简介：体育教学和方法创新与改革的目标，其中一项重点的优化指标是效率，通过以较小的投入，获得较大产出的效率值，提高教学效果。而教学效率提高的关键主要取决于教学要素的有效作用。

简介：当前我国农村与城市学校体育发展不平衡是资源配置不合理造成的，已有的研究多从社会经济发展的角度来探讨教育资源的配置，而忽视有限资源的利用效率问题。在现有的社会环境和政策下，高校对农村学校的帮扶能充分利用现有的体育资源，提高资源的利用效率，缓解农村学校体育资源匮乏的困境。

简介：运动性疲劳一直是困扰提高运动成绩的一大难题，在训练中，愈是加大运动量、运动强度，就愈使运动员机体疲劳程度加深，就愈影响训练的质量。在消除疲劳的研究方面，虽说有不少方法可取，但是，疲劳仍然存在，只是轻重程度不同而以。试想，倘若把训练的强

简介：本文着重介绍用竞赛形式推动业余训练的选材工作。

简介：为了解不同运动处方对青少年健康体适能的影响,寻求对青少年健康体适能的有效干预手段,采用实验法、文献法和数理统计法随机选取高中男女学生共60名作为实验对象,分组进行运动干预,通过八周的实验,发现有氧运动＋力量训练比单纯的有氧运动能更有效的提高青少年的健康体适能。

简介：研究从健康体适能角度出发，将体力活动与健康、身体适应、职业健康等体适能概念应用于高职体育课程目标、教学内容的研究。并以水利工程专业为例，针对水利系统职业工作特征在课堂中融入健康体适能练习。教学实践效果验证，通过对142名学生实验前测与后测，实验组和对照组采用独立样本T检验、配对样本T检验进行教学效果的比较，结果显示：在身体舒适度、适应调节能力和职业体力活动三种工作状态中，实验班均优于普通班。

简介：通过对柔道比赛场地有效地利用,充分发挥运动员的各种技术。利用赛场中的位置变化,发挥柔道运动员有效利用场地所获得的心理、战术优势,取得比赛主动权而赢得胜利。

简介：如何选聘教练人材,是当前体育改革中的热门话题。本文从分析教练人才的智能结构入手,提出了选聘教练人才的六阶梯结构方法,这妨是一种改革的设想。

简介：文章采用文献资料、对比分析等方法，针对足球运动员在比赛中的活动方式、距离、时间以及比赛中血乳酸的生成等方面，从能量的生成和供给方面对足球运动员在比赛中的主要供能形式进行深入细致的分析，阐述了足球运动员的供能是以有氧为主。指出足球训练不应偏废某一供能系统，而应根据身体活动能量供给的比例合理地确定多年或全年的有氧和无氧代谢供能训练的比重。

简介：耐力运动中要保持较高的输出功率必须同时利用糖和脂肪供能。事实上。机体内存在着复杂的机制调节糖和脂肪的利用。试从激素的调节、葡萄糖-脂肪酸循环及丙二酰CoA的调节三个方面来综述耐力运动中糖和脂肪利用的研究进展。

简介：《基础教育课程改革纲要(试行)》和《普通高中课程方案(实验)》均明确提出,为保证新课程的顺利实施,促进学生的全面发展,学校要积极开发并合理利用校内外各种课程资源。《体育与健康课程标准》(以下简称为"课程标准")也提出,高中体育与健康课程资源的利用与开发应发挥应有的教育优势,充实和更新体育与健康课程内容,体现课程内容的时代性、选择性和民族性。课程资源的利用与开发是课程建设的重要组成部分,丰富多样的体育与健康课程资源是保障新课程实施的基本条件。

简介：本研究对皮划艇运动员比赛或训练现场进行视频拍摄及处理分析,综合多种图像分析算法进行精准建模,通过OpenCV开源视觉库进行软件编程,并设计了FPGA视频图像处理系统硬件电路。通过实验测试,本系统能有效的反馈运动员控艇技术存在的问题,为运动员比赛及训练技术的调控提供数字化的训练新理念。进而改进技术细节,提高参赛成绩。

简介：自行车骑行效率通常被定义为自行车骑行过程中一定氧耗和能耗水平下的功率输出,自行车骑行能力的增强,多伴随骑行效率的提高。性别、年龄、骨骼肌纤维类型的差异会对骑行效率产生不同影响;而自行车骑行过程中踏蹬技术、身体姿态,甚至运动器材的变化,则可通过改变踏蹬过程中骨骼肌发力和能耗影响骑行效率;专业自行车运动员的骑行效率与训练强度呈正相关关系,阶段性的肌力或专项训练可能通过提高做功和能量节省化促进骑行效率的提高。

简介：为了更好的贯彻国家的教育方针,更好的实现学校体育的目的和任务,我们在开发利用体育课程资源的过程中,要遵循健身性、安全性、可行性和乡土性原则。

简介：随着现代科学技术的不断发展,现代教学手段在教学中应用的日益广泛,如何把现代教学技术、方法应用到体育专业篮球教学实践中去,以提高教学质量与效率。本文就此进行分析,为篮球教学改革提供一些参考

简介：高校体育教学改革要紧跟信息时代发展的速度,顺应现代社会发展的需要,运用先进的校园网络手段,努力拓展体育教学课堂的发展空,最大限度地优化利用体育资源。例如通过网上选课、网上评课、分级教学、网络教学等方式,重视学生在校期间体育兴趣、体育专长的培养以及个性的发展,激发学生参加体育锻炼的积极性和创造性,奠定好学生终身体育的身体与心理基础。

简介：调查和分析了国际互联网站关于全民健身的现状,提出如何利用国际互联网宣传全民健身知识,并对存在的问题提出对策

简介：人们对于疼痛的感觉和疼痛引起的机能失调早就有所认识,但对它的解释却是因人而异的,相同的刺激作用于两个不同的人会引出两种截然不同的反应。他们两人对疼痛的解释也不同。也有这样的时候,相同的刺激,在不相同的时刻或环境下,作用于同一个人,可能得出的反应和解释也不同。运动员也有这种情

简介：为了在开发利用体育课程资源中，避免开发利用课程资源的低效和盲目性，弥补体育课程资源的短缺，必须构建并遵循诸如目标导向性原则、安全性原则、经济学原则、乡土性原则等必要的原则。

简介：孩子是家庭的未来,当他们踏出家庭后将会面临自然灾害和社会的挑战,如何在社会竞争中生存下来、在自然灾害中保全自己,这是家庭教育中应该优先教导的。生存教育是当今最热门的话题之一,也是孩子们的必修课,给他们做好心理和生理上的准备是家长需要完成的任务。本文就如何利用体育锻炼这一手段在家庭教育中将生存教育融入其中进行分析,希望对其有一定的帮助。