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  • 简介:棕色脂肪能将食物中的能量直接转化为热能,而白色脂肪正好起到了相反的作用,即储存能量。每个人体内棕色脂肪的含量和活性的差异对于肥胖的发生起到了重要作用。荷兰马斯特里赫特大学医学中心的研究者给一群成年女性服用了含有胆汁酸(脱氧胆酸)的营养补充品后,

  • 标签: 脂肪 棕色 激活 营养补充品 直接转化
  • 简介:过度训练综合是运动员和经常从事体育活动的人们会患上的常见疾病之一,根据已经公布的调查结果,有超过60%的长跑运动员会在其运动生涯中受到此疾病的侵袭,一半以上的职业足球运动员也会在长达五个月的赛季中患上此病,另外还有33%的篮球运动员会在为期六周的训练营中遇到同样的情况。

  • 标签: 过度训练综合症 抑郁症 足球 运动生涯 症状 训练强度
  • 简介:<正>病例:恐高犯病时间:2005~2006赛季发病地点:意甲联赛病状:托尼、博纳佐利、特雷泽盖、伊布拉希莫维奇、阿德里亚诺等一米八几以上的球员集体爆发,新赛季以来进球势头勇猛,一时间横行亚平宁赛场,“高中锋”成为了意甲后卫最可怕的梦魇。

  • 标签: 恐高症 发病地点 托尼 佐利 雷泽 阿德里
  • 简介:在比赛中,运动员保持良好的竞技状态可以发挥正常水平,取得优异成绩.但由于在赛前训练中过度疲劳、紧张,或在比赛时求胜心切等,可使运动员患一种叫'竞技综合'的病症,使之竞技状态不佳.不仅使运动员不能发挥正常水平,而且还可能使运动员不能继续参加比赛.'竞技综合'是由于大脑兴奋与抑制过程失调及肾上腺分泌功能失常,导致

  • 标签: 竞技状态 功能失常 兴奋与抑制 赛前训练 安定片 月经不调
  • 简介:目的:探讨FATmax强度运动对非酒精性脂肪患者(NAFLD)干预的效果,并建立运动干预方案。方法:46~59岁NAFLD中度以上女性患者40名,随机平均分为干预组和对照组;经递增负荷试验确定FATmax强度研制处方,干预组进行24周运动干预,试验前后测量BMI、身体成分、血脂、瘦素(Leptin)、乙酰辅酶A羧化酶(ACC)、乙酰辅酶A脱氢酶(ACADS)、脂蛋白脂肪酶(LPL)和NAFLD程度等进行对比。结果:中年女性NAFLD的FATmax强度对应心率为(115±6)次/min,速度为(5.12±1.93)km/h;干预组干预后BMI、体脂百分比、腹部脂肪、腰臀比、最大摄氧量及Leptin、TG和LDL水平显著降低(P〈0.05);ACC、ACADS、LPL显著升高(P〈0.01);其中,4人从中度脂肪改善为轻度脂肪,5人从重度脂肪改善为中度脂肪,对照组无明显变化。结论:持续24周规律的FATmax强度运动对于NAFLD有良好的改善作用。

  • 标签: NAFLD FATmax 运动干预 中年女性
  • 简介:长期缺乏睡眠不止会精神不济,还有可能造成骨质疏松。美国科罗拉多大学的研究者发现,慢性睡眠不足是骨质疏松的一个发病因素。研究者选取了10名男性参与者,考察了睡眠限制和昼夜节律紊乱对其造成的健康后果。

  • 标签: 骨质疏松症 睡眠 昼夜节律 研究者 参与者
  • 简介:非酒精性脂肪(NAFLD)是全球普遍流行的肝疾病,近年来呈低龄化发病趋势,与肥胖、糖尿病、高脂血、心脑血管疾病以及人们生活方式密切相关。目前临床上通常采用减轻患者体重,与肥胖、糖尿病等疾病同时治疗的方式,尚缺乏单一治疗NAFLD的方法。运动对NAFLD治疗的有效性已得到多数学者的认同,且相比于手术、药物等疗法更加经济、安全,被誉为NAFLD绿色疗法。以近五年来国内外研究文献为依据,总结不同运动方式、运动强度、运动持续时间对NAFLD治疗的作用。

  • 标签: 运动 非酒精性脂肪肝 代谢疾病
  • 简介:闻下抑郁患者进行正念冥想训练可以降低重度抑郁的发病率,改善抑郁症状。当一个人患有阈下抑郁时,他们通常会表现出一组抑郁症状,但这些症状的数量、持续时间或质量都不足以达到重度抑郁的诊断标准。

  • 标签: 抑郁症状 冥想训练 恶化 预防 持续时间 发病率
  • 简介:体育干预在提升孤独儿童运动能力、沟通交往能力、专注力、语言表达能力,改善行为问题及适应环境等方面有不错的干预效果。但缺乏系统深入的理论研究,缺乏大样本的调查研究,孤独儿童体育干预以个案研究为主,形式内容较为单一,且缺乏大样本的集体体育教学干预研究,融合体育研究缺乏。

  • 标签: 孤独症 体育干预 研究综述
  • 简介:通过对亚低温有氧运动与非酒精性脂肪(NAFLD)防治的研究进行归纳和分析,综述了非酒精性脂肪的发病机制、运动与非酒精性脂肪防治以及亚低温下有氧运动与非酒精性脂肪防治的研究现状。研究发现,非酒精性脂肪的研究已由整体器官水平深入到细胞分子水平。亚低温下有氧运动能明显改善非酒精性脂肪,促进非酒精性脂肪的良性转归,但其改善机制还有待于进一步研究。对于非酒精性脂肪性肝病患者的亚低温下有氧运动研究仍是今后研究的重要课题。

  • 标签: NAFLD 亚低温 有氧运动 胰岛素抵抗 抗氧化能力
  • 简介:滑雪、曲棍球、拳击以及具有危险性跌地动作的职业是滑雪运动员姆指——姆掌指关节内侧支持结构扭伤的潜在因素.病史、体征和平面位或特殊位的X光检查对于正确诊断是必需的.此伤的发生机制常为姆指过伸或过度外展.轻度扭伤可用卷带固定,较严重的损伤需用姆指人字形模型固定.急性损伤则需手术重新将内侧付韧带连接在第一指骨基底部.滑雪运动员姆指是姆指掌指关节内侧支持结构的扭伤,常见于业余和职业竞技滑雪运动员.首次报道姆指掌指关节韧带损伤是在40年前.1955年,坎贝尔用'猎场看守人的姆指'这个术语作为描述英国猎场看守人在用极度拧转颈部的方法宰杀野兔时所引起的一种损伤.然而,该职业引起的是内侧支持结构的慢性损伤,而不是急性损伤.曲棍球、拳击以及具有危险性跌地动作的职业也是滑雪运动员姆指的潜在致因.识别和正确治疗这种损伤是重要的,因为不进行治疗,其后果可引起功能障碍:姆食指捏力衰弱和引起掌指关节骨关节炎.

  • 标签: 掌指关节 韧带损伤 基底部 支持结构 坎贝尔 道姆
  • 简介:随着人口老龄化的到来,骨质疏松导致的骨折病例也越来越多。骨质疏松的基本理论及骨质疏松与运动的关系已有大量的研究,但是,对于骨质疏松的运动疗法及其他治疗方法却很少研究。就此进行综述,以便对科学工作者及医务人员有所帮助。

  • 标签: 运动处方 骨质疏松症 治疗方法
  • 简介:通过对腰椎间盘突出的解剖生理特点及损伤机理、运动员在一些动作练习和不同运动项目中易发生腰部损伤的分析,提出了相应的诊断和治疗方法,以及功能锻炼和预防措施。目的在于减少腰椎间盘的发病率,让人们多参加体育锻炼,增强身体素质。

  • 标签: 腰椎间盘 运动员 功能 神经根 按摩
  • 简介:普遍认为,离心运动性损伤和炎症反应诱发了DOMS(延迟性肌肉酸痛)。然而,近来的一些研究结果不支持此假说,DOMS起因的观点受到质疑。通过对离心运动性肌节重塑过程及整合钙离子依赖性蛋白水解酶作用的探讨,试图证实DOMS和离心运动性骨骼肌损伤、炎症反应的关系及其新的治疗措施。

  • 标签: 离心运动 损伤 炎症反应 延迟性肌肉酸痛 肌节重塑
  • 简介:问题行为是自闭儿童的主要障碍之一。研究采用A—B—A实验设计,对1名自闭儿童的3种问题行为进行体育游戏干预研究,体育游戏的设计立足于适应个体的特点,在强身健体的同时促进其心理的发展。在体育游戏教学中发展个体适当的行为来替代问题行为,并通过对教学内容、方法的调整和课堂教学氛围的创建来重设环境,从而促进个体的积极参与。研究结果表明,经过3个月的大量密集干预,该儿童的问题行为得到了显著消弱。

  • 标签: 体育游戏 自闭症 问题行为 个案
  • 简介:<正>腰腿痛中以腰椎间盘突出最为常见,近年来国内外对本病进行了深入的研究,特别是我国采用非手术治疗取得了满意的效果,我院自1977年以来,先后采用了手法,牵引等方法虽取得一定的效果,但这些方法疗程长,效果不稳定,因此,寻找疗效快速的方法很有必要,1983年我在学习研究的基础上,结合7年来诊治本病的体会,针对腰椎间盘突出引起的腰腿痛的病理变化过程,辩证选择,采用减压、修复、巩固治疗方法,三年来收治28例,取得了满意效果,现介绍如下:

  • 标签: 腰椎间盘突出症 巩固治疗 腰腿痛 非手术治疗 学习研究 修复
  • 简介:目的:通过检测大鼠HPA轴激素水平。探讨游泳锻炼预防抑郁的可能途径。方法:将选定的60只SD雄性大鼠随机分为对照组(C)、运动组(E)、模型组(M)、运动应激组(ES)和运动应激运动组(ESE)。实验共14周,前10周,C组、M组正常饲养;E组、ES组、ESE组每周运动6次,前3周游泳时间从10min递增至60min,每周增加20min,并保持此运动时问7周;后4周,C组正常饲养,E组继续运动;M组、ES组和ESE组接受28天的慢性应激。期间ES组停止运动、ESE组继续运动。实验结束后,利用荧光分光光度法和放免法检测动物HPA轴激素水平。结果:(1)M组大鼠体重增长显著降低、水平和垂直活动明显减少,食物和蔗糖溶液消耗量下降,M组动物肾上腺、海马组织和血浆中的皮质酮含量显著高于C组和E组;ES组和ESE组动物显著低于M组。(2)M组动物下丘脑组织中CRH、垂体组织和血浆中ACTH含量显著高于C组,ES组和ESE组则显著低于M组。结论:游泳锻炼在应激状态下可能是通过维持HPAA自身的负反馈功能和降低海马组织中皮质酮含量,防止海马受损,维持海马在应激状态下抑制HPAA的功能达到预防抑郁的效果。

  • 标签: 应激 抑郁 锻炼 HPAA
  • 简介:为尽快克服极地极昼环境对人体近似昼夜24h周期性机能变化的负面影响,满足极地特殊作业任务需要,探讨应用择时运动辅助治疗极地生物时间结构紊乱综合(BCDS)。从正确掌握和操作使用方法层面,阐述了择时运动疗法的运动形式选择、运动时相控制、生理强度负荷、自然和社会环境条件、现场医务监督以及运动疗效评估的相关方法要素、关键环节以及功能作用。

  • 标签: 择时运动疗法 极地 生物时间结构紊乱综合症