简介:笔者经过在美国顶级运动员训练机构Athletes'Performance(AP)为期两个月访学,对AP的运作模式、理论体系以及体系运作中的通行准则做了较深入的研究。AP经过20年的发展,已成长为全美体能训练的业界权威,为全美以及世界各地的高水平职业运动员、奥林匹克运动员提供系统、科学、全面的体能训练服务,并获广泛认可。将对其理论体系、运作模式进行初探,以期借鉴其模式,通过整合资源、引进和培养人材等方式构建符合中国国情及特色的训练体系服务于我国高水平运动员。
简介:基于高中下午体育大课间开展缓慢的现状,为烟台开发区高级中学近3000名学生编制了内容丰富的活动内容并规范化实施。研究结果表明:与传统大课间的做广播操、跑操相比,与体育课模块教学相融合的体育大课间模式在实践中具有较强的可行性,在对学生运动兴趣的培养、核心素养的发展、体育习惯的养成等方面均有明显改善。丰富的模块选项提高了学生的运动兴趣,增添了校园文化生活,穿插的班级比赛增加了班级的凝聚力。建议:进一步挖掘体育大课间的资源,学校各部门应积极配合加强组织与管理,体育老师积极研究活动内容,争取让学生们将这种锻炼热情利用到平时的学习生活中,形成良好的终生锻炼习惯。