简介:心理韧性是运动员取得卓越表现的关键因素,它与注意控制和焦虑有密切关系。注意偏向是个体对特定信息的选择性偏好。心理韧性水平可能影响运动员对竞赛环境中信息的选择,进而导致运动员出现不同的注意偏向。采用线索一靶子范式,使用PPI-A问卷从63名武术运动员中选取高和低心理韧性水平运动员各12名,探讨不同心理韧性水平运动员对情绪信息的注意偏向特点。结果显示,在无效线索条件下,高心理韧性运动员对情绪刺激表现出注意解除,低心理韧性运动员对情绪刺激出现解除困难;而有效线索条件下,低心理韧性运动员对负性情绪刺激表现出注意警觉。结论心理韧性影响运动员的注意偏向,高和低心理韧性水平运动员表现出不同的注意偏好。未来研究需要进一步探讨心理韧性和注意偏向的关系,阐明心理韧性影响注意偏向的机制,以及使用运动专项情境相关的情绪刺激探讨运动员的注意偏向。
简介:目的:通过实验研究比较主动分离式牵拉(AIS)与本体感受性神经肌肉促进法牵拉(PNF)对肩关节柔韧性影响。方法:选取某体育大学有训练背景、无肩部损伤的学生20名,随机分为两组,进行为期两周,每周5次,每次15min左右训练,一组进行AIS牵拉,另一组进行PNF牵拉。使用F-JDC型关节测量尺在实验前、第一次牵拉后和两周训练后对关节活动度进行测量。结论:两种牵拉方法对于肩关节的柔韧性均有改善作用,而AIS牵拉对肩关节柔韧性的提高效果优于PNF牵拉。得出AIS牵拉在运动训练中有一定的实践意义,且易于掌握,有一定的推广价值,为进一步研究更好的牵拉方法提供良好的基础。