经英国政府确认的社区发展金融机构投资,然后,由慈善银行或者经英国政府确认的社区发展金融机构向在贫困社区之内经营或者向贫困社区投资的企业,提供资金支持。它通过给予向慈善银行和经英国政府确认的社区发展金融机构投资的投资者税收优惠,允许投资者将该税收优惠从其税负中予以扣除(个人投资者可以从所得税中扣除,公司投资者则是从公司税中扣除)。最终目标是通过刺激投资者提高对贫困社区的投资以促进贫困社区的经济发展。英国的实践证明,该制度是从根本上解决贫困社区问题的有效途径,因此极具研究价值。长期以来,我国面临弱势群体和贫困地区发展权保障的问题,其中以投资资金短缺问题最为突出。因此,英国社区投资税收优惠制度可为我国提供借鉴。
简介:香蕉的吃法香蕉性凉,可降压、去燥火,胃寒、体弱者勿多吃。香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳,沾淡盐水冰冻吃,口感特好。蕉皮可切丝状加醋泡一下,再拌凉瓜、什锦菜同吃,口感特好。可切片后裹鸡蛋、面粉油炸,油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口;蕉肉还可捣成泥状,和入雪糕中冰冻后吃,或加入凉粉中煮,冷却后制成香蕉凉粉糕,也可用米粉包成汤圆煮吃。西瓜的吃法薄皮、无核、起“沙”的肉西瓜自然是最理想的,如果是0.5公斤一个的台湾小西瓜,可冰冻后挖个小孔,用小号铝汤匙伸进瓜里挖肉吃;如果买了不红的淡味西瓜,大可把它当成冬瓜看待,切块连皮一起煲鸭汤(加腐竹、薏米等辅料),可消暑、降压、开胃、消渴。荔枝的吃法把荔枝连