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简介：月亮失眠了星星失眠了要不为什么我要睡了她们还在眨眼？趁我不注意一颗星星偷偷地跑到我床上

简介：摘要：目的：结合肿瘤患者临床治疗失眠问题进行探究，分析具体原因并且明确针对性护理策略。方法：科学选择我院合适的患者80人，患者入院后进行专业检查，根据身体状态进行治疗，对治疗中出现失眠问题的进行统计，结合实际情况分析原因并探讨策略。结果：选取80人，有17例存在失眠问题，占比21.25%。根分析具体原因：出现失眠受多因素影响，不良情绪影响的有4例、厌食影响有4例、恶心呕吐影响有2例、身体疲劳影响有2例、身体疼痛影响有2例、经济原因影响有2例、治疗环境影响有1例，明显前两项影响较大，最后一项影响较少。结论：肿瘤患者治疗中可能由于各种原因出现失眠，及时干预，保证日常睡眠。

简介：1．运用情景再现阅读法去体会主人公张继的失意心境，领会“不朽的失眠”含义。

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简介：最近，森林里发生了一件大事——没有了白天!天空办公室里一直是月亮姐姐在上班。小动物们在黑夜里生活了整整一个星期，他们觉得没有白天的日子无比煎熬。

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简介：“呼噜——呼噜——”爸爸又唱起了歌。在这宁静的夜晚，那“催醒曲”让我在床上辗转反侧。我钻进被窝，把头埋到枕头底下，但还是“幸运”地听到了。今夜我又失眠了。

简介：摘要来访者入高中后压力陡增，让其思虑倍增，颇感焦虑，严重影响了睡眠。笔者从认知领悟、行为训练等方面对其进行了辅导，来访者改善了睡眠质量，提高了学习效率。

简介：摘要：目的：分析心血管内科老年患者焦虑失眠原因分析及护理对策。方法选取2019年5月至2020年11月我院心血管内科收治的老年患者62例作为研究对象，随机分为对照组（n=31，行常规护理干预）与观察组（n=31，行针对性综合护理干预）。对比两组护理效果。结果对照组患者护理满意度是80.65%，低于观察组的96.77%，P＜0.05；护理前，两组患者的睡眠质量评分、入睡时间评分、睡眠效率评分、睡眠时间评分无差异，护理后两组患者各项评分均改善，且观察组患者的改善幅度要明显优于对照组，P＜0.05；统计对照两组患者的并发症发生率，观察组相比对照组患者略低（P＜0.05）。结论针对焦虑、失眠原因对老年患者进行针对性综合护理干预可有效改善其焦虑状态，降低其失眠复发率，进而提高其生命质量，值得推广应用。

简介：<正>小王是一名高三理科学生,身体健康,学习成绩优良,平时睡眠状况良好,只是只要一面临重要考试,他就会严重失眠。每次考试之前,熄灯之后,明明感觉很困了,躺在床上就是睡不着。越是这样,越想要自己快点入睡;越是睡不着,就越是担心自己能否

简介：月圆之夜睡不好随着社会的高速发展,生活节奏的加快、生存压力的增大,现在有不少都市人都有失眠的现象。而造成失眠的原因也是多种多样的,如生活不规律、心理波动大、疾病缠身等都可能引起失眠。但是,你怎么也想不到,引起人们失眠的背后＂元凶＂,其实还有那一轮明月。瑞士巴塞尔大学的研究小组在四年的时间里,

简介：猪小小是一只胖胖的开心小猪。她觉得世界上最幸福的事儿有两件：吃和睡。

简介：把一个个看起来很平常的方块字排列在一起,呈(cheng)现在我们面前的就是一个个生动的故事,这多像变魔术呀!写作文,就是在变魔术!怎样才能让大家爱看你的魔术呢?我的绝招就是平时多读书,多留心观察,多写日记。我现在已经写了厚厚的两本日记了!时间长了,我"变魔术"的本领也越(yue)来越高明了!小朋友们喜欢我的作文,就是我最快乐的时候--因为我的"文字魔术"受到大家的欢迎啦!

简介：摘要：长期以来，部分教育工作者常常把目光集中在后进生身上，忽略了老师的好帮手、班级的优等生。因为不同的原因，优等生在心理健康方面会出现各种问题。笔者在教育过程中，就遇到一位失眠的优等生——小黄，了解完情况后，通过教育缓解小黄心理压力、尽力帮助小黄解决客观问题，从而解决小黄的“失眠症”。

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简介：求助版本:1、将衣服穿上,然后再脱掉,重新再睡。不行,再把衣服穿上,再脱掉,再睡。还不行,再再把衣服穿上……屡试不爽2、打电话给老妈,要她再唱起小时的摇篮曲,唾着为止……骚扰版本:1、打电话给隔壁宿舍,直到N次以后,确认他们已将线拔掉为止。

简介：前段时间,日本一款神乎其神的助眠水（Sleepwater）被炒得红红火火（岛国脑洞真是大出天际）.然而,在高价的外衣包装下,这款据说能睡到昏天黑地的睡眠水,还是在各位实践达人的身体力行中败下阵来.想想为了睡个饱觉,人们也是蛮拼的.那么,在那些睡不着的日子里,到底哪些助眠手段才真的靠谱呢？

简介：高考复习已经进入到比较紧张的阶段，很多考生睡得也比较晚，常用茶、咖啡提神，慢慢出现了失眠的症状，很多考生和家长来电询问这种情况可以服用安眠药吗？

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