简介：内容摘要运动训练学是一门研究运动训练规律的学科，本文运用跨学科的理论研究思维方式，将运动训练学的力量训练理论引入到手风琴力量训练的研究中，运用其相关性理论和训练方法结合一些具体的技巧训练内容，并通过对这些技巧训练的分析，试图找出一种较为科学的手风琴力量训练方法，为广大的手风琴专业人士和业余爱好者在对于手风琴力量训练方面提供一种新的视角。

简介：摘要近年来随着国家经济状况的不断好转，我国运动事业也得到了较好的支持与发展，与以往相比具有明显的进步。游泳是一项较为基础的运动项目，我国对于这一运动的训练及比赛较为重视，只有制定科学合理的训练计划才能保证提高运动员的能力。赛前大强度训练就是一种较为常见的训练方式，这种训练方法在加强运动员对技巧的熟练度的同时，还存在一些可能产生的不良影响。本研究将对游泳运动员赛前大强度训练进行分析，从优点以及可能产生的负面影响两个方面进一步思考。

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简介：摘要拳击运动员的体能训练一直是拳击项目中的热门话题，应把运动员的体能训练放在第一位，良好的体能训练是拳击运动的保证，缺乏充沛的体能训练一直是阻碍我国拳击运动员在重大比赛中不胜的主要因素。采用文献资料法，从队员的体能要求和训练实践，从体能训练的重要性，体能与拳击技术、战术、心理之间的关系以及体能训练的要求等方面进行探讨。

简介：摘要青少年的成长以及发展过程中，心理素质以及体能素质都是必不可少的因素。心理素质培养是教学过程中必不可少的内容，尤其是针对体育运动员更加如此，心理训练可增强运动员的自信心，从而获取更佳的成绩。尤其是青少年网球运动员的体育训练过程中，有必要增强其心理素质，在网球运动场上果断处理随时出现的问题，稳定心理状态，保持良好的情绪，作出快速反应，增强自信心，发挥自身的专业水平。此外，心理素质训练也可使运动员克服种种困难，激发其潜在体能优势，保持良好的心理状态。基于此，本文主要针对青少年网球运动员心理训练方式进行探讨，同时提出了自身的见解和思考，以下为详细叙述。

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简介：摘要篮球运动是青少年较为热爱的体育运动项目之一，是集体能、技能和战术于一体，在各项体育运动中涉及范围最广的运动项目之一。无论是专业运动员还是业余运动员，都需要具备较好的身体素质和体能训练技巧。但就目前来看，许多学校的篮球教练对于篮球体能训练的方式方法上还存在一些误区和问题，不利于进一步提高青少年的篮球运动员的水平。

简介：摘要在射击运动不断发展的今天，强化射击的基础训练，对于培养优秀的射击运动员具有十分重要的作用。因此，在日常训练中，必须强化射击的基础训练，帮助运动员打下扎实的基本功，促进其在比赛中能够取得更好的成绩。

简介：摘要青少年自行车运动员的放松协调能力，必须从小培养，通过各种运动技能，提高运动员神经肌肉的支配能力。在骑行训练中，应当强调动作和协调，放松。只有对放松骑行能力正确的认识，才能更好掌握。因此，应当把放松骑行能力的培养引入到青少年运动员的训练计划中来，应用多项目训练，提升青少年运动员综合素质，为他们今后走上竞技体育舞台打好坚实的基础。

简介：摘要随着互联网的快速发展，现在喜欢参加体育锻炼的青少年越来越少，现在大部分的青少年都喜欢宅在家中，手里捧着电脑或者手机，上网、看电视或者打游戏。已经很少有青少年自主的去进行户外运动。这也直接造成了现在偏胖的学生越来越多。为了提高青少年身体运动功能训练，本文对其动机和激发的策略进行了研究。

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简介：摘要俗话说“没有疲劳就没有训练，疲劳是检查训练效果的一个标志。”所以产生疲劳是训练的正常反应。作为教练员，在重视运动员训练成绩的同时，更应该重视运动员训练后疲劳的恢复，无论是生理疲劳还是心理疲劳都是影响训练质量和比赛表现的重要因素，因此，及时消除训练疲劳，保持良好动机，是大运动量训练和比赛前调整的重要保障因素。

简介：摘要（１）血压运动２周，高血压组收缩压与高血压运动组收缩压有统计学意义（Ｐ＜〇．〇５），高血压运动组的收缩压明显得到控制。假手术组收缩压与假手术运动组收缩压间无统计学意义（Ｐ＞０．０５）。高血压组舒张压与高血压运动组舒张压间有统计学意义（尸＜０．０５），高血压运动组的舒张压明显得到控制。假手术组舒张压与假手术运动组舒张压间无统计学意义（Ｐ＞０．０５）；（２）左室射血分数（ＬＶＥＦ）运动康复训练后，高血压组ＬＶＥＦ与高血压运动组ＬＶＥＦ间有统计学意义（尸＜〇．〇５）。运动康复训练后大鼠ＬＶＥＦ＃显著提高；（３）心肌细胞收缩性运动康复训练后，髙血压组心肌细胞收缩性与高血压运动组心肌细胞收缩性间有统计学意义（尸＜〇．〇５），运动康复训练后大鼠心肌收缩性明显恢复；（４）肌丝钙敏感性运动康复训练使，高血压运动组肌节缩短长度与Ｃａ２＋浓度关系曲线向左移；运动康复训练后高血压组ＥＣ５０与高血压运动组ＥＣ５０间有统计学意义，（ＦＣ０．０５），运动康复训练使ＥＣ５０缩短。

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简介：摘要青少年运动员是我国竞技运动项目发展的后备力量，高质量的人才培养对于我国运动事业的发展有着积极的促进作用。而体能训练则是青山运动员整体素质的核心，体能训练的好坏将直接影响竞技比赛的最终成绩。因此，本文对青少年运动员体能训练方法与实践应用进行深入分析。

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