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  • 简介:从训练营到交谊舞,不管是免费还是收费,你的健身会所总会在集体课程上有些许改善的余地。团体健身从这一行业(有氧运动)诞生伊始就已经存在。最近与这一想法相关的的延伸几乎产生了无限的可能。减脂挑战、专项训练、集体力量训练、舞蹈、动感单车等都是现在健身中心里很常见的集体课程。本文将帮你置身于团体课程中,你会从中找到现在的流行趋势。

  • 标签: 健身中心 专项训练 私人教练 有氧运动 健身指导员 流行趋势
  • 简介:摘要课程改革是深入中等卫生学校教育改革关键点,而课程改革最为重要的是课程管理。现阶段中等卫生学校课程的管理体制不够健全,课程管理的内容不够规范,课程管理的意识较为薄弱,课程管理的手段缺乏科学性。改革中等卫生学校课程,积极整合现有课程存在问题。首先,应当建立健全中等卫生学校课程管理体系;其次,要加强卫校师资队伍的建设,鼓励老师积极参与课程改革;最后,政府要加大办学资金投入,改善卫校教学条件。

  • 标签: 中等卫生学校 课程任务 课程改革
  • 简介:摘要授课计划进程以周为单位,以表格的形式进行编排,就是学校使用的课程表。课程表是教学活动安排的日程表,它反映了一个班级每天所开设的课程及其顺序。课程表是教学管理的重要的内容和环节之一。授课计划进程与课程表编排必须符合学习卫生的原则。科学合理地安排课程表,不仅可以稳定教学秩序,而且有利于提高学生的学习效率,进而可以提高教学质量。本文在儿童少年卫生学的范畴之内,从大脑皮层的活动规律及学习过程卫生的角度,以一个班级的授课计划进程与课程表为例,谈谈其编排的一些基本原则。

  • 标签: 授课计划进程 课程表编排 基本原则
  • 简介:以培养卓越中医为目标,改革现行的中医本科专业课程考试大纲、课程考核方案、考试内容、考试方法及考试评价体系等,以考促学,以考促教,强化中医本科生临床应用能力、临床实践能力的培养,提高中医本科人才培养质量。

  • 标签: 卓越中医 本科课程 考试改革 人才培养
  • 简介:摘要目的总结儿童接受预防接种的种类和时间,提高儿童身体免疫力。根据卫生部提出的要求严格执行计划免疫,研究计划免疫接种中对于个别儿童的禁忌症,以免在接种疫苗中发生意外。

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  • 简介:《炎黄世界》编辑部同仁经过充分酝酿,订出了2012年工作的“十六字方针”,即“顺势而上,突破发展,系列策划,全面提高”。

  • 标签: 《炎黄世界》 编辑部 作者 读者
  • 简介:<正>有些东西于生具来的出色并不意味着它不能被进一步提高改善。比如你的身体,你已经拥有了45cm惊人的臂围,但我们肯定你还在训练它,让它变得更好。同样的道理也可以用在你餐桌上的食物上—我们经常提到的健美运动员必备食品。我们吃他们不光是

  • 标签: 健美运动员 臂围 食用方法 培根肉 胸肉 蛋白质组成
  • 简介:摘要中等职业卫生学校肩负着培养高素质、技能型护理人才的任务。数学课作为中等职业卫生学校重要基础课,在提升学生思维素质、拓展认知能力等方面起着重要作用。数学课程目标制定,直接影响教学效果和学生未来提升空间。

  • 标签: 数学课程标准 思维素质 应用意识
  • 简介:<正>性爱投资,当然不仅仅是去楼下的便利店买盒安全套那样简单。比如一张可以协助你完成各种高难度姿势的性爱床;一餐让你春意盎然,体力超过刘翔的性爱大餐;又或者是一盘激发无限爱意的DVD;再或者是一个小皮鞭,一个小手铐等。在一个热烈奔向中产的时代,判断你是否中产的标志之一,除了你舍得投资购买靓车、豪宅以外,还应该是你为性

  • 标签: 刘翔 小资 家财万贯 度蜜月 热爱生活 给你
  • 简介:近20年来,我国肿瘤死亡率上升了29.42%,每年新发病例达220万人以上。全国肿瘤登记中心发布《2012中国肿瘤登记年报》显示,我国居民一生罹患癌症的概率为22%,每7~8人中就有1人因癌死亡。"事实上,癌症就是一种生活方式病。但是要想防癌,每个人的生活方式最好个体化。"

  • 标签: 健康计划 防癌 肿瘤死亡率 生活方式病 肿瘤登记 新发病例
  • 简介:摘要现代麻醉往往复合应用几种麻醉药或麻醉方法完成手术操作,可以减轻单一麻醉方法的不良反应,增强麻醉效果,便于术中调控生理状态。所以麻醉管理已较单纯的选择麻醉方法更为重要。

  • 标签: 急症 手术计划 麻醉
  • 简介:10月绚烂多彩,摆脱了夏日的炎热,换上塑身的衣装。秋高气爽,不管是外出郊游或在家调整,今年最后一个黄金周都值得你好好利用。在这个月要做的事情是非常多的,有的人迎来了美满的婚姻,有的人憧憬国外旅行,有的人将爱家粉刷一新,有的人还会为明年做个计划。如果你在黄金周实在无处可去,不如静下来给自己设计一个生活计划。为此,本期精挑细选推荐多本生活指导书,为你的生活增添一份色彩。

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  • 简介:<正>上期我们介绍了如何通过训练增长或减少体重,今天我们搭配相应的饮食计划,让读者借鉴。训练可以帮助你增长或者减少体重,饮食同样也可以。只要按照一定的科学原理再加上严格的执行,就可以让你的目标尽早的实现。先从增长体重的饮食计划开始吧。

  • 标签: 饮食计划 脂肪摄入 二十二碳六烯酸 代谢速率 热量摄入 二十碳五烯酸
  • 简介:摘要在卫生职业学校中开发“健康管理”专业课程,是卫生职业教育培养满足市场需求人才的尝试性研究,该文以安徽省某卫生职业学校为例,采用访谈调查法,以相关课程开发理论为基础,分析调查结果,对“健康管理”专业课程进行教学分析,为该课程实施提供依据。

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  • 简介:人人都渴望有一副健壮的身体和青春靓丽的容颜,有的人甚至不惜花高昂的费用进美容院或购买一些强身、健体的保健用品。殊不知,在日常生活中,如果我们将一些普通的健美方法按月份或季节进行循序渐进的锻炼,竟也会收到意想不到的效果。

  • 标签: 2004年 健身计划 身体健康 健美方法
  • 简介:不管你的计划是增加10磅肌肉还是减少10磅脂肪,这个四周的饮食计划都会让你的餐桌为你的收获而播种。获得10磅的肌肉是非常实惠的一件事,但是伴随着减少10磅的脂肪,四周的时间对于这双重的目标可能时间不是非常充足。但是不要做错误的判断:这是可能的,只要你在厨房和餐桌上的毅力和法则像你在健身房里刻苦训练一样严格就能办到。就像我们为你建议四周的训练计划一样,不管你的目标是增长还是减少,我们都为你精心策划了严谨的,科学的可操作的四周饮食计划,它可以帮助你在一个月的时间里实现你崇高的目标。让我们先从增加肌肉饮食计划开始吧。

  • 标签: 饮食计划 热量摄入 低脂奶酪 摄取量 饱和脂肪酸 全麦面包