简介：目的:本文在综合分析国内外技心能主导类项目运动员心理训练方法和生理机制研究基础上,探讨未来心理训练的发展方向,为该项群项目开展科学化心理训练提供依据。方法:本文通过文献资料法与逻辑分析法整理与归纳近年关于运动员心理训练的综合训练方法以及生理机制,从心理学和生理学原理出发,分析国内外心理训练研究的最新进展。结果与结论:心理训练方法已由原来的单一化的心理学领域发展为跨学科多领域结合;在实施心理干预时要考虑运动员的年龄、动机、人格气质类型、知识文化背景等,并结合多元化手段进行训练。

简介：文章综合运用问卷调查法、测试法、数理统计法、文献资料法等科学研究方法,对昌吉州中年男性体力和非体力劳动者的体质现状进行对比分析。按照国家的总体部署,2014年对昌吉州的国民进行了体质监测,昌吉州中年男性体力和非体力劳动者也是其中的一个检测群体,通过对中年男性测试的数据进行归类统计以后,得到一定的数据,从而适时对昌吉州中男性体力和非体力劳动者的身体形态做出分析与对比,从而掌握昌吉州中年男性体力和非体力劳动者的体质现状,对全民健身计划的实施和对提高昌吉州中年男性体力和非体力劳动者的健康具有积极的作用

简介：在我国高校的体育文化和体育教育中,校运动会有着十分重要的地位,对体育文化的发扬和传承有着至关重要的作用。然而,随着时代的发展,传统的校运动会已经无法满足素质教育的需要,或多或少存在一些不足之处,高校运动会改革迫在眉睫。而目前对于高校运动会改革的研究很少,因此,本文以此为研究背景,采用系统分析的方法,以提升的素质教育水平,促进学生的全面发展为目的,通过分析高校运动会存在的利弊从而提出校运会改革的意见和具体建议。

简介：运用文献资料法和逻辑分析法,回顾、梳理了体育纳入高考选考科目的相关文献成果及主要发达国家的实施经验,认为体育纳入高考选考科目可以促进＂健康中国＂政策宣传和落地,贯彻素质教育改革的基本要求,体现公平竞争的人才选拔机制,有利于人才的多样化选拔与培养,扩大体育人才规模及优化素质,有效引导学生增强体质健康。同时,分析了体育纳入高考选考科目的可行性,建议从体育学科能力视角入手,设计了相应实施路径和具体操作办法,可先行选择有条件的地区开展改革试点,再逐步推行。

简介：1课课练提出的背景新课改后,体育教学出现了百花齐放的局面,激发了学生的学习兴趣,促进了学校体育工作的开展,但也出现了部分相对极端的形式,如唯兴趣论、唯游戏论、唯技术论等,其主要是注重学生学习兴趣的激发、技能的传授以及情感的培养,为了迎合学生往往忽视了身体素质的练习,出现了学生身体素质不升反降的现象。体育与健康课程是以身体练习为主要手段,

简介：

简介：体育高考生在高中校园里是一个很小的特殊群体,其教育管理工作一直没有引起足够的重视,致使他们的发展往往是畸形的、不全面的。为使体育高考生的成材几率最大化、成材质量最优化,把他们培养成为德智体美劳多方面发展且有体育专长的新世纪人才,是我们义不容辞的责任。

简介：健身气功和瑜伽都是东方传统养生术智慧的传承,也是现今较为流行的健身养生方式,二者在动作风格、特点、及其养生机理上都有许多“相似性”。文章通过对现有文献的查阅、整理、分析,对健身气功和瑜伽的相似性进行研究,旨在对健身气功和瑜伽有进一步的了解、认知,为其在“健康中国”环境下更好的普及推广、更好的惠及大众健身养生提供行之有效的方法与途径。

简介：近些年,一些大学生毕业后不急着找工作,而是游历或支教,成为'慢就业'一族。据中国青年报社会调查中心联合问卷网,对2009名受访者进行的一项调查显示,72.9%的受访者周围有'慢就业'大学生,62.4%的受访者认为大学生选择'慢就业'是因为对未来还没规划好。在大学生就业问题上,73.9%的受访者建议大学生尽早树立职业理想,明确职业规划,57.8%的受访者期待学校为在校学生实习提供更多渠道。

简介：武术课由于基本功训练枯燥、套路动作多,且往返路线复杂,缺少攻防含义的讲解、丰富的内容,使得强度较大,加上平时学习或训练较少有武术专业教师的指导等原因,与学校“三大球”(篮球、排球、足球),“三小球”(乒乓球、羽毛球、网球),以及跆拳道、健美操等项目相比,学生对武术课虽是喜欢,但很少选择去上。出现这种境况,作为武术专项出身的一线武术教师,在感到危机感的同时,更有一定的责任感,应想方设法提高武术在校园体育中的影响力和地位。笔者结合在一线的工作经验,对校园武术的开展进行探讨,旨在对武术教学提供参考。

简介：板凳龙是我国优秀的民间传统体育项目,具有浓厚的文化底蕴与娱乐健身价值。文章以文化传承、人才培养以及民族传统体育课程建设改革的需要为切入点探讨板凳龙在高校开展的必要性,并结合板凳龙技术特点、高校师资、学生、场地等资源优势论证了板凳龙在高校开展的可行性。

简介：开展教研活动,对提升教学质量具有十分重要的意义。特别是在新课改背景下,对小学体育教学的要求越来越高,这需要小学体育教研活动持续优化。然而小学体育教研工作普遍面临者一些问题。推动教研活动的优化与完善,是当前小学教学活动的当务之急。本文将从当前小学教研的意义和存在的问题展开探讨,重点讨论小学体育教研活动的优化策略,以期能够推动小学教研工作更加有效的开展。

简介：新课程理念强调和倡导在教育教学过程中要对学生学习的兴趣度和参与性给予充分的关注,以学生的基本学情为依据,充分应用多种方法手段实现对学生的有效'激趣',帮助和引导学生实现学科知识内容的全面掌握。体育课程新课标明确提出要对学生的运动兴趣进行培养、强化学生运动潜能的激发。基于此,在体育教学中要强化多种教学'激趣'策略的运用,促进中学生体育素养的持续性提升。本文主要对高中体育教学'激趣'略进行分析和探究。

简介：健身气功是一项民族传统体育项目,是我国中华民族传统优秀文化之一。健身气功是练习者以自身的呼吸吐纳、身体活动和心理调节共同作用的运动。由此可知,健身气功不仅可以提高练习者的身体素质,改善自身的生理功能,而且也可以加强练习者的心理素质,提高自身的道德修养,可以说健身气功是一种非常有益处的运动。因此,应该积极的推广健身气功这项运动在我国的发展,让健身运动惠及更多的人。基于此,文章对健身气功的发展趋势进行分析和探索,并对其推广提出几点策略,希望能为健身气功的发展有过贡献。

简介：文章运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,以武术个性与共性两个角度为切入点,分别从传统武术发展过程中表现出的独特技击风格、丰富文化底蕴以及竞技武术标准化技术体系与竞赛体制等四个层面分析对当今武术发展的影响。传统武术表现出的独特技击风格以及深厚文化内涵,呈现出一种百花齐放、百家争鸣的景象,但受传统思想观念的影响,门派斗争却屡见不鲜;现代竞技武术表现出的标准化运动形式与竞赛模式,有利于武术的普及传播,但过度西方化却失去了武术特有的文化气息,忽视了其独特的技击性。既要使武术呈现出百花齐放的风采,又要使其适应现代社会需要具有统一的特征。研究认为,武术的发展需要将武术的不同的技击风格与技术标准化相结合,以个性促进共性的发展,突出武术技击风格的同时注重技术的规范化发展;通过共性带动个性的进步,保持运动形式统一化的同时凸显中华民族传统文化。

简介：运用文献资料法,遴选中华导引养生术相关史料并进行分析,从医家以及道家对导引养生术的影响来梳理养生理念的历史流变。得出秦汉时期调神、调息、调形的养生思想就已基本成型;导引行气术与医家的结合保留了其祛病强身的原始价值,与道家的结合形成了哲学理论下的超验追求;健身气功的发展破坏了导引养生术的社会信任机制,健身气功则是对导引养生术的本源性回归。

简介：运用文献资料、专家访谈和实地考察法,对武术文化中的神秘性问题进行分析。认为在武术中一直存在的神化、神话现象并不能作为拳种、门派起源的历史佐证,应将其作为一种文化现象分析其历史、社会、政治背景及其在团结组织成员时发挥的社会心理作用。总结了武术神秘性的表现方式,包括习练方式、传承方式、招式功法、对深藏不露的宣传、对名山大川的借助及对超能力的追求等。指出,武术神秘性与对武术文化研究不足有关,神秘性也作为武术传播断裂的弥补手段而存在;武术神秘性包括模糊性处理和物理性处理两种方式。进而分析了武术神秘性的祛魅与附魅问题,以及梦与武术神话、神化问题。认为存在文化真实的武术神话,同时应警惕虚假的武术神话。

简介：台球是一项休闲,娱乐健身的运动项目,深受大学生喜爱。本文先阐述了台球这项运动在高校开展的优势与好处,然后指出引入高校教学的技术性弊端,最后提出建议须根据实际情况开展。

简介：随着时代的发展和进步,我们国家对素质教育越来越重视。篮球作为一种提高学生身体素质的运动,老师通过让学生学习和实践打篮球,不仅可以有效的增强学生的体魄,而且可以很好的提高学生的竞争意识和培养学生的团队合作能力,以此促进学生更好的学习和发展。因此,篮球这项运动在中职院校中的开设是必不可少的,事实也是如此,在中职院校中篮球受到许多老师和学生的欢迎和追捧。由此可知,中职院校篮球教学应该值得重视和发展。但是,一些调查的结果显示,许多中职院校的篮球教学仍存在一些需要改善的问题。基于此,本文通过对篮球教学的了解和分析,探索了篮球教学中存在的问题及对策,希望以此能为中职院校的篮球教学提供有价值的参考意见。

简介：太极拳静中求动、内涵丰富,既能锻炼学生身体素质,又能陶冶情操,比较适合青少年练习。研究采用了文献资料法、专家访谈法、比较分析法等方法对太极拳在中小学的普及与推广进行研究探讨。期望太极拳能够有助于中小学生调整心态,从而促使青少年心境向积极健康的方向发展。