简介：<正>运动医学研究表明,运动做为一种应激原可引起机体各器官系统发生明显的适应性改变,但不良作用也时有发生,关键在于适当的运动负荷安排。适量运动可增强机体耐力、心肺功能、肌肉力量及免疫功能,达到增强体质、防病祛病之功效。因此,确定适当的运动方式、强度、时间,频度及运动计划进度是个体安全有效运动处方的关键。下面主要介绍从增强全身耐力与心肺功能为主的运动处方的制定原则与运动生理学依据。以后还将介

简介：运动训练最关键的环节是对运动负荷合理调控。本文从负荷的可接受性、有效性、适时性三个方面进行了初步探讨。

简介：本文以大学生跳远适宜助跑速度为课题进行了教学研究。研究结果表明,适当降低最后10米助跑速度,导致被试跳远成绩明显优于最大限度发挥助跑速度的对照实验成绩,对于业余运动员,适宜的跳远助跑速度约为本人平跑最大速度的91%。

简介：A、B、C三人存在亲缘关系，并满足下列条件。（1）他们三人当中，有A的父亲、B唯一的女儿和C的同胞手足；（2）C的同胞手足既不是A的父亲也不是B的女儿。请问，不同于其他两人的性别的人是谁？

简介：本文根据自己训练实践，认为青少年中长跑运动技术水平较高，寻求科学的训练和恢复、负荷强度与负荷距离，适宜的选择最佳负荷强度与负荷距离使训练效果更有实效性，是进一步提高我国青少年中长跑运动水平有着一定的现实意义。

简介：<正>一、一项有战略意义的课题历史总是向前发展的。中国要夺取世界篮球冠军,必须培养球艺绝伦的优秀运动员!要培养球艺绝伦的运动员,必须贯彻邓小平同志的指示,“从娃娃抓起”;必须研究适应娃娃身心特点的科学的形式和内容!

简介：本文探讨了以心搏量极限区间确定运动负荷强度标准的生理学基础，并用超声心动图法测定了54名13－14岁男女少年在连续运动过程中的心率、心搏量、心输出量。并分析了它们之间的相互关系，发现男女生在心率分别为122、127次／分时心搏量最大，心率超过144、139次／分时，心搏量明显下降，男生中的70％、女生中的74％最大心搏量分布在心率为115－144次／分之间SV极限区间对应HR范围性别差异不明显。据此，对此年龄段的少年，运动时应根据这个心率范围，选择适当的运动形式来发展他们的身体工作能力。

简介：对于NBA球队来说,常规赛是否获得60胜,并不是夺冠的有力保证,但60胜本身还是可以说明很多问题。在NBA历史上,至今共涌现出了18支球队共60次取得60+胜场,但并非所有的球队都能实现总冠军的梦想。历数这18支球队60次取得60+胜后在季后赛中的命运,同时观照本赛季唯一取得60+胜的觊尔特人队的命运,是很有意义的。

简介：通过对奥运会男篮比赛在不同节奏下获胜球队和失败球队的数据对比以及不同节奏下技术统计指标的差异分析，探索影响篮球比赛节奏的技术因素及影响比赛胜负的因素；通过中国队与对手的比较，寻找中国队在历届奥运会存在的问题，为今后的训练和比赛提供参考依据。研究结果显示：在较快节奏下胜队更能发挥出实力优势，表现出较高的绩效；在较慢的节奏中弱队能够减少与强队技术统计数据上的差距。2分投、抢断、2分中、失误决定着控球权次数，影响着比赛节奏的快慢。中国队在快节奏比赛中综合表现很差；一般节奏下2分球命中率较低，3分投篮出手机会较少，助攻较少，失误较多；在慢节奏下中国队才能正常发挥自己的水平，胜率较高。

简介：名不见经传的周君在欧米茄锦标赛的夺冠,不仅成就了2008年欧米茄中国巡回赛最大的"黑马",也用事实进一步说明,与往届相比,2008年确实大有不同。从3月的广州出发,途径厦门、昆明、上海、南京、成都、天津,在秋高气爽的10月北京完美落幕,历时六七个月的8场比赛,10个瞬间浓缩欧米茄中巡赛的2008之旅。

简介：本文对中医导引与按摩的起源、历史发展,以及现代价值进行阐述,以期纠正对导引与按摩的错误认识,同时探讨中华导引与中医按摩在现今社会的发展价值及对策。

简介：参加单位组织的郊外两日游活动,我认识了两个同事家的小孩,9岁的女孩佳佳和6岁的男孩子豪。两个孩子都非常可爱,给我们带来了许多乐趣。仔细观察,两个小孩也有很多不同,除了男孩女孩的天性以及年龄的差异,我发现他们的特点也和家庭环境也不无关系。

简介：伦敦凝聚了英国的辉煌和荣耀，历史与运动、优雅与时尚、幻想和探险在这里交融汇聚，这样一个多元化的城市最适合全家一起去旅行了，每个人都会找到自己的心头所好，跟着尼康相机的镜头，让我们看看用不同视角捕捉到的伦敦精彩瞬间。

简介：《富态：腰围改变中国》的作者之一马修·格莱博认为：“肥胖问题将成为中国未来经济发展和公共卫生系统的一枚定时炸弹。”中国疾病预防控制中心的数据表明，从1992年到2002年十年间，伴随经济腾飞，我国人口肥胖率增长了近100％。北京市卫生局发布的2012年度健康白皮书结果则显示，首都居民的健康情况告急：30岁以上男性居民腰围统统超标，女性50岁以上人群腰围开始超标。且随着高热量、高脂肪、高糖分“三高”食物的剧增，加之膳食结构失衡、体力活动锐减等，北京青少年肥胖检出率也呈大幅增加之势。

简介：读了《钓鱼》5月下期上的文章《量化调漂分析》之后，颇有感触，有两点意见需要说一说。一、需要量化，需要公式，但是要注意科学性。文风先生的《浮漂调校的量化分析》出发点是好的，可惜，所创造的公式有错误、不科学。其原因是作者不明白漂尾升降对浮力的影响，不明白调漂的量化必须抓住漂尾升降与浮力的关系。

简介：没有任何广告和宣传,2006年,《人体使用手册》在国内取得了销售佳绩,甚至超过同期风头正劲的百家讲坛类书籍。2007年,《人体使用手册》作者吴清忠的中医启蒙老师中里巴人,推出一本养生疗疾宝典《求医不如求己》,立即受到读者的追捧,中医书籍的畅销也激起人们探讨中医这一国粹的新一轮热潮。

简介：所谓职业体育，就是商业体育。它所依据的基础就是经济活动，搭载的是体育文化形式，追求的目标是经济利益最大化，实现的途径是竞赛表演。

简介：迄今为止,我对中日高尔夫产业的持续关注已经长达16年。中日高尔夫球具市场存在很多有趣的差异,我很愿意和大家分享。中国的初学者市场巨大1901年,日本高尔夫起源于神户。现在,日本已经拥有约2440座高尔夫球场(世界第三),高尔夫人口粗略计算也有

简介：浙江名将、当今国内泳坛当之无愧的“一哥”吴鹏本届全运会获得了大丰收。报名参加8项比赛、创造全运会参赛项目最多纪录的他。以4金2银的战绩结束了自己的第二次全运会之旅。这6枚被国家队大姐级队友．上海队的朱颖文嗔怪为“不要命”拼来的奖牌，咬在嘴里，吴鹏说，那味道各不相同，有甜，有苦。甚至还有的有一点点涩。

简介：他给楼下的总服务台打了一个电话，为自己定了一份比萨早餐。当服务生端着他的早餐请他在账单上签名时，他端端正正地写下了自己的名字：泰森·钱德勒。在吃饭之前，他首先双手合十，闭目祈祷。从他那虔诚的样子看上去，你肯定无法想象他仅仅祈祷上帝能够每天赐予他比萨饼和干乳酪。