简介：[摘要]在体育课中，学生可能会因对体育课兴趣不浓、疲劳等原因造成的运动损伤，使学生对体育课失去信心等，从而影响学生正常的锻炼。本文针对XX县XX中学体育教学中极易出现的运动损伤问题进行探究。使学生清楚运动损伤的原因，重点了解怎样预防运动损伤及如何处理体育课中的运动损伤。

简介：摘要：在体育运动中尤其是田径运动，受伤在很多情况下是难以避免的。这不仅与运动员的运动技术能力有关，导致损伤的因素也包括一些外部因素。不及时对损伤的问题引起重视并加强预防，不仅影响参与锻炼的效果，也会给运动员的身体素质水平带来不良的影响，针对发生损伤的具体原因进行分析，是进一步提出有效地损伤预防策略的重要基础。

简介：运动损伤,是体育学科中又一个新名词,是指体育运动过程中发生的损伤。为什么会发生运动损伤呢?原因很多,可分为直接原因和诱因,其中直接原因有:思想上不重视,缺乏合理的准备活动;技术上的错误,运动负荷较大,身体功能和心理状态不良,组织方法不当,运动粗野或违反规则,场地

简介：进入冬季，天气会逐渐转冷，不少人也只想待在家中，根本不想走到户外，更不用提参加体育锻炼了。其实这样对身体是有害无利的。坚持冬季运动户外运动的人，抗寒能力比一般人增强8到10倍。

简介：孩子正处于生长发育的重要时期,科学合理的体育活动不仅能促进生长发育,还有助于孩子的社会适应能力和情感发展。但体育活动中也会潜伏危险,这需要有生活、运动经验的成人,引导孩子学习如何在运动中保护自己,避免和减少损伤。场地、器材运动离不开场地和器材,保证运动场地和器材的安全是运动前的首要任务。

简介：预防损伤一些人到了羽毛球场就特别兴奋，一上场就开始狂打，猛打，结果没几分钟就伤病累累的下场啦，或是没有经过专业教练的指导，经常感觉到肩痛或肘痛。你知道怎样才能预防损伤，让我们高高兴兴地结束这项如乐活动吗？

简介：普通小学开展的业余训练，是学校体育教育的重要组成部分。认真抓好业余训练，是提高学校运动技术水平、推动学校体育活动广泛开展的有效途径。但种种原因阻碍着学校业余训练水平的提高，运动损伤则是阻碍小学田径业余训练的原因之一。本文针对小学田径业余训练损伤的原因、部位、项目进行了详细的调查、总结和分析，为今后小学田径业余训练水平的提高提供参考。

简介：

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简介：采用了抽样调查法,就篮球运动损伤问题,调查了南阳师范学院240名篮球爱好者.从运动损伤的性质,损伤的部位,引起损伤的原因,损伤的场合等四个方面进行分析,并提出预防篮球运动损伤的措施.

简介：摘要：不同参训者身体素质有明显的差异性,因此在体育运动训练中也会出现不同类型、不同程度的运动损伤问题。在这样的现实情况下,加强预防措施,最大程度地避免运动损伤问题是体育运动训练中一项重点内容。这就要求在体育运动训练中培养参训者人身安全意识,合理制定体育运动训练目标,要做好运动训练前的准备工作,也要创新方式方法,加大医疗服务能力,为参训者构建一个全面保护体系。

简介：造成这些运动损伤的原因是相似：一是运动过量；二是跑步场地不对；三是热身拉伸动作不充分；四是跑步姿势不对；五是跑鞋不适合。这些情况占到所有原因的80％左右。1．胫前痛疼痛位置：小腿前方那一根长条骨头即为胫骨，通常把骨干的疼痛叫胫前痛，也叫外胫骨夹。

简介：摘要：随着课程改革的不断深入，学生在小学阶段不仅要掌握扎实的基础知识，还应该实现综合素质的多元提高。因此，小学生作为我国社会主义建设的接班人，他们的体质健康好坏程度直接影响到我国社会和谐健康全面可持续发展的水平，他们更是我国重点聚焦在如何保护好、如何培养好及锻炼好的特殊人数。为此，从小学阶段进行体育运动的必要性入手，体育运动对小学生群体身体素质提升至为关键。但是小学生与成人相比，在进行体育运动时更容易因运动不当造成运动损伤。

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简介：摘要：随着瑜伽教学的不断风靡，瑜伽课程的发展也很快速，受到了很多人的欢迎。然而由于一些因素，让学生对瑜伽的健身观念以及方法进入一定的误区，自然而然的，使部分人在瑜伽教学中出现了运动损伤，这是瑜伽教学中不能简单忽视的重要问题，本文就是通过分析瑜伽教学时出现损伤的原因，并针对性地给出预防措施和策略。

简介：摘 要：通过对部分学生近年来在学校体育活动中所出现的运动损伤进行调查分析 ,作者得出了“损伤多发生于球类等对抗性活动中，且肢体是损伤的高发部位”的结论，并针对造成运动损伤的主要原因，提出了相应的处理办法应对措施和建议。

简介：为了减少运动损伤的发生,避免伤害事故,保证教学、运动训练和比赛正常进行,首要任务是做好预防工作。一、加强思想教育首先加强体育运动的目的性教育,使体育工作和体育运动参加者认识到预防运动损伤的重要

简介：标枪训练中肘部损伤是极为常见的，本文从肘部的解剖结构形式和错误的投掷技术等方面阐述了造成损伤的机制，并提出相应的预防措施，以便进一步减少损伤的发生，促进动作要领的掌握和运动成绩的提高。

简介：

简介：在体育教学和运动训练中，运动损伤时有发生。提升安全意识，预防运动损伤显得格外重要。学生的安全是我们教学工作的重中之重。如若不慎，轻者影响身体健康和学习，重者还可能造成残疾。要防范于未然，首先要做好准备活动，这对预防运动损伤十分必要。在组织教学和运动训练中，一定要本着循序渐进的教学原则，使学生掌握正确的动作技术和要领，进而避免和减少运动损伤。体育教师在课上的讲解与示范占有重要的地位。干净利落、优美大方的示范动作给学生一种感人的力量，加上准确的讲解，给学生很强的吸引力。保护和自我保护是预防运动损伤的重要手段，体育教师要时刻关心学生的身体健康状况，更好地完成教育教学任务，使学生健康、愉快地成长。