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  • 简介:运动是近年来脂肪预防与治疗的热点,本文对非酒精性脂肪(NAFLD)发病机制及运动干预对脂肪的影响进行综述。适宜的运动对脂肪的影响作用是积极的,它从许多方面对机体产生影响。错误的运动能导致甚至加重脂肪的病情。不同的人群应采取不同的干预措施。肥胖是导致脂肪的重要因素,减重减脂在脂肪的防治中十分重要。长时间低强度的运动对患者脂肪影响作用不大,运动不低于150分钟/周的中等强度对脂肪的干预效果较好;抗阻力量训练不能减重,但可能减少体脂含量,并改善胰岛素抵抗、高血压等危险因素。

  • 标签: 脂肪肝 脂代谢 运动干预
  • 简介:通过调研以及查找文献资料等,对河南省普通高校体育场馆以及设施、管理现状、存在的问题、运行模式等方面进行分析研究。结果表明,目前我省高校存在场馆功能少、设施不足,建设、养护、资金来源单一,专业管理人员缺乏、场地空置率高、场地卫生差、设施损坏严重、未能充分发挥场馆功能等问题。对场馆设施进行有效、合理的管理,充分发挥场馆设施功能的同时减少运作成本,在能够适应市场经济运作规律前提下,在满足高校正常教学、训练的同时,加大高校体育设施的开发与利用,提高高校体育场馆的利用率和社会效益、经济效益,解决高校体育设施建设发展中经费短缺的问题,是当前河南省普通高校管理者应该着手解决的问题。

  • 标签: 河南高校 体育场馆 综合利用 长效机制