简介：目的：通过内部、外部不同表象训练来评估其对跳远成绩和最大峰力值的影响,并探索出最佳外部表象训练指令下的标志点,从而提高运动员的跳远成缋.方法：29名未经训练的受试者在测力台上按照5项不同指令完成立定跳远.结果：1）基线跳距40%处作为标志点进行立定跳远这一外部表象训练下,受试者的立定跳远成缋提高最显著（206.2±34cm）,p〈0.05.2）起跳过程中的最大峰力值无显著性差异,p〉0.05.结论与建议：在基线跳距40%处设立标志点的外部表象训练的效果明显优于内部表象训练,即外部表象训练对提高运动员的跳远成缋有显著影响.在本实验研究中受试者均为普通运动员,并没有精英级运动员作为受试者,建议进一步的实验可以增加精英运动员作为受试者进行测试.

简介：近年来,伴随着全面健身的不断推进,羽毛球运动在我国呈现出蓬勃发展的势头,而羽毛球的训练方法越来越受到重视。文章分析了念动训练法的含义及基本原理,探讨了念动训练法的应用意义和念动训练法在羽毛球训练中的应用,提出了羽毛球训练时应用念动训练法需要注意的问题。

简介：从探究学习在健美操教学中培养创新能力入手,利用实验法验证探究学习在健美操教学中的应用方法和适用范围,从而得出结论将探究学习应用于健美操课程教学中是可行的、有效的,有利于学生掌握知识、传授技术与培养能力的协调发展,尤其是培养学生的创新能力方面有突出的作用。

简介：阐述和分析了肥胖的概念、判定标准、危害、影响因素,科学减肥的理论依据、训练学和营养学方法、注意事项,旨在为因肥胖而困惑的人提供些许借鉴和参考。

简介：应用Imoove动态平衡测试训练系统,让下肢有伤病的运动员在三维动态不稳定平台上,保持身体稳定,做出抗干扰反应,有针对性地进行了为期8周的组合动作康复训练,测试分析三维动态不稳定平台开展康复训练的效果。康复训练后,运动员的协调性、平衡能力有所提升,特别是协调性得到了比较明显的提高。为优选康复训练方案、提高康复训练效果提供科学依据。

简介：一.引言体育教学与训练,不同于其它学科的教学。它是通过教师的讲解、示范,组织学生通过自身的身体练习与大脑和积极思维活动,一次又一次地改正错误动作,使大脑形成正确的动力定型,从而能够完美的完成一个技术动作的过程。

简介：从体育史的角度出发,运用文献资料法和专家访谈法和逻辑分析法的研究,对大众体操的起源和发展、概念、功能及其归属进行了积极性探讨.

简介：对毅行运动在大学生中的开展特征进行研究,认为毅行运动不仅能提高大学生对健身的认知,还能促进身心健康和发展意志品质,是一项适合大学生开展的体育运动。但由于推广范围小、多数学生认知不足和运动可控性不足等问题,目前在大学生中开展还较为有限。因此,提出学生管理部门积极引导、体育教学逐渐渗透和场地设施后勤保障等对策,为促进大学生毅行运动的发展提供参考。

简介：阐述了"三从一大"从20世纪60年代初提出至今的40年中,其科学内涵从"训练方针"、"训练思想"到"训练原则"不断演变历程;演绎出各项目在运动训练实践过程中,曾经产生几大误区;结合不同项群的制胜规律与运动训练实践分别探析了各项群"从严"、"从难"、"从实战"和"大运动量"训练的科学内涵要点.

简介：运用数据统计法、观察法,依托教学实践,以金陵学院普通选修垒球的学生为研究对象,对实验组和对照组分别应用探究创新教学模式和传统教学模式,经过一学期的'同课异授'教学实证,结果表明探究式教学有助于提高'低头族'的'抬头率',激发'无聊族'主动构建率,能拓宽'读死书族'获取知识技能的途径。

简介：该文分析了情绪在体育教学中的影响作用，揭示了影响情绪的若干因素，以及调动学生学习的积极情绪和克服不良情绪的方法。

简介：目的:通过新型的肌肉无创诊断技术--肌肉功能状态分析仪(TMG),分析振动训练后下肢肌肉的机械收缩状态,评估振动训练的效果和慢性踝关节不稳(CAI)患者恢复过程中下肢肌肉功能状态的变化。方法:招募并筛选出慢性踝关节不稳患者13例,随机分为实验组(振动训练组,7人)和对照组(非振动训练组,6人)。振动训练组下肢功能训练在PowerPlate振动台上进行,而对照组的训练在非振动台上进行。训练负荷及时间:持续时间30min,刺激频率为45Hz,一周两次,共8周。两组受试者者在病情、症状、体征、纳入标准上均无差异。测试指标:采用肌肉状态分析仪(TMG)测试肌肉的机械收缩指标,主要指标有肌肉收缩时间(Tc)、放松时间(Tr)、径向位移(Dm)。测试肌肉包括腓肠肌内、外侧(GM、GL)和胫骨前肌(TA)。结果:8周的训练后与实验前相比,振动训练组和对照组较实验前Tc都有所增加,但对照组增加的更多,两组较实验前都没有显著性差异。振动训练组GM的Tr时间缩短了12.3%,对照组增加了45.7%,较实验前有显著性差异,P<0.05。对照组变化的比率较振动训练组也有显著性差异,P<0.05,而TA和GL虽有变化,但无显著差异。振动训练组TA的Dm增长13.52%,对照组却缩短了0.25%,但都没有显著性差异。振动训练组GL、GM的Dm分别增长了42.7%、38.4%,较对照组有显著性差异。实验组受试者睁眼单腿站立时间较实验前提高61.2%,差异显著,P<0.05。对照组睁眼单腿站立时间较实验前提高44.9%,无显著性差异。结论:CAI患者在康复训练过程中,TA、GM和GL的收缩时间和径向位移均增加,而放松时间没有明显的一致性变化,这提示振动训练可以提高CAI患者的肌肉收缩能力。振动训练和常规训练均可以提高CAI患者的平衡能力,但振动训练的效果更显著。TMG可以作为CAI患者康复过程中肌肉功能状态的评估手段。

简介：非体育专业大学生的身体素质普遍较差，而又对体育运动在思想上缺乏足够的重视，使得大学武术工作者同样的面临了一个需要非强制性的提高武术效果的问题。本文通过对非体育专业大学生的思想和身体素质状况的详细分析，有针对性地提出了一些提高教学效果的建议和办法，以期达到交流提高，抛砖引玉的作用。

简介：本文对肩周炎２８２例患者，按其各期的不同病理和临床症状，采用推拿手法治疗，并结合临床疗效观察，作了总结，取得了满意的效果，总有效率达９５．７％。

简介：对61例确诊为腰椎间盘突出症的患者进行牵引、定点测旋复位、针灸、按摩及理疗等治疗。结果61例中，治愈38例占62、30％．有效21例占34.43％，无效2例占3．27％，总有效率96．72％。综合治疗虽然没有使突出物明显改变，但患者治疗后的症状及体征消失，认为治疗改变了突出物与神经根之间的相对住置，消除或减轻突出物对神经根的压迫，消除或减轻神经根周围的炎症和水肿，调整化学失衡，纠正关节紊乱，恢复腰椎力学结构。与其它方法相比具有很大的优越性，值得推广。

简介：针挑疗法治疗扭挫伤的临床体会詹明（广西电力工业局离休卫生室）针挑疗法，是以针挑皮而达到治病目的的疗法，属中医外治方法之一，是从远古的砭刺法派生出来的。它具有活血祛瘀、疏通经络、消肿止痛等作用，而且简便安全，方法独特，奏效迅速。笔者以针挑为主治疗３０多...

简介：运用文献资料法、逻辑分析法对现代奥林匹克运动国际化成功的原因进行研究。主要结论：现代奥林匹克运动国际化的成功是奥林匹克系统内部因素和外部因素共同作用的结果。内部因素包括运动系统和思想系统，运动系统是现代奥林匹克运动国际化成功的“形”，而思想系统是成功的“神”。外部因素主要在于科技发展和社会需求，科技发展是现代奥林匹克国际化成功的“营养条件”，而社会需求包括了政治、教育和健康等需求，是成功的动力。

简介：从探究学习的概念、作用与意义等方面进行分析与思：考，论证了在中学体育教学中开展探究学习的必要性与可行性。

简介：阐述羌族'抱蛋'游戏的规则、游戏的独特性以及社会意义,指出羌族'抱蛋'游戏传承和开发存在的问题主要有:羌族对传统体育'抱蛋'缺乏认知、地域条件的限制且市场化水平低和缺乏相应人才等,提出羌族传统体育游戏'抱蛋'传承与开发的建议:增强羌族对其'抱蛋'体育文化价值的认知;充分利用羌族的地域,加强羌族'抱蛋'体育市场的开发;重视羌族地区'抱蛋'体育人才队伍建设。

简介：竞技体育道德风险问题对竞技体育的健康、持续发展带来了诸多不利影响,通过对竞技体育道德风险的概念描述及其特征,根据竞技体育行为主体逃避或违犯的各种制度或规范的种类,将目前竞技体育的道德风险分为政策性道德风险、赛场性道德风险、公益性道德风险和自我性道德风险四大类.认为产生道德风险的原因主要有:竞技体育法律制约机制不健全;竞技体育道德风险防范管理机制的不健全;竞技体育行为主体的道德素质有待提高等.