简介：动作分析：运整个动作只用了三步韦德以速度见长,虽然这个动作并不是非常难做,但是只要你有速度,杀人也在无形之间。韦德只用了三步就把吉诺比利甩开,其实这三步就是很简单的急停跳投。当往往最简单的就是最有效的,虽然你也能做出来这种急停跳投的动作,但是能不能甩开防守球员,球投出手后能不能进,就另当别论了。所以说,基本功扎实,才是最可靠的。
简介：飞行训练由陆基向舰载转变的同时,对舰载机飞行员海上身心适应提出了更高的要求。积极研究和探索与舰载环境相适应的体能训练科目,确保舰载飞行员海上作战训练生活的需要,是航空体育课程向海上方向拓展急需解决的重要课题。
PLAYBOOK——看“闪电侠”是如何闪出投篮空间的
舰载机飞行员体能训练向海上方向拓展的必要性与模式探析
