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  • 简介:本文通过在校300名学生对气功整理活动进行抽样试验的结果表明,采用气功练习法,能加快运动后疲劳的消除,对学生的身心健康产生积极作用。

  • 标签: 气功 整理活动
  • 简介:(一)举世瞩目的本届世界杯足球赛与本届亚运会足球赛,已鸣锣收兵。我国足球队在这两次重大比赛中的表现令人失望,不仅与世界水平仍有相当大的差距,即使“冲出亚洲”也有一段“艰难的路程”。原因何在,笔者通过对世界杯、亚运会多场比赛

  • 标签: 足球意识 世界杯足球赛 足球运动员 整体战术 跑位 荷兰队
  • 简介:针对当前体育教学中班级人数偏多,学生素质在发展过程中存在明显的个体差异,分层教学能够充分体现因材施教,区别对待的教学原则,对于发展个性,培养特长,促进差生转化起到积极的作用。同时,能够从分层确定教学目标着眼,从实行分层组织形式入手,注意有层次的传授“三基”,因而针对性强,便于管理,有利于优化课堂教学及大面积提高教学效益。

  • 标签: 体育课 学生 个体差异 分层教学
  • 简介:1前言。目前,我国女篮暂时还处在世界前列,而男篮多少年的汗水、几辈人的奋斗几乎付之东流,仍然未能冲进世界前列。通过对电视录像及资料的长期观看和调查分析,我发现,目前我国男篮之所以处于劣势的主要原因就是对篮板球的控制不到位。

  • 标签: 篮板球 篮球比赛 体育训练 体育锻炼
  • 简介:短跑的全程技术,可分成起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑四个部分。短跑的成绩由起跑的反映速度、起跑后的加速跑的能力、保持最高跑速的时间和距离以及各部分跑的技术完成的质量决定的。要提高短跑的成绩,就要提高和发展这四个部分的技术和能力。

  • 标签: 短跑 运动成绩 学生 体育教学 加速跑技术 起跑技术
  • 简介:普通高校大学生学习排球扣球技术的难点在于身材矮,弹跳力差.本文通过对比试验,采用以发展腿部力量的教学训练方法,收到了较好的效果.

  • 标签: 大学生 排球扣球 教学训练
  • 简介:介绍匕首的使用常识、徒手防夺匕首的原则和方法,指出徒手防夺匕首应具备的基本心理素质和身体素质,供公安政法干警和有正义感的公民学习、运用、参考

  • 标签: 徒手防夺 匕首 战术
  • 简介:通过对武术散打及其规则存在的问题进行总结与分析,在武术走向世界的今天,如何更好地运用规则的导向作用,改革与弘扬中华武术散打,从而赋予现代武术散打更强的观赏性、实用性、民族性和与竞技体育的融合性.

  • 标签: 武术散打 规则 改革
  • 简介:近来体育健康一词在高校体育改革过程中出现的频率颇高.鉴于此,文章从体育和健康的概念与关联性两方面进行了理论性分析.

  • 标签: 高校 体育教育 健康教育 理论分析
  • 简介:21世纪的中学生思维活跃,求知、求乐、求趣的欲望强烈,当前"四段"教学模式偏重于技术教学,组织形式比较死板单一,抑制了中学生自主练习、创新能力的培养.近几年来,作者在课堂教学中采用了选项"教学模式的尝试,较好地缓解了技术教学与学生自主练习时间少的矛盾,收到了比较理想的教学效果.文章主要对选项教学中的组织形式、课堂结构、教学方法、成绩考核、教学效果等方面进行探讨.

  • 标签: 高中 体育课 选项教学 教学方法 成绩考核
  • 简介:体育课是学校体育的基本教学形式,对体育课进行分析与评定是实现教育目标和教养目标的价值判断,是体育教学管理的基本环节;是总结教学经验,提高教师业务水平和教学质量的重要途径。通过对体育课的分析与评定,使教师能够及时了解教学成果和教学中所存在

  • 标签: 体育教学管理 学校体育 教师业务水平 教学效果 运动负荷 教学质量
  • 简介:本文把高校体育管理所涉及到的主要工作。归纳成上、下、前、后、左、右6个方面,即上看大势辨方向,脚踏实地干工作,前需业绩创新路,后要经济来保障,左需校内多支持,右要校外多联系,并应用管理学的基本理论,结合体育管理实践,对如何做好各方面的管理工作进行了分析与讨论。

  • 标签: 高校体育 管理工作
  • 简介:运动性疲劳一直是困扰提高运动成绩的一大难题,在训练中,愈是加大运动量、运动强度,就愈使运动员机体疲劳程度加深,就愈影响训练的质量。在消除疲劳的研究方面,虽说有不少方法可取,但是,疲劳仍然存在,只是轻重程度不同而以。试想,倘若把训练的强

  • 标签: 训练设计 大运动量 运动成绩 运动员 肌肉收缩 运动强度
  • 简介:一、推测手屈纹是皮纹学研究内容之一。手屈纹包括指间屈纹和掌屈纹。掌屈纹有三条,自远至近分别称第Ⅰ屈肌线、第Ⅱ屈肌线和第Ⅲ屈肌线。我认为:手屈纹的数量、形态和分布与手屈肌的工作有着天然的、密切的、合理的联系。而握力是检查手屈肌力量的指标,所以我推测手屈纹与握力之间存在着一定的关系。本文即以此为题进行探讨

  • 标签: 屈肌 皮纹学 高跨比 拇指对掌 掌指关节 人数分布
  • 简介:随着排球运动的发展,比赛双方的对抗性越来越强,尤其是利用发球抢攻、争取得分的意识大大增加。例如,古巴女排的砍式发球,以及男子比赛中的跳发球、大力发球,不但能破坏对方的一攻战术,而且能直接得分,越来越显示出发球的强大的攻击

  • 标签: 砍式发球 发球抢攻 大力发球 垫球 行进间 技术训练
  • 简介:1、前言体育素养,实际上就是体育的文化水平,它主要包含体育意识,身体基本活动能力、体育锻练、身体娱乐与欣赏体育比赛的能力等。大学生在长期的学校体育熏陶中初步形成经常参加体育锻练的意识,而大学毕业生就业后,离开了学校、教师、能否继续经常从事有益的体育活动,

  • 标签: 体育素养 体育活动 体育锻炼 体育意识 大学生 学校体育
  • 简介:本文主要针对体育高考生在体育高考加试中存在缺乏合理的准备活动,不做准备活动或准备活动不充分,准备活动的内容与正式运动的内容结合不好,或缺乏专项准备活动,准备活动量和强度安排不当,准备活动与考试时间不吻合等问题。笔者经过多年的实践,不断地总结针对考生如何科学地,合理地作好准备活动,以获得最佳的成绩和预防运动损伤谈谈自己的看法。

  • 标签: 准备活动 考生 体育高考 加试 准备运动 考试时间