简介：精益求精的欲望鼓励着许多竞技型运动员。把多年的训练、对体育的奉献,以及无数的牺牲转变成冠军的表演,是胸有大志的运动员的最终成就。

简介：11月10日,韩国登山队顺利回国,行前,队员通过韩国驻华大使馆对西藏登山协会在此次救援行动中做出的积极努力表示衷心感谢。西藏登山协会最清楚,他们的救援队此次珠峰之行付出了多少艰辛。10月16日至19日,一场突如其来的暴风雪席卷西藏南部边缘地区,欲从东坡攀登珠穆朗玛峰的韩

简介：对准备活动强度和时间的看法和观点各异,从几分钟到一小时,有人建议15-30min慢跑就足够了.也有人警告,要避免强度过大的准备活动,采用的准备活动强度要精确计算.一项实验研究表明,准备活动步骤与运动能力之间存在一定的关系:

简介：女生体育课准备部分的教学改革──健美操替代准备活动西北纺织工学院李红山东体院于学青１问题的提出为了更好地完成一堂课的教学任务，调动学生学习的主观能动性，每堂课的准备部分都是不可忽视的重要环节。准备活动可以提高大脑皮层的兴奋性，减少各关节、肌肉、韧带的...

简介：准备活动是一节体育课的开始。无论什么季节,也无论上什么内容的体育课,课课要做。准备活动做得是否具有针对性、时效性、科学性和趣味性,对能否上好一节体育课是至关重要的,是很值得体育教师们研究的。

简介：长期以来,少年投掷运动员的赛前准备,一直是基层教练员关注的问题.很多运动员往往出现训练成绩不错,却在实际比赛或重大的比赛中,成绩有不同程度的下降,影响运动水平的发挥,如果运动员多次在比赛中受挫,不能达到预定目标,就会失去信心,丧失斗志,从而退出运动生涯,造成人才资源流失.众所周知,赛前准备成功与否,直接影响专项运动成绩.因此,如何进行赛前准备,积极调节运动员的竞技状态,已成为教练员迫切需要解决的问题.现结合多年教学训练实践,谈几点看法,与同行们商榷.

简介：令人吃惊的准备活动1979年4月在杭州举行的全国竞走比赛中,训练时间不到一年的王春堂以1:34′46″打破保持15年之久的全国竟走纪录。王春堂所以取得这个成绩除了有艰苦

简介：分析传统意义上的准备活动的目的、内容和形式,在此基础上,论述现代运动训练体系下准备活动的变化,它对提高运动成绩的作用越来越突出.

简介：研究表明,运动员在练习或比赛前的准备活动可使身体为大强度、长时间的运动做好准备。准备活动就是循序渐进地引起生理变化,使身体从休息状态逐步转入运动准备状态。准备活动的好处之一,就是在练习或比赛前使运动员的肌肉和全身温度上升。温度上升可提高肌肉的能量产生率,还可影响肌肉的结构效能,使肌肉不易于受伤。准备活动增加了工作肌肉中的血液流量,因而也增加了氧的供给。血液输氧率的增加可以提高肌肉利用脂肪和储备碳水化

简介：对排球普修课学生普遍“球感”较差的状况进行了调查和研究，对利用准备部分培养学生“球感”的方法进行了探讨

简介：运用文献资料法对准备活动中肌肉拉伸练习效果进行分析,探讨运动前准备活动中的肌肉拉伸练习对随后的运动专项能力所产生的影响.

简介：教学效果的好坏，取决于多种因素。教材的优劣、师资的素质是教学的基础，充分而有针对性的课前准备是保证教学效果的先决条件，是完成教学计划的重要保障，是提高教学效率的重要手段。如何进行英语教学课前准备，是每位英语教师必须研究的重要课题。现结合教学实践谈谈自己的体会和经验。

简介：十几年前去黄山时，吃住皆简单无比，连登山的鞋和包都是借来的，虽凭着满腔热情，看山山美，看水水绿，但那时生活上的缺乏．旅途中的不便仍然历历在目，由此带来的记忆中的缺憾一直希望有所弥补。当今天我们的字典里可以翻到“享受”的字眼时，我们终于可以说旅行是需要精心准备的，从精神到物质。

简介：准备姿势是排球运动中的一项基本技术，是各项基本技术动作间的串连和衔接部分，准备姿势的好环直接影响着技术动作的完成，必须引起我们的重视。

简介：准备活动的目的,是使学生在心理和生理上做好准备,克服神经机能的惰性,加快运动神经的冲动传导作用和反应速度,使人体尽快地由安静状态进入工作状态。人在安静时心脏每分钟输血量为3—5公升,而剧烈运动可达30—40公升。准备活动促使血液循环加快,需氧量增加,体温升高,机体的化学反应速度加快。准备活动使肌肉中血饱和度增高和体温上升,提高了肌肉的弹性和张力,使粘滞力下降,从而加强了肌肉的收缩力和速度以及动作的协调性,能避免肌肉的拉伤和撕裂及其他外伤事故的发生。准备活动可使身体和内脏器官进入最佳运动状态,以适应运动的需要。

简介：本文对跳远比赛前准备活动运动负荷的安排进行了探讨，试图寻找出跳远比赛前准备活动的最佳运动负荷。通过测试和分析，结果表明：准备活动中的小、中、大运动负荷对跳远成绩有着不同的影响。跳远比赛前应采用大运动负荷进行准备活动，才能使机体进入最佳竞技状态。大运动负荷准备活动后，跳远运动员的技术水平发挥特别优异，成绩均高于小、中运动负荷的成绩。采用大运动负荷的准备活动，要做到因人而异．区别对待。

简介：前言近年来,随着学校体育的不断发展,如何改革大学体育课的教学,使之适应培养现代化建设人才,已是一个迫切需要解决的问题,改革体育课教学形式,让学生亲身参与组织“准备活动”,不仅是教学工作方面的改革,而且也是教学思想上的改革。1.研究的对象、方法及实施过程1.1研究对象:大连理工大学95级本科生,排球专项课5个班,共112人。1.2研究方法:(1)调查研究法:在学生组织“准备活动”之前对112名学生做了一次调查。每

简介：G820.49702801刍议我省田径裁判员的培养与提高[刊,中。I]/浦淑琴,史国生,黄玉林//南京体育学院学报.-1997.-11(2).-18-20(XG)田径//裁判员//培养//方法根据我省经济地位和田径裁判员整体水平,探讨在市场经济条件下如何培养和提高裁判员思想水平和业务能力的管理办法。保证我省田径裁判队伍的稳定和水平的提高。

简介：亚洲羽毛球教练员训练班讲座1977年3月26日至4月2日于北京举行。香港、印度、日本、老挝、马来西亚、尼泊尔、巴基斯坦、菲律宾、新加坡、斯里兰卡、泰国、坦桑尼亚、尼日利亚、墨西哥、瑞典、中国参加了这届训练班。现将举办训练班期间各国代表的主要发言整理发表如下,以供参考。中国代表的发言已刊登于今年第二期《体育科技资料》上,不再重登。

简介：人们常常用比赛成绩评估一个教练员是否称职。实际上光凭这还不足以反映一个教练员的全部。如竞赛水平、取胜的质量、日常管理等情况。