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  • 简介:谈到协调能力的训练和提高,尤其是青少年选手的训练,许多教练都称不得要领,不仅没有成熟的训练计划,对训练效果也没有信心。在这种状态下教练首先应当想到的是对选手的协调能力进行测试,找出问题,再针对问题制定训练计划。不仅可以在训练时进行测试,还应在比赛时观察并做记录,这样才能找出选手的问题所在与改进措施,并且要具体到每一个选手才行。本文主要分析协调能力的作用机理,并以意大利国际米兰俱乐部的实地训练为例,介绍几种协调能力的训练方法,供参考。

  • 标签: 训练手段 协调能力 少年选手 球员 训练计划 训练效果
  • 简介:“要想跑得快,就必须增大步幅和加大频率”,也就是说明“步频”和“步幅”是决定跑速的两大因素,而跑的协调放松能力又是影响步频与步幅的主要技术因素。要想取得好的成绩,除要求运动员有坚强的意志,良好的身体素质等条件外,同时还要有良好的技术和正确发挥技术的能力,特别是能较好地掌握和运用途中跑中的协调放松能力,以便在保持较快的步频的基础上发展步幅,提高速度。

  • 标签: 能力的培养 协调 短跑 技术因素 放松能力 身体素质
  • 简介:<正>本文是根据苏联《体育理论与实践》84年第一期《对揭示协调能力概念实质的几个特征分析》和联邦德国《体育理论与实践》)84年2月刊《协调能力的综合评定法》两篇论文综合编译的。现分述如下:

  • 标签: 理论与实践 准确性 联邦德国 密切联系 协调能力 特征分析
  • 简介:(二)运动员的个性心理特征协调能力与注意力集中、思维敏捷、信心坚定、意志顽强等心理品质有直接关系,其中思维能力(智力)尤为重要。优秀运动员的突出之处不仅表现在完善的动作技能和超人的运动素质两个方面,同时也表现在良好的思维和解决复杂与潜在的技、战术问题的方法上。在当今高水平的短跑,跨栏项目的训练和比赛中,先进技术的学习、掌握与运用,解决和处理个体技术训练问题的能力均来自于运动员精密、流畅、快速的思维。其中一个重要的因素是运动员的分析能力,即通过运动、视觉、听觉、感觉等分析器官和感受器官,从多种信息中选择正确信息,经过快

  • 标签: 协调能力 优秀运动员 运动素质 运动技能 技术动作 中枢神经系统
  • 简介:对我国女子铁饼运动员掷铁饼动作中主要肌肉肌电信号进行采集,采用非负矩阵分解方法对其进行非负分解与降维,获得Bernstein运动协调理论体系下的运动协调结构体及其活动程度概念的量化指标,并且从它们与运动成绩间的关系中探讨优秀女子铁饼运动员"神经-肌肉"协调能力的特征。研究显示,掷铁饼动作中,肌肉的活动主要受到4种贡献率各异的运动协调结构体支配,它们的构成与活动方式有所差异,具备实现该动作中重要运动任务的功能。优秀女子运动员"神经-肌肉"协调能力特征表现为,部分运动协调结构体较高的活动强度或适宜的活动时机,它们通过作用于人体扭紧姿态以及最后用力等重要任务,实现效果对掷铁饼动作运动成绩产生影响。基于Bernstein运动协调观的"神经-肌肉"协调能力诊断与评价具有鲜明特点以及可行性,值得在专项技术训练以及重大赛事科研攻关服务实践中应用。

  • 标签: Bernstein运动协调观 “神经-肌肉”协调能力 掷铁饼动作
  • 简介:协调能力是指运动员运动时各器官系统、各运动环节配合一致完成动作的能力协调能力作为~项综合性的运动素质,是评定动作质量和效果的重要指标之一。少年儿童时期是形成正确动作技能、掌握正确动作技术的黄金时期。复杂的动作技能和动作协调能力的获得都是建立在儿童早期简单动作模式与感知运动经验基础之上的。迪特里希·马丁(西德)认为,儿童具有很高的运动能力和可塑性,在协调能力方面他们甚至比成年人更好,在许多训练过程中的最初阶段,全面发展协调能力十分重要。

  • 标签: 儿童游泳运动员 动作协调能力 训练方法 动作质量 动作技能 器官系统
  • 简介:以前人相关研究成果为理论依据,引入时间观念,立足运动员竞技能力结构体系和全程性多年周期训练计划的宏观理论视野,多维综合认识运动员协调能力的概念。在此基础上,结合人体生理学、解剖学、现代医学等研究结论,把运动员协调能力的发展过程划分为彼此相连的五个阶段,深入探讨各阶段运动员协调能力的发展特点,挖掘其阶段划分思想的理论价值和实践意义,进一步认识运动员协调能力的瞬时性、延时性和长时性发展特征,为把握运动训练规律和科学安排运动训练周期提供理论参考。

  • 标签: 运动员 协调能力 时间维度 协调耐力 宏观协调能力
  • 简介:体育利益协调机制是包含动力机制、运行机制、约束机制的系统工程。体育利益受损群体对现有体育利益格局的求变心理成为体育利益协调均衡的内生动力,当今体育利益受损群体指向职业体育俱乐部、社会公众、民间体育组织等等;体育利益协调的运行机制是一个涵盖体育利益表达机制、体育利益分配机制、体育利益补偿机制以及系统联动机制的完整链条;构建体育利益协调的约束机制应该注重正式的体育制度安排和非正式的体育制度安排的融合。

  • 标签: 体育管理 体育利益 协调机制
  • 简介:以尼克莱·伯恩斯坦的“协调观”运动控制理论为基础,探索皮艇划浆动作中躯干与上肢的协调方式,为皮艇技术的诊断提供新视角。国内首次采用三维摄像技术对皮艇划浆动作中躯干与上肢的运动学参数进行测量,通过连续相对时段方法对躯干与左臂、躯干与右臂的协调关系进行定量分析。研究结论:(1)在划桨时段中,躯干与划桨侧手臂正相位协调程度呈现“降低一提高一降低”的变化。在划桨过程中,首先主要依靠躯干运动,然后依靠躯干与划桨侧手臂共同运动,接着主要依靠划桨侧手臂的运动;(2)在右划桨时段末期,躯干与右手臂协调还存在一个提高的过程,这可能是由于躯干与右手臂还存在一个撑桨动作;(3)躯干与左上肢的协调变异性显著小于躯干与右上肢,这表明躯干与左上肢协调的控制水平相对要低些;(4)躯干与右上肢的协调关系在左桨阶段较松弛,在右桨阶段比较紧密,这体现了躯干与右上肢协调的周期节奏性。

  • 标签: 皮艇技术 协调性 躯干 上肢
  • 简介:灵敏协调素质是指人体在各种突然变换的条件下,迅速、正确、协调改变身体运动的能力,是人体的一种综合素质,是田径运动员不可缺少的身体素质之一。灵敏协调性的提高,对其他素质的发展起着至关重要的作用。在训练实践中,笔者设计了几种练习方法,效果较好,介绍如下。

  • 标签: 田径运动员 协调素质 练习方法 业余田径训练 灵敏 身体运动
  • 简介:运用文献资料法、专家访谈法、对比实验法及数理统计法等研究方法,对青岛市体育运动学校排球队30名青少年运动员进行协调性训练试验,通过控制变量均衡,测试对照组和实验组队员的跳起发球、二传接球、自抛网前扣球、倒地救球四项指标,根据测试成绩数据的变化得出:协调性能有效地保证排球技术动作中力量的发挥,保证技术的有效性和准确性及促进基本技术的掌握,以期为青少年排球训练提供参考。

  • 标签: 协调性 对比试验 排球
  • 简介:本文通过对业余体校训练、教学、学习三者之间矛盾的透析,反映业余体校现实状况,同时根据多年工作经验,提出建设性建议,供同行探讨。

  • 标签: 业余体校 教练 文化教师 运动员 关系协调
  • 简介:后奥运时期我国竞技体育实行举国体制的现实矛盾主要体现在投入与产出的矛盾,竞技体育与全民健身的矛盾以及奥运项目与非奥运项目的矛盾,这些现实矛盾对我国体育发展的影响体现在运动员社会保障难度大,体育产业化发展空间小,竞技体育与全民健身发展不协调等,针对这些现实矛盾进行深入分析提出有针对性的改革措施,有利于我国后奥运时期体育工作的健康可持续发展。

  • 标签: 后奥运时期 竞技体育 举国体制 现实矛盾
  • 简介:连续四场四地区的IPMMasterClass《病虫害综合治理进修课程》的举办回馈了我们一个极其重要的市场信息:不少业界同仁仍在满足现状,自我陶醉。

  • 标签: 资历 能力 知识 市场信息 综合治理 IPM
  • 简介:本文从世界优秀中长跑运动员与我国运动员对比的角度,对我国许多少年优秀中长跑运动员进入成年期以后运动成绩徘徊不前的原因分析中提出论题,从柔韧性与掌握技术动作的关系,柔韧性与速度力量练习的关系,柔韧性与其他素质的关系,协调性与掌握动作技能、发挥运动潜能的关系,以及根据国家《田径教学训练大纲》的要求等五个方面,论述了少年中长跑运动员柔韧性、协调性在运动训练中的重要性,并简要论述了对少年中长跑运动员进行柔韧性、协调性训练的问题。

  • 标签: 中长跑运动员 少年运动员
  • 简介:从师范院校学生未来工作的需要出发,论述了体育能力对高师学生的重要性和作用,培养高师学生的体育能力应注意以下几点:注意对学生体育意识的培养,注重体育课堂教学,充分利用课外体育活动.

  • 标签: 高师 大学生 体育教学 体育能力 体育意识 课堂教学
  • 简介:跑是人的基本活动能力,又是各项体育运动的基础。中学体育教材中多次提到“提高学生跑的能力”问题,究竟如何才能达到这个目的呢?根据多年来的教学实践,谈谈个人的体会。一、对跑的几个关系的认识1.速度和速度耐力的关系:速度是速度耐力的基础,即先有速度才能有速度耐力,反过来,有了速度耐力,速度才能持久发挥,两者是相辅相承的。2.放松自然跑和耐久跑的能力关系:只有掌握放松自然跑技术才能更好地发挥耐久跑的能力。即除了提高有氧代谢功能外,还

  • 标签: 速度耐力 基本活动能力 体育教材 有氧代谢 后蹬跑 摆臂
  • 简介:<正>“理想模型”是为了方便于研究而建立的一种高度抽象的理想客体。是一种科学抽象的方法。“理想模型”作为科学抽象的结果,是一种不同于一般科学概念的科学概念。如流体力学中的“理想流体”,生物学中的“模式细胞”等。它们作为理想化的形态,在现

  • 标签: 竞技能力 理想模型 运动员 运动成绩 运动训练学 竞技能力结构
  • 简介:体育社团承接服务能力不足已经成为其发展的扼喉之痛,而吸收能力很大程度上将会决定社团承接服务能力。体育社团及其成员能否有效地识别、获取新知识,并实现共享和应用还依赖于其所拥有的外部社会资本,体育社团外部社会资本对于提高其承接政府购买公共服务能力至关重要。对体育社团外部社会资本、吸收能力、社团承接服务能力三者间的关系进行剖析和梳理,以三者关系为基础建立理论模型,以上海市各级体育社团为研究对象,运用结构方程模型进行实证研究。结果表明:体育社团外部社会资本对社团吸收能力、承接服务能力具有正向的促进作用;体育社团吸收能力对承接服务能力具有正向的促进作用;外部社会资本对承接服务能力的直接影响相对较弱,吸收能力实际上在体育社团外部社会资本对承接服务能力的影响中发挥中介作用。建议:从外部,体育社团要与政府部门、监管部门、社会大众保持良好的沟通,完善监督机制;从内部,应鼓励社团成员积极地、有意识地搜集、识别、应用外部新知识,建立共享机制,提升知识成果转化为体育社团承接服务能力的效率和效果。

  • 标签: 体育社团 外部社会资本 吸收能力 承接服务能力