简介：针对核心力量训练对特战队员身体平衡稳定性的影响进行研究,通过对对照组和实验组的静态平衡能力测试与动态平衡能力测试结果的数据分析,以验证核心力量训练对提高特战队员身体平衡稳定能力的可行性,为部队开展核心力量训练提供一定的参考,以提高特战队员的技战术水平。

简介：评课是提高教学水平和推进教学改革的重要途径,如何根据不同授课对象来确定评课的重点是推动评课活动发展的一项重要课题,基于评课的三个要素确定新老体育教师评课重点,使评课活动目标性更强,效果更好。

简介：运用因子分析的方法筛选指标并得出其权重,再对司法警察院校女子学员耐力素质给予科学的评价,结果表明,反映女子耐力素质的典型指标是100m跑、400m跑和2400m跑。该评价体系有利于评价司法警察院校女子学员耐力水平现状,有利于量化耐力指标并对其进行评估。通过个体耐力素质的评估,实现学员在耐力素质训练中的收益最大化。

简介：众所周知,跨步跳技术动作是立定三级跳远的第二跳技术动作,其技术的好坏,能力的高低直接影响立定三级跳远的整体成绩,对于初学者来说跨步跳技术较难,不容易做好,在运用过程中效果不明显,因此对于初学者来说应该先学好跨步跳的技术动作,再提高跨步跳的跳跃能力,从而为立定三级跳远的整体技术能力的提高奠定基础,才能够更好地服务其他项目。

简介：运用教学实验法,随机抽取某校2014级公共体育课程1个男生班级,共50名男生,在完成计划教学内容后,以800m跑为干预手段,以1学期为实验周期,观察此一干预手段对增强大学生身体素质的实际效果。结果显示,学生下肢爆发力量、速度、耐力得到提高,干预效果显著。研究认为：在体育课程中,通过改革学生的考核评价机制,强化跑步训练的锻炼效果,能有效提高大学生的身体素质,且简单易行,是提高大学生身体素质的可行性手段。

简介：通过对传统体育教学课程的分析,发现其存在一定的问题,使得学生上课的积极性不高,使教学质量不理想。通过游戏力量和明星效应的探讨和尝试,发现这是提高教学质量的一个重要途径。总结经验,综合利用各种方法,激发学生的课堂兴趣,提高体育教学质量,让学生在兴趣体育课中快乐成长。

简介：短跑是进行其他体育运动项目的基础,也是各类体育测试考查学生身体素质的重要项目之一,同时中学生正处于速度训练的关键期,因此如何更为高效提高中学生的短跑成绩显得尤为重要。作为学校从事多年体育高考训练工作的教师,培养了一批又一批特长生,对如何提高短跑成绩有一定的经验。下面就笔者的一些观点与同仁进行探讨交流。一、协调放松能力训练在训练中经常遇到许多学生跑起来不自然、动作不协调,全身肌肉紧张、僵硬、步幅小,

简介：现今社会无论是企业还是其他用人单位在招贤纳士的时候都不在只考虑所聘用人的专业技能、个人的才华等，而越来越重视其面对逆境、摆脱逆境和超越逆境的能力。大学生作为社会中的特殊群体，面对着学习、工作、生活、家庭等诸多方面的压力，因此其逆商的高低将决定其在未来的时间里能够创造多少价值。近年来人们在不断地探寻提高大学生逆商的方式，在研究中人们发现体育项目对大学生的逆商有提高的作用。定向越野作为一个较为年轻的体育项目，以其自身的挑战性、竞争性、娱乐性等特性深受大家的喜爱。那么用定向越野课来提高大学生的逆商应该是可行的。

简介：游泳项目是我校重点发展的传统项目，学校领导非常重视，在硬件和软件上投入非常大，于2015年修建一个25米的游泳温水馆。作为基础大项之一的游泳项目理应发挥“主力军”的作用，所以我校一直把向省、

简介：以让体育课回归自然为着眼点,在对＂裸课＂的含义进行分析的基础上,与磨课在上课对象、形式和内容等方面进行比较分析,从不复杂,还原自然;不急功,以生为本;不形式,追求个性;不奢侈,真水无香四个方面对＂裸课＂在实践中的运用进行了探析,以期为一线教师提供借鉴与帮助。

简介：现WBO次轻量级拳王乌克兰天才洛马琴科已经和前WBA羽J量级超级拳王牙买加人尼古拉斯·沃特斯达成了比赛协议，两人将在11月26日在美国拉斯维加斯开战。30岁的沃特斯目前战绩26胜1平，21场比赛KO对手，现在次轻量级综合排名第6。沃特斯曾在2014年接连KO了达奇尼安和多纳尔而成名，力量、技术、速度都不错。

简介：采用实验训练法探索＂HP呼吸抗荷系统训练＂对提高舰载高性能战斗机飞行员抗荷能力的作用。结果表明,该训练方法通过系统设计训练的强度、密度和时间段控制,对舰载机飞行员的抗荷能力提高具有良好的训练价值,并能有效降低受训人员的疲劳程度,对于提高舰载机飞行员的＋Gz耐受力（G）具有良好的训练价值。训练系统可为高性能战斗机飞行员的抗载荷能力训练提供有价值的参考。

简介：采用文献资料法、问卷调查法、统计分析法对体育专业学生理论课学风的影响因素进行调查与研究。研究目的即深入探索学生学习过程中存在的问题，为教学改革提供依据，及时纠正体育专业学生对于理论课学习的态度，尽量避免大学生学习怠慢情况的发生。研究结果得出以下几种主要结论：个人因素，教师因素，社会因素，家庭因素等。针对这些因素，我们可以采取多种改善措施，比如端正学习态度，整顿学风，改善教学方法，端正教学态度，教学组织形式多样化，强化学校的奖惩和制度等。

简介：基层武术馆校是国内散打运动员选材的重要来源地,其发展的好坏直接决定着我国散打运动的发展,甚至会影响中华民族传统体育的整体发展。顺应武术散打职业联赛发展的需要,基层武术馆校散打运动的发展亟待转型,转型中不可避免地会遇到很多问题,正确处理好这些问题有助于帮助散打运动走上职业化发展的轨道。

简介：“执行力”的狭义解释是完成计划的能力，宽泛些的解释是如何执行和完成计划的各个方面原因。在2012年伦敦奥运会乒乓球比赛中，中国队包揽全部四枚金牌，BBC的特约评论员、前英联邦运动会乒乓球冠军马修一斯耶德评论道：“中国队在乒乓球金牌上完全垄断，尽管绝大多数人都预料到了，但是他们的执行力非常强，中国队每个选手的效率都很惊人。”

简介：运用文献和实验研究方法，根据健美操运动的特点、教学环境和对象的状况，构建了一套健美教学的复合式模式。实验结果表明：复合式教学模式比传统教学模式更适合于健美课的教学。

简介：本研究围绕拓展运动引入社区文化公共体育的可行性展开分析，以分析拓展项目在小区实践性研究为基础，针对社区开展拓展团队活动的具体实验研究为研究平台，在客观叙述实验最终结果的基础上，就拓展项目参与的全过程中，利用心理量表“SCL-90”分析居民实验前后心理症状因子的变化，评价拓展训练活动对居民心理的效果，对居民不良心理倾向、人际关系以及特定的人格特征中的部分特征进行研究，对社区人与人之间的信任危机的提高和改善实施效果展开探讨，旨在使心理信任危机拓展运动尽快走进社区，加快共建和谐社区的改革的步伐。

简介：体质教育流派是我国近现代学校体育发展史上发端最早、影响最广、寄望最大,但同时也是争议最多的一种学校体育流派。为避免无谓的“学术争论”与“实践盲目”,需要从新的视角对体质教育流派的利弊得失进行深入剖析,“扬弃”继承其学术思想,并在青少年体质健康问题依然突出的当下合理发挥其实践价值。中层理论不仅特指某一学科的特定理论层次,同时也是一种处理学科理论与实践关系的研究方法论。基于中层理论视角分析认为,为提升体质教育流派理论体系的自洽性与实践指导力,必须从保证青少年当前及长远体育健身效应的角度出发,充分阐释体育锻炼促进体质健康发展的生理学、心理学机制等支撑层面理论。本研究也为依托各学校体育流派中层理论研究的相关成果,实现“厘清思想、甄别理论、规范方法”提供了参考范例。

简介：以框架理论的视角,对＂人民网＂和＂网易网＂近5年来关于体育教师的新闻进行梳理。结果显示：网络新闻主要从建构正面典型、呈现负面形象、反映生存现状和体现制度改革等4个方面对体育教师进行报道,主要运用弱势群体、模范典型、娱乐新闻和违法犯罪4个新闻框架建构体育教师的媒介形象,致使体育教师媒介形象呈负面化。针对这一现状,从社会环境、新闻媒介和体育教师群体三个层面进行了分析并提出相应的对策。

简介：耐久跑是体育与健康课程教学中最常见的练习内容之一,也是全国中小学生体质健康检测的基本素质指标。2013年山东省第十二届中学生运动会首次设立了阳光体育运动项目,体质检测就是其中的一个大项,包括1000米（男）和800米（女）、立定跳远、引体向上（男）和仰卧起坐（女）、坐位体前屈,对应考察学生的耐力素质、下肢爆发力、上肢和腰腹力量以及柔韧性。笔者带领山东省博兴第一中学2012级的20名学生参加了该项比赛,