简介：由于帆板运动需要在不同的环境之内进行,其中包括:强风天气、高温天气以及雷雨天气,所以就对于帆板运动员的专项耐力素质有着很高的要求。在本篇文章中,将根据对专项耐力素质的分析以及专项耐力素质的作用来对帆板运动员专项耐力素质的训练进行了全面的研究与分析,并且将其中的有氧素质训练及无氧素质训练进行了多方面的研究希望能够给予帆板运动员在训练上些许的帮助,同时希望可以为帆板运动今后的发展提供些许的帮助,从而能够提高帆板运动员的专项耐力素质,并且能够在帆板运动的比赛中取得较为优异的成绩。

简介：我们都知道,摔跤是一项对抗性运动,这项运动强度很大,其中的竞争也很激烈,这也使得它对参与者的技术、战术、体力以及心理都有极高的要求。而在这几项中,心理是最难把握的,如何帮助摔跤运动员更好的进行心理训练,帮助他们进一步提高摔跤水平便成为了现阶段我们需要探讨的问题。对此,本文进行了有关摔跤运动员心理因素训练的探讨。

简介：足球运动是一项强度大、间歇次数多、运动时间长的项目,足球运动的高强度和长时间的特点决定了其供能特点是以有氧氧化供能为基础,糖酵解供能为重点,磷酸原供能为主的'高强度间歇运动',根据足球运动的供能特点对足球运动员的营养需求进行分析,认为足球运动员在营养补充方面要主要补充碳水化合物以及对优质蛋白和维生素,而补液补糖也是赛后恢复的重要手段。

简介：排球运动在高校非常流行,很受大学生青睐。其与网球同属隔网对抗项目,运动员需要具备较强的身体素质,以免因运动或训练不当,出现损伤。本文通过对高校排球运动员运动损伤部位及损伤原因进行分析,提出一系列预防措施,帮助大学生养成良好的体育锻炼习惯。

简介：随着经济的发展、科学技术的应用,乒乓球运动员训练水平的技术含量日渐提升,体能以及技战术水平较以往都有了显著的发展。但是,体育竞赛随着整体水平的提高,比赛早已不只是体能与技战术的单纯较量,心理素质的差异也从各个方面影响乒乓球运动员水平的发挥。所以,在进行体能与技战术训练的同时也应重视心理训练,文章从实际情况出发,总结了一些心理训练的方法,以期为乒乓球运动员的整体提高提供理论支撑与帮助。

简介：现阶段世界人民不断提高对运动以及健康重要性的重视程度,这也是促使体育运动项目的受重视程度不断提升。举重运动员在实际训练过程中需要将力量训练作为核心开展一系列的训练活动,相关教练员以及运动员也必须高度重视力量训练。本文主要对举重运行员的核心力量训练进行研究,这对运动员身体素质的提升有极大的促进作用,同时对我国体育事业的进步与发展也有积极意义。

简介：射击运动是一项对心理素质、耐力素质和协调能力要求较高的运动，在加强技术训练的同时，加强身体素质训练意义重大。本文对青少年步枪运动员的身体素质训练的意义、训练内容和方法以及注意事项进行介绍，从而为射击运动员的运动训练提供参考。

简介：本文通过对当前中职运动员法制教育存在的突出问题,指出要切实增强运动员的法制意识,提高其法律素养,必须高度重视并从制度上予以保障,同时还要打造一支专业化、高素质的法制教师队伍,通过灵活多样的教育教学手段和综合化的教学模式,对中职运动员法制教育进行规范化和整体化建设,并建立一套行之有效的运动员法制教育保障体系。

简介：对于手球运动而言,具有一定普及性,而体能训练与运动员身体素质息息相关。基于目前手球运动发展实际,体能训练方式以及内容方面仍存在问题,甚至出现与现代运动要求相背离的情况,不利于手球运动项目训练效果的提升。本文基于手球运动自身特征,阐述了体能训练的相关理论,深入剖析了手球运动员体能训练中需要重点关注的问题,构建了科学高效的评价体系与标准,在根本上为这项运动的发展奠定坚实的基础。

简介：作为体育运动的一个分支的游泳运动,是现今一项十分受大众喜爱的运动。而这项运动也作为一个比赛项目逐渐被人们熟知和喜爱。在游泳运动中离不开力量训练,根据有效的实验证明,力量对于游泳运动员是一个具有很大影响因素的条件,所以,在游泳运动中,必不可少的是对于力量的训练。虽然力量训练在如今体育运动中越来越受到重视,但是哪些训练是有效且高效的呢?本文主要根据特定有效的力量训练浅要分析提高游泳运动成绩的最佳方式,从而促进力量训练在游泳运动中的应用和推广。

简介：在培养优秀篮球运动员的过程中,篮球运动员会承受大强度的训练,并产生运动性疲劳,其在反应、速度、力量以及灵敏素质等方面会有一定程度的下降。文章将对产生运动性疲劳的原因和机理进行分析,根据篮球运动的特点进行科学合理的营养补充,探讨消除篮球运动员运动性疲劳的营养学手段,为篮球运动员的体育教学和训练提供参考和建议。

简介：本文研究分析当前游泳教学训练中游泳运动员的肩关节稳定性训练,运用科学的方法分析游泳运动员肩关节稳定性的技术特点,制定快速有效的游泳运动员的肩关节稳定性训练方法,制定肩关节稳定性训练计划。设计游泳运动员肩关节测试动作,通过使用重庆长阳科技有限公司的CY-I型体能量化训练器,对游泳运动员进行肩关节稳定性的训练效果的测试,得出结论.

简介：身体素质对运动员水平的发挥至关重要，在加强自身竞技水平的同时，也应加强身体素质训练，其中发展柔道运动员爆发力及力量训练是近些年探讨的热点。因此，本文探讨爆发力及力量的训练方法及遵循的原则，供柔道运动员合理安排训练参考。

简介：本文通过文献资料法、实践法、综合分析法等方法,对武术运动员在思想道德素养培养方面进行研究发现,'武德'的培养尤为重要,是每位武术运动员所必须具备与培养的行为准则。武德的培养,是对武术运动员行为的制约机制,是促进武术运动员德艺共同发展,是传承传统文化,弘扬民族精神。

简介：近年来，随着校园足球在全国范围内广泛开展，校园足球文化氛围日趋浓郁，女子足球作为其中不可或缺的重要组成部分，已备受重视。而对处于初中阶段的女子足球运动员进行训练时，如何选材成了足球教师所关注的问题。初级中学阶段的女生刚刚进入青春发育期，大约在11岁第二性征就开始发育，人体大脑的抑制过程得到较快的发展，反应潜伏期较短，分化能力强.

简介：现代乒乓球比赛的竞争越来越激烈,特别在国际乒联对赛制不断改革的影响下,运动员在比赛中所承受的心理压力也愈来愈大,运动员的一些不良心理现象在比赛中就会流露出来,造成比赛失败的现象屡见不鲜,本文经过多方面查看文献资料,搜集整理,深入思考,对造成乒乓球运动员心理失衡的原因进行分析研究,并针对性的提出了对乒乓球运动员心理素质的培养和训练方法。

简介：随着科学技术的进步,人类的体育运动也在蓬勃发展,大多数体育运动都拟订了新的规则。比如女子摔跤就在原规则上增加了很多新的要求,这就要求改变女子摔跤运动员的体能训练方法,以更好地适应新版的摔跤规则。本文就女子摔跤运动所出现的新规则为基础,分析新规则的特点,以及对目前女子摔跤运动员的训练方法,提出几点可行的建议。

简介：在过去的20年,国内外学者逐渐认识到教练员-运动员关系在高水平竞技体育中的重要性,并针对此展开了一系列的研究。旨在采用访谈研究方法探讨我国个人项目教练员-运动员关系。来自我国个人项目的12名现役教练员和12名运动员接受了半结构式访谈。通过对访谈资料的质性分析,除3种社会角色关系特征外,我国教练员和运动员描述的教练员-运动员关系共有22种特征,其中,关爱、沟通、信任、理解和合作被超过50%的受访谈者所提及。

简介：运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法从宏观上了解我国整体沙滩排球运动员现状,发现运动员选拔方式单一,主要依靠教练选拔;训练恢复手段单一,且多采用物理放松法;运动员就业安置单位面比较窄;运动员训练补助较少,训练比赛奖惩制度不完善。建议采用物理、心理、营养三位一体的身体与心理恢复相结合手段;积极开发市场,引入社会资金赞助冠名运动队和沙排赛事,提高运动员福利待遇;积极拓宽运动员就业渠道,鼓励退役运动员进入高校研读本硕学历,提升运动员就业能力。

简介：随着经济社会的不断发展,团队精神在现实生活中扮演着越来越重要的角色。培养团队精神有助于增进团队各成员之间的交流合作,增进各成员之间的友谊。篮球是一项集体性项目。培养篮球的团队精神,一方面可以提高篮球队的战斗力。另一方面使团队精神在学习中,生活中都能够体现出来。本文运用文献资料法、逻辑分析法阐述了团队精神的概念、高中篮球运动员团队精神的意义,分析了影响高中篮球运动员团队精神的因素,提出了在篮球教学中应加强团队精神的培养方法。